推拿的歷史由來(lái)已久，有學(xué)者贊之為“元老醫術(shù)”。推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來(lái)達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法，其對人體的益處是非常多的:

　疏通經(jīng)絡(luò )

　　《黃帝內經(jīng)》里說(shuō):“經(jīng)絡(luò )不通;病生于不仁，治之以按摩”，說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò )的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學(xué)角度來(lái)看，按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，以協(xié)調各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。

　　調和氣血

明代養生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書(shū)》里說(shuō):“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò )、按穴位，施術(shù)于人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導來(lái)調節全身，借以調和營(yíng)衛氣血，增強機體健康?，F代醫學(xué)認為，推拿手法的機械刺激，通過(guò)將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周?chē)茏枇?，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

3、提高機體免疫能力

　　如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

　　正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò )，使氣血周流、保持機體的陰陽(yáng)平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用!