7日 肩頸綜合氣血理療

適宜人群:肩周炎，肩頸勞損，頸椎強直，長(cháng)期坐辦公室，低頭族（打麻將，開(kāi)車(chē)，玩手機），睡眠質(zhì)量差（多夢(mèng)，易醒，難以入睡），偏頭痛。

通過(guò)練習瑜伽收束法，深柔呼吸，以及結合瑜伽體式的專(zhuān)注練習，達到疏通經(jīng)絡(luò )，調理氣血，舒緩頸肩僵硬緊張，消除酸痛，脹痛不適，讓頸椎靈活，放松。調理過(guò)程包括去痛，祛寒濕，疏通經(jīng)絡(luò )，恢復強化，可明顯改善失眠頭疼，情緒緊張，脾氣火爆等亞健康問(wèn)題。

課程特點(diǎn):

1．簡(jiǎn)單易學(xué)，沒(méi)有高難度動(dòng)作，老少咸宜。

2．效果明顯，一節課即可見(jiàn)到明顯效果，

3．整個(gè)課程令人輕松愉悅，練習以舒適為度，沒(méi)有拉伸等酸痛難忍的痛苦。

4．7節課解決問(wèn)題，贈送三節鞏固課程。

5．一期課程學(xué)會(huì )一套功法，后續可以自我練習，從此不再受肩頸問(wèn)題困擾。

課程安排:8人小班

上課時(shí)間:75分鐘（課程不需要學(xué)員有瑜伽基礎，老少皆宜）

南寧中印氣血理療瑜伽主要課程

1. 7日減肥瘦身氣血理療瑜伽

2. 7日肩頸綜合氣血理療瑜伽

3. 暖宮痛經(jīng)氣血理療瑜伽（2周）

4. 學(xué)生智力潛能開(kāi)發(fā)+超級記憶力課程（12課時(shí)）

5. 一對一私教氣血理療瑜伽

6. 精品小班氣血理療瑜伽

7. 氣血瑜伽理療師培訓

朋友們，快快行動(dòng)起來(lái)，來(lái)感受不一樣的瑜伽，輕松幫您解決身心問(wèn)題！