瑜伽是一種簡(jiǎn)單自然的靜坐技巧，著(zhù)重個(gè)人體驗及實(shí)踐，透過(guò)定期的靜坐練習，可令身、心、靈重獲平衡，返回原本的自然及自由，也就是瑜伽的本質(zhì)。而當情緒及健康得到改生活也變得更輕松自在善，。瑜伽已在全球八十多個(gè)*傳授，練習者過(guò)千上萬(wàn)，不分國藉、膚色、宗教、性別， 這種靜坐技巧簡(jiǎn)單、自然而有效平衡生活，我們誠意邀請您來(lái)體驗靜坐帶來(lái)的好處。

    冠雅（亞）流行舞蹈自成立以來(lái)已有10年之久，擁有強大的，資深的教練導師團隊。我們主要以爵士舞，古典舞，*舞，現代舞，肚皮舞，拉丁舞、瑜伽、健美操、普拉提，尊巴，交誼舞等等各種流行舞蹈以及健身課程為主。均開(kāi)設了興趣班、表演班、專(zhuān)業(yè)小班、職業(yè)教練班、一對一精品私教課程等等課程。同時(shí)也培養了許多優(yōu)秀的舞蹈教練以及健身教練，并任教于*各大中小舞蹈機構或健身會(huì )所。冠雅流行舞蹈可以實(shí)現你的舞蹈夢(mèng)，歡迎各地人舞蹈愛(ài)好者加入我們，實(shí)現自己的夢(mèng)想。