針對零基礎以上的瑜伽愛(ài)好者，年齡18歲以上，提高身心健康的需求者。

功效:瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外；能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài)，提高人的內外在的氣質(zhì)；能增強身體力量和集體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來(lái)越開(kāi)朗、活力、身心愉悅；能預防和治療各種身心相關(guān)的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著(zhù)療效；能調節身心系統，改善血液環(huán)境，促進(jìn)內分泌平衡，內在充滿(mǎn)能量。特別對亞健康狀態(tài)，精神不佳，勞累壓力而引起的渾身不舒服，睡眠不好的有明顯改善治療。

   廣州冠雅舞蹈培訓中心是廣州擁有最專(zhuān)業(yè)的團隊、優(yōu)質(zhì)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)舞蹈培訓機構。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的課程學(xué)習和人性化的服務(wù),力求讓每一位加入冠雅舞蹈的學(xué)員都能夠享受舞蹈帶給我們的快樂(lè )