2019年杭州宏優(yōu)體育培訓中心(城南校區、體工校區、定安校區、下城校區、浙大西溪校區、城北校區、城東校區)暑假班開(kāi)設籃球、羽毛球、足球、*體育、游泳等體育培訓課程,微信預約hz114px

課程信息

1.課程標題

  (1)籃球:籃球周末班訓練營(yíng)    籃球夏令營(yíng)     籃球冬令營(yíng)     籃球精品班 

  (2)羽毛球:周末班羽毛球訓練營(yíng)    周中班羽毛球訓練營(yíng)   羽毛球夏令營(yíng)  羽毛球冬令營(yíng) 

  (3)足球:周末班足球訓練營(yíng)   足球夏令營(yíng)   足球冬令營(yíng)

  (4)*體育:

1.耐力類(lèi):800/1000米、游泳100米

2.跳躍類(lèi):立定跳遠、跳繩

3.力量類(lèi):擲實(shí)心球、引體向上/仰臥起坐

  (5)夏令營(yíng)游泳課(6~8月開(kāi)課)

2.課程關(guān)鍵詞

籃球培訓      羽毛球培訓   足球培訓    *體育   游泳  籃球訓練營(yíng)  

籃球培訓班   青少年籃球培訓  少兒籃球培訓  籃球培訓班哪個(gè)比較好   

體育培訓班    杭州籃球培訓   羽毛球訓練營(yíng)  杭州羽毛球培訓

冬令營(yíng)   周末班   常規班  夏令營(yíng)   運動(dòng)年卡、次卡   體育培訓  

青少年兒童體育培訓  體育 培訓中心  杭州青少年兒童幼兒班羽毛球培訓

羽毛球俱樂(lè )部   籃球俱樂(lè )部   足球俱樂(lè )部  暑期訓練營(yíng)  寒假訓練營(yíng) 

運動(dòng)體育  杭州*體育培訓   *體育訓練班  *體育提高班  

*體育滿(mǎn)分班  包滿(mǎn)分*體育   *體育項目  少兒足球培訓  

足球訓練營(yíng)   杭州足球培訓  足球培訓基地  體育培訓課程體育培訓機構

運動(dòng)培訓機構  培訓課程  體育培訓課程

3.課程內容

  小小籃球早教3-6歲

所謂小籃球活運動(dòng)指運用比成人和少年籃球還要小的、適合于幼兒使用的小籃球而展開(kāi)的一系列早教運動(dòng).小籃球活動(dòng)的豐富內容深受幼兒的喜愛(ài),他們對小籃球活動(dòng)表現出來(lái)的極大興趣有利于促進(jìn)幼兒健康心理的形成和良好發(fā)育.

小籃球運動(dòng)還可以幫助控制體重,維持良好骨骼、肌肉及關(guān)節成長(cháng),減低抑郁及焦慮,提升心理素質(zhì),增加兒童學(xué)習能力, 增強自信心,增加溝通及交往能力,提高團隊協(xié)作能力等

基礎課:籃球基本技巧教學(xué)

特色課:以籃球課的運動(dòng)游戲為主(智力發(fā)育 團隊意識  獨立自信等   ) 

教學(xué)環(huán)境:專(zhuān)業(yè)的幼兒籃球器材   安全性室內場(chǎng)地   專(zhuān)屬個(gè)性化定制教案

美式籃球俱樂(lè )部6-17歲

廣廈籃球學(xué)校按照不同年齡,不同需求,不同強度,學(xué)員可自由選擇適合自己的班級進(jìn)行籃球的針對性指導.

每周五、六、日開(kāi)設,目前主招零基礎班、技術(shù)修復班、精英提高班.

籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰術(shù).

學(xué)員與教練可單獨進(jìn)行傳球、控制球、移動(dòng)運球、一對一正面移動(dòng)和投籃等進(jìn)攻技術(shù).

美式籃球特色

專(zhuān)業(yè)籃球規則講解

基本步法

運球技術(shù)

傳球技術(shù)

投籃技術(shù)

技戰術(shù)

課程特色

籃球運動(dòng)的益處

靈敏與長(cháng)高:有益骨骼的生長(cháng)發(fā)育,身手靈巧,思維敏捷

團隊和社交:提高協(xié)同合作能力,認識很多朋友、擴大圈子

娛樂(lè )和快樂(lè ):調節緊張的學(xué)習、工作生活,最直接的獲得快樂(lè )

羽球青少年愛(ài)好者聚集地

我們秉承技術(shù)教學(xué)、團隊協(xié)作、身心鍛煉綜合培養的教學(xué)理念,摒棄傳統私教教學(xué)方法方法,以團隊教學(xué)為主體、標準化管理為中心的按需分班的個(gè)性化教學(xué)模式.

宏優(yōu)體育羽毛球團隊中教練掌握著(zhù)專(zhuān)業(yè)的功底,技術(shù)的全面性.通過(guò)因材施教,保證教學(xué)質(zhì)量和卓越服務(wù).

青少年打羽毛球的好處

促進(jìn)眼睛發(fā)育,防止近視

促進(jìn)骨骼生長(cháng),增加身高

增強心肺功能和身體協(xié)調

磨練心智和增加抗壓能力

青少年打羽毛球的好處

靈敏與協(xié)調:有益骨骼的生長(cháng)發(fā)育,身手靈巧,思維敏捷

團隊和社交:提高協(xié)同合作能力,認識很多朋友、擴大圈子

娛樂(lè )和快樂(lè ):調節緊張的學(xué)習、工作生活,最直接的獲得快樂(lè )

杭城*室內外教足球營(yíng)

教學(xué)融合休閑、體育和文化,讓您享受到快樂(lè )足球

先進(jìn)的訓練技術(shù),不同水平分班分組教學(xué),理論和實(shí)戰結合

國際足球文化交流,和同年齡段孩童一起訓練成長(cháng)

*測試項目

宏優(yōu)*體育培訓是*最早開(kāi)始涉足中學(xué)生體育*培訓項目的機構之一,是杭州市*體育培訓的締造者.我們培養和成長(cháng)了大批優(yōu)秀教練員;積累了大量教學(xué)經(jīng)驗;深入研究了**體育項目教學(xué);優(yōu)化了*體育教學(xué)、教法;探索*體育教學(xué)新思路.宏優(yōu)的教學(xué)水平遠遠超過(guò)同行各業(yè),因為我們有堅實(shí)的基礎和社會(huì )責任感

*體育測試項目、問(wèn)題及改進(jìn)內容

考試類(lèi)別

項目

問(wèn)題

改進(jìn)內容

跳躍類(lèi)

立定跳遠

動(dòng)作難掌握

分段練習,技術(shù)見(jiàn)效

1分鐘跳繩

速度與連續性不良

標準化跳繩技術(shù),一個(gè)月即可滿(mǎn)分

力量類(lèi)

擲實(shí)心球

動(dòng)作難掌握,動(dòng)作不連貫

創(chuàng )新動(dòng)作技術(shù),重購力量傳遞通道

引體向上(男)

幾乎不可能完成的任務(wù)

欺騙性訓練法則,*的滿(mǎn)分率

仰臥起坐(女)

人人都會(huì ),其實(shí)人人都不會(huì )

重新定義仰臥起坐的動(dòng)作技術(shù)

耐力類(lèi)

長(cháng)跑(800米/1000米)

怕苦、怕累、怕窒息

耐力訓練不痛苦,NTC,TABATA,HIIT

游泳

姿勢不標準及游泳方式

采用梯形訓練法, 深水池訓練

宏優(yōu)*體育優(yōu)勢

專(zhuān)業(yè)的個(gè)人計劃

根據每個(gè)學(xué)員身體素質(zhì)情況的不同,為學(xué)員量身打造一整套針對、有效的訓練提高計劃.

豐富的培訓經(jīng)驗

成功培訓學(xué)生幾千人,并保持每學(xué)年98%以上的學(xué)員*體育考試滿(mǎn)分率,年均考試平均分以上,

強大的師資陣容

*最早*秀最有經(jīng)驗的*體育培訓師資團隊,所有教練員均來(lái)自各重點(diǎn)體育院校、各大高校體育系、各師范*專(zhuān)業(yè)教練,具有豐富的培訓經(jīng)驗,先進(jìn)的訓練方法.

便捷的訓練場(chǎng)地和時(shí)間選擇

宏優(yōu)體育培訓是杭州市*采用室內訓練館和室外田徑場(chǎng)結合的培訓機構,有利于成績(jì)的進(jìn)步和穩定.并開(kāi)設城東、城南、城中、城西四大校區,周末和假期在課余時(shí)間的任何時(shí)間段.

使用*體育考試統一器材

是杭州*一家采用與*體育考試完全統一器材的培訓機構,訓練所采用的器材與*體育考試完全一致,使學(xué)員在平時(shí)的訓練中模擬體育考試的環(huán)境,對器材的適應是體育成績(jì)進(jìn)步和穩定的關(guān)鍵

師資信息(老師介紹  老師照片)

金老師,游泳主教練

畢業(yè)于杭州師范*體育,*本科學(xué)歷,體育教育學(xué)學(xué)士,宏優(yōu)體育高級游泳教練員,*主修游泳,*游泳裁判,高級教練證書(shū),從事游泳教學(xué)多年,具備多種泳姿教學(xué)能力,對青少年游泳教學(xué)和*游泳教學(xué)有豐富經(jīng)驗,從事專(zhuān)業(yè)*游泳教學(xué)工作三年以上

?  學(xué)校簡(jiǎn)介

宏優(yōu)體育投資管理有限公司成立于2007年杭州,堅持以青少年兒童的體育教育為基礎,執行體育是人生*的教育.近年已在上海、蘇州、常州、德清等城市擴展成立了子公司,公司規模的不斷發(fā)展與壯大,累計服務(wù)了近10萬(wàn)人次青少年兒童.

宏優(yōu)體育在青少年兒童的體育教育方面不斷提升服務(wù)質(zhì)量,打造了一套模式新穎、項目豐富、形式多樣的課程體系,將自主創(chuàng )新的服務(wù)模式,及四大教學(xué)體系為產(chǎn)品的主導方向,為孩子提供了一個(gè)體育教育、快樂(lè )運動(dòng)的專(zhuān)業(yè)平臺.

我們以巨大的學(xué)生資源平臺、精準的市場(chǎng)定位、獨特的創(chuàng )新模式、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)及先進(jìn)的培訓理念迅速建立起*K12體育教育*.

宏優(yōu)體育已在杭州總部教育中心成立了9大教育中心,涵蓋上城區、下城區、西湖區、江干區、拱墅區、濱江區、余杭區,近年已在上海、蘇州、常州、福州、德清等城市擴展成立了子公司,公司規模的不斷發(fā)展與壯大,累計服務(wù)了近75萬(wàn)人次青少年兒童,目前年平均參加培訓學(xué)生人數超過(guò)50000人以上,每年加還會(huì )有6000名青少年兒童成為我們大家庭中的一員.每年宏優(yōu)體育會(huì )開(kāi)設不同項目累計5800節課堂,超過(guò)85名教育從業(yè)人員貼心服務(wù).

【宏優(yōu)值得信賴(lài)的體育教育】

浙江省青少年培訓單位

浙江*合作 教學(xué)基地

杭州師范*體育與健康 實(shí)習基地

浙江省體育服務(wù)業(yè) 示范企業(yè)

杭州市體育服務(wù)業(yè)優(yōu)秀 品牌企業(yè)

浙江省體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會(huì ) 理事單位

報名熱線(xiàn):-5617(周)微信同步,在線(xiàn),各校區均有正常開(kāi)班,提前預約可來(lái)校免費體驗課.

?  營(yíng)地地址

?  白塔校區:

杭州市上城區西湖風(fēng)景名勝區全民健身中心(老復興街白塔公園B區9號樓)

?  體工校區:

杭州市下城區體育場(chǎng)路153號浙江省全民健身中心

?  濱江校區:

杭州市濱江區濱安路1189號信誠路與懷德街交叉東300米

杭州市濱江區江南大道1090號中南樂(lè )游城二期5F足球場(chǎng)

?  未來(lái)科技城校區:

杭州市余杭區良睦路889號萊茵體育館

?  定安校區:

杭州市上城區延安路98號銀泰百貨后樓4樓定安乒羽館