其實(shí),正是由于概念的混亂,方法混淆,以及治療師之間的水平參差不齊,才導致了這些問(wèn)題的出現。那么今天,我就用這一篇文章給大家講講我理解的康復,到底康復是在做什么?康復訓練都是在圍繞著(zhù)什么來(lái)展開(kāi)的?究竟怎樣才算是一個(gè)好的康復呢?

康復的核心其實(shí)就是抗重力的訓練

l 說(shuō)簡(jiǎn)單一些,什么是抗重力?我們知道地球是有引力的,有了這個(gè)引力,所有物體都要回歸到地面,那么離地面越遠,我們所承受的壓力就越大,需要的能量就要越多,難度也越大。你試想一下,現在站起來(lái)跳躍一下,你可能感受不到,但是讓你跳到2米的高度,你可能要說(shuō)這不可能!可宇宙飛船能從地面一下跳出地球,就能想象一下其中的難度和能量要有多大了。擺脫地球的引力,使我們的重心逐漸的提高,終可以從躺著(zhù)到站立,這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)抗重力的過(guò)程。為什么我們躺著(zhù)很舒服?因為我們與地面的高度很低,接觸面比較大,這個(gè)接觸面我們又稱(chēng)為支撐面。高度和支撐面與對抗重力有什么影響?大家玩擺高高的時(shí)候就會(huì )感覺(jué)到,如果是一個(gè)飲料瓶,你把它豎起來(lái)放著(zhù),很容易,但是你把一只鉛筆豎起來(lái)放著(zhù),就難多了,這就是支撐面的不同導致的問(wèn)題。而這個(gè)飲料瓶如果有5米高,支撐面還是那么小,你再試試看,發(fā)現想要豎的穩定也不是那么容易了。這只是一個(gè)比喻,我們人體其實(shí)也是這樣。當我們躺著(zhù)時(shí)候,高度低,支撐面積大,所以可以說(shuō)不費吹灰之力就可以保持平衡,你肯定沒(méi)見(jiàn)到誰(shuí)躺著(zhù)還會(huì )摔倒的。那么躺著(zhù)的下一步,就是支撐起來(lái),比如你俯臥趴著(zhù),然后用手或肘關(guān)節支撐起來(lái),使得上半身和頭部抬起,怎樣?是不是比躺著(zhù)要累?對的,這個(gè)累就是在消耗你的能量,這份能量做什么了呢?抵抗重力啊,沒(méi)有這種支撐,你的身體怎么能離開(kāi)地面呢?如果你在宇宙飛船里,重力消失了,你會(huì )發(fā)現,你支撐和躺著(zhù)其實(shí)是一樣的,毫不費力,原因就是你不需要抗重力!(看到這,不要嫌啰嗦,因為這是一個(gè)關(guān)鍵概念)躺著(zhù)不費力,撐著(zhù)費力,然后你坐起來(lái),這時(shí)候高度其實(shí)是更高了,而你的屁股呢,支撐面積其實(shí)比趴著(zhù)要小,所以坐立比趴著(zhù)要費力。繼續我們來(lái)看看換一個(gè)姿勢,使用雙手和膝蓋做四點(diǎn)支撐的時(shí)候,你是不是也很費力呢?因為這時(shí)候高度比躺著(zhù)要高出不少而你的支撐面比坐立還小(手掌+膝蓋的總面積肯定比你屁股小),所以四點(diǎn)撐的時(shí)候,你抗重力的能力又提高了,繼續看,接下來(lái)就是站立。乖乖,了不得了,這時(shí)候你的高度達到了高峰,而支撐面只有兩個(gè)腳掌大小,是不是更難了?而且耗費的力氣也是多的(你自己站8小時(shí)和躺8小時(shí)試試看,哪個(gè)累?)。這時(shí)候站穩了,你要走路了,走路難,為什么,因為走得一瞬間,你可是單腳支撐!支撐面又縮小了一倍啊!難上加難。教學(xué)內容:
1、講授十二經(jīng)絡(luò )走向、分布,腧穴;
2、在中醫臨床中常見(jiàn)的解剖學(xué)應用;
3、講授中醫基礎理論:陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、藏象、病因與病機。
4、講授中醫診斷學(xué):八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進(jìn)針、行針、針刺補瀉手法及針刺的注意事項;
6、講授針灸的選穴、配穴、適應癥、禁忌癥及內外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線(xiàn)療法、針灸減肥。
8、講授特色針?lè )ǖ倪m應癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針?lè )ǖ取?/font>
9、講授灸法的臨床應用;
10、講授小兒推拿臨床應用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見(jiàn)的中藥調理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎手法:如擺動(dòng)類(lèi)、摩擦類(lèi)、擠壓類(lèi)、叩擊類(lèi)、振動(dòng)類(lèi)手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

l 培訓方式:
1.傳統教學(xué)方法,授課老師手把手教授,一期不會(huì )下期免費學(xué)習,學(xué)會(huì )為止。
2.理論課實(shí)踐課相結合,靈活易懂,易于掌握。
3.學(xué)校學(xué)習側重臨床實(shí)踐,以提高學(xué)員的實(shí)際操作能力,學(xué)員畢業(yè)后可以獨立勝任各項工作。
4.傳授中醫特色針灸治療手法,使您的技術(shù)獨具特色,為您將來(lái)的事業(yè)打下堅固的基石。
5.小班式教學(xué)模式,讓每個(gè)學(xué)生都有與老師交流學(xué)習的時(shí)間,讓學(xué)生在短的時(shí)間內學(xué)習多的技能。
二、課程時(shí)間:延期多學(xué)免收費用,學(xué)會(huì )為止。
四、培訓對象:凡熱愛(ài)醫學(xué)技術(shù)事業(yè)的有志青年或年滿(mǎn)十六周的社會(huì )各類(lèi)人士均可報名參加。
五、報名須知:報名時(shí)提交相關(guān)證明復印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業(yè)證書(shū):學(xué)習期滿(mǎn),經(jīng)考試合格,頒發(fā)證書(shū),*通用。
七、食宿提供:免費提供住宿

躺著(zhù)/趴著(zhù) /手/肘支撐 /坐立 /四點(diǎn)支撐 /站立 /行走。這時(shí)候你發(fā)現什么了嗎?這是不是一個(gè)嬰兒運動(dòng)的發(fā)育成長(cháng)過(guò)程嗎?

一個(gè)新生兒,剛出生的時(shí)候是躺著(zhù)哭鬧,等過(guò)了兩個(gè)月,骨骼肌肉發(fā)育結實(shí)了,他們就可以慢慢的撐起胸脯、抬起頭;又過(guò)了幾個(gè)月,他們慢慢的可以坐立起來(lái)了,肉嘟嘟的小屁股往那一坐,似乎還不是很穩;再過(guò)三四個(gè)月,骨骼和肌肉的更結實(shí)了,這時(shí)候寶寶也靈活多了,開(kāi)始逐漸的使用手膝支撐起自己的身體。為什么?因為他們想要開(kāi)始移動(dòng)自己的身體去夠他們喜愛(ài)的玩具了!于是,爬行開(kāi)始了。當又過(guò)了幾個(gè)月,腿部的骨骼和肌肉也結實(shí)了不少,寶寶們開(kāi)始想要站立起來(lái),于是一遍遍的嘗試著(zhù),一遍遍的練習著(zhù),終,他們成功了,站了起來(lái),抗重力的高度也達到了高峰。于是,后一步,他們抬起了一只腳,完成了人生次用小支撐面支撐起自己的身體,邁出了人生步!多不容易啊,一個(gè)一歲多的孩子,用了一年的時(shí)間,終于可以抵抗巨大地球的引力,控制自己的身軀,正式移動(dòng)了起來(lái)。

我們再回到康復話(huà)題,我們因為腦卒中意外形成的身體損傷,到底怎么樣才是正確的康復呢?抗重力能力,這就是運動(dòng)康復的本質(zhì)。請問(wèn),這時(shí)候你還相信有什么針劑打進(jìn)去,可以讓患者直接有抗重力的能力這樣一回事嗎?一個(gè)躺著(zhù)的患者,打一針就能站起來(lái)了?反正我是不信。這時(shí)候你還會(huì )相信做高壓氧可以讓患者提高抗重力能力?一個(gè)只會(huì )坐的患者,吸了增壓的純氧就可以直接站起來(lái)行走?反正我是不信。

所以,想要完成整個(gè)抗重力的能力,就只能通過(guò)物理的方式去練習,符合生物力學(xué)的不斷地強化患者的身體硬件功能,重復再重復的運動(dòng),教會(huì )患者如何控制好自己的身體,這樣才能達到終的康復目標。