培訓內容:

·基礎級組步(ASSOCIATE SYLLABUS) :
　　右足并換步(R. F. Closed Change)
　　左足并換步(L. F. Closed Change)
　　右轉步(Natural Turn)
　　左轉步(Reverse Turn)
　　外側換步(Outside Change)
　　右旋轉步(Natural Spin Turn)
　　帚形步(Whisk)
　　追步由側行位置(Chasse from .)
　　躊躇換步(Hesitation Change)
　　左轉截步(Reverse Corte)
　　退帚形步(Back Whisk)
　　迂返步(Weave)
　　雙左旋轉步(Double Reverse Spin)
·中級組步(MEMBER SYLLABUS) :
　　右直行追步(Progressive Chasse to Right)
　　退鎖步(Backward Lock)
　　躊躇拉步(Drag Hesitation)
　　滑雪形轉步(Telemark)
　　分式滑雪形轉步和翼步(Open Telemark and Wing)
　　分式滑雪形轉步和交叉躊躇步(Open Telemark and Cross Hesitation)
　　分式激轉步和翼步(Open Impetus Turn and Wing)
　　分式激轉步和交叉躊躇步(Open Impetus Turn and Cross Hesitation)
　　外側旋轉步(Outside Spin)
　　左軸轉(Reverse Pivot)
　　轉鎖步(Turn Lock)
　　迂回步由側行位置(在帚形步之后)(Weave From . after Whisk)
　　迂回步由側行位置(在分式激轉步之后)(Weave from . after Open Impetus Turn)
·高級組步(FELLOW SYLLABUS) :
　　左帚形步(Left Whisk)
　　并退帚形步(Fallaway Whisk)
　　并式翼步(Closed Wing)
　　雙右旋轉步(Double Natural Spin)
　　交向扣制步(Contra Check)