你知道嗎?運動(dòng)前飲用咖啡,可能會(huì )對心臟造成不良影響哦。因為運動(dòng)前攝入咖啡因后,會(huì )限制運動(dòng)過(guò)程中提供給心肌的血液流動(dòng)量的增加。 
這是瑞士蘇黎世*醫院人類(lèi)生理學(xué)中心的菲利普.考夫曼博士,以平時(shí)喜愛(ài)咖啡的18名健康的年輕人為對象,采用高性能PET掃描設備,對他們在跑步機上運動(dòng)的前后進(jìn)行測定,后得出了上述結論。 
測定表明,雖然未運動(dòng)時(shí)咖啡因并不會(huì )影響提供給心肌的血液流動(dòng),但是服用咖啡因片劑后馬上運動(dòng),提供給心肌的血液流動(dòng)量,在正常氣壓下會(huì )減少22%,海拔高的地方減少更多。其原因是咖啡因會(huì )阻礙血管壁的特定受體,隨著(zhù)運動(dòng)可能會(huì )妨礙用于擴張血管的正常信息傳遞,從而減少心臟血液充血,影響人體的氧合作用。盡管咖啡具有刺激腦部功效早被證實(shí),飲用咖啡有助改善體能表現,甚至被運動(dòng)員視作可幫助他們尋求更佳表現的飲料之一,但是這項報告卻指出:運動(dòng)前并不宜喝咖啡。