樂(lè )山高考全托輔導學(xué)校哪家好

如果一個(gè)學(xué)生熬夜到凌晨一點(diǎn)或兩點(diǎn),早上再早起學(xué)習,這樣的話(huà)可以說(shuō)是一點(diǎn)效果也沒(méi)有。因為如果睡眠時(shí)間不足的話(huà),早起之后頭腦是不夠清醒的,更有甚者是頭腦都是昏昏沉沉的。早晨是一個(gè)好的學(xué)習時(shí)間段,但這個(gè)時(shí)間段的學(xué)習效率的提高還是需要有一個(gè)充足的休息時(shí)間作為前提。不是說(shuō)早上學(xué)習前天晚上就不能夠熬夜,而是有一個(gè)良好的身體素質(zhì),如果身體堅持不下去了,那么無(wú)論是哪個(gè)時(shí)間段學(xué)習,效率都不會(huì )太高。三、找準自己適合的學(xué)習時(shí)間段,適合自己的才是好的。有的人就是一到晚上大腦就很亢奮,有的人晚上并不能熬夜。所以當你能夠熬夜學(xué)習的時(shí)候,你就嘗試一下,看自己的學(xué)習效率能不能提高。熬夜學(xué)習可能適合很多*,畢竟不熬夜的*生沒(méi)有幾個(gè),而且臨近考試時(shí)熬夜復習已經(jīng)成了常態(tài)。并不能說(shuō)熬夜復習沒(méi)有什么效果,一個(gè)人在熬夜時(shí)精神狀態(tài)很好的情況下是有一定效果的,而且有的人在晚上學(xué)習的效率有時(shí)要比白天的更高。有的人適合晚上學(xué)習,有的人適合白天學(xué)習,但是迫不得已的情況下的白天和晚上都要學(xué)的。事實(shí)上每個(gè)人都有適合自己學(xué)習的時(shí)間段,可能是晚上,也要可能是在早上或者是下午。不管是哪一個(gè)時(shí)間段,能夠把握好,找準自己適合的才是重要的。

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