課程亮點(diǎn)

營(yíng)養專(zhuān)業(yè)技能培訓,幫助營(yíng)養愛(ài)好者入門(mén),講授實(shí)用的技能 , 助教老師一對一學(xué)習指導 制定專(zhuān)屬學(xué)習計劃

適用對象

不限

學(xué)習目標

幫助學(xué)員通過(guò)考試,順利拿到證書(shū),并掌握知識,提升素質(zhì),升職加薪

課程內容

一、營(yíng)養學(xué)基礎

七大營(yíng)養素;各類(lèi)食物營(yíng)養等基礎;*居民膳食指南

二、人群營(yíng)養

"備孕、孕期、產(chǎn)后"的營(yíng)養特點(diǎn)

"嬰幼兒"的營(yíng)養特點(diǎn) "

兒童青少年"的營(yíng)養特點(diǎn)

"中老年人"的營(yíng)養特點(diǎn)

三、運動(dòng)營(yíng)養

身體活動(dòng)的能量消耗;運動(dòng)健身營(yíng)養的需要;特殊情況的運動(dòng)

四、疾病與營(yíng)養

肥胖、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、心腦血管疾病、癌癥等慢性病的營(yíng)養改善方向