專(zhuān)升本的學(xué)習是需要很強的腦力和體力消耗,看似坐在那里一動(dòng)不動(dòng),實(shí)際上消耗的卡路里不比劇烈運動(dòng)少多少。
調節心理
越到后來(lái)就越多的受到畢業(yè)之類(lèi)的沖擊,心理壓力大,信心很容易崩潰。
?三是盡量遠離干擾源,如不要在宿舍學(xué)習;四是周期性的適當放松、調節,以維持心理平衡。
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發(fā)布日期:2022-11-15 20:37
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越到后來(lái)就越多的受到畢業(yè)之類(lèi)的沖擊,心理壓力大,信心很容易崩潰。
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