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產(chǎn)后,很多媽媽因為擔心母乳量少,不夠喂養寶寶而憂(yōu)心忡忡。其實(shí),只要方法得當,絕大多數媽媽都有能力實(shí)現全母乳。誤區1:過(guò)分在意自己的母乳量,媽媽心理負擔過(guò)重,反而導致母乳量真的不足。

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根據寶寶的生活規律進(jìn)行休息在月子里,寶寶每?jì)扇齻€(gè)小時(shí)要吃一次奶,還要勤換尿布,寶寶醒后還可能會(huì )哭鬧一陣,幾乎整夜都需要媽媽的照顧,新媽媽的休息睡眠時(shí)間也因此大打折扣。

按照專(zhuān)業(yè)人士預計,產(chǎn)后康復的市場(chǎng)潛力愈百億元,*市場(chǎng)潛力超過(guò)600億元。據有關(guān)*統計,目前產(chǎn)后康復行業(yè)的年產(chǎn)值已超過(guò)5億元。

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如果新媽媽流出的乳汁量少的話(huà),新媽媽更應該多讓寶寶吮吸乳房。因為寶寶的吮吸動(dòng)作會(huì )刺激泌乳,這稱(chēng)為"泌乳反射"。千萬(wàn)不要輕易放棄哺乳,產(chǎn)后一個(gè)星期后可以多吃一些幫助下奶的食物、多休息、保持心情舒暢等,都可以幫助新媽媽泌乳。