梅州興寧心理咨詢(xún)(排名動(dòng)態(tài))   情感心理咨詢(xún)是咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)深入的交流幫助來(lái)訪(fǎng)者分析、解決來(lái)自情感方面問(wèn)題的一種問(wèn)題解決方式,但當真的自己面對情感心理咨詢(xún)的時(shí)候,很多當事人又會(huì )有這樣或那樣的遲疑,其中*典型的就是"情感心理咨詢(xún)真的能幫我解決來(lái)自情感上的困惑嗎?"

     在回答這個(gè)問(wèn)題之前,我們真正需要明確幾個(gè)問(wèn)題:一是情感心理咨詢(xún)中關(guān)于"情感"一詞的界定;二是當事人求助于情感心理咨詢(xún)的動(dòng)機;三是對解決問(wèn)題持何種期待;四是咨詢(xún)師的選擇,這四大問(wèn)題將直接影響咨詢(xún)的效果,接下來(lái)我們逐一加以說(shuō)明:關(guān)于情感心理咨詢(xún)中"情感"一詞的界定。在生活中我們往往將"情感"一詞狹隘地理解為愛(ài)情,其實(shí)它有更廣泛的內涵,即親情、友情、愛(ài)情都是情感的范疇,但在情感心理咨詢(xún)中我們對情感的界定是局限在愛(ài)情中的,這其中主要有戀愛(ài)、結婚、離婚、再婚、婚外戀這幾種形式,概括的講就是為具有具有戀愛(ài)關(guān)系的當事人雙方解決情感問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)的一種咨詢(xún)形式,當然這其中以女性居多。

     在戀人之間建立或維系親密關(guān)系的過(guò)程中必然會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題,這可能有些戀人而言可能是很大的麻煩,甚至還會(huì )對其正常的社會(huì )生活產(chǎn)生一些負面的影響,因此有助于心理咨詢(xún)師是一種比較明智的選擇,但其中又可能存在一些問(wèn)題如當事人求助的動(dòng)機問(wèn)題。在咨詢(xún)案例中我們發(fā)現,直到走進(jìn)咨詢(xún)室的那一刻,有些當事人很不明白自己的求助動(dòng)機是什么,有的只是與戀人鬧矛盾了,心中有很多不快,想找個(gè)人傾訴一番;有的只是認為自己在親密關(guān)系中受到了不公正的待遇,需要討一個(gè)說(shuō)法或尋求一種安慰或補償;還有的只是聽(tīng)說(shuō)求助于情感心理咨詢(xún)可以幫助解決問(wèn)題,抱著(zhù)試試的心態(tài)尋求幫助……以上都是在求助于情感心理咨詢(xún)時(shí)可能出現的問(wèn)題,也是一種求助動(dòng)機不明確的表現,這里我們想說(shuō)的是心理咨詢(xún)不等同于朋友之間的簡(jiǎn)單聊天,是有一定的咨詢(xún)設置的,是需要明確一定的咨詢(xún)目標的,也就是做決定求助于情感心理咨詢(xún)時(shí),當事人真正是有明確的求助動(dòng)機,或者說(shuō)為何求助于心理咨詢(xún),這樣的情感心理咨詢(xún)才能達到預期的咨詢(xún)效果。

     關(guān)于當事人對求助于情感心理咨詢(xún)持何種期待也將直接影響咨詢(xún)的效果,上文我們提到心理咨詢(xún)不等于簡(jiǎn)單的聊天,是有一定的時(shí)間限制和咨詢(xún)目標的,咨詢(xún)過(guò)程就是一個(gè)了解情況、分析問(wèn)題、探討問(wèn)題解決方案的一個(gè)過(guò)程,因此,明確當事人對情感心理咨詢(xún)持何種期待也是咨詢(xún)前需要正視的問(wèn)題,因為在咨詢(xún)中我們也發(fā)現很多當事人在咨詢(xún)初期對解決問(wèn)題抱有很多不切實(shí)際的、非理性的期待,總是期待咨詢(xún)師能幫助自己徹底改變對方而自己不愿做任何改變或努力,這都是當事人一種非理性的想法,也是通過(guò)情感心理咨詢(xún)達不到的一種期待,所以,明確當事人對情感心理咨詢(xún)持何種期待很有必要,至少可以在咨詢(xún)師的引導下予以調整,重新確立合理的期待。

     *后一個(gè)對情感心理咨詢(xún)效果產(chǎn)生影響的就是咨詢(xún)師的選擇了,一般來(lái)講那些社會(huì )閱歷比較豐富、對心理現象有比較深刻的洞察力、受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練且富有咨詢(xún)經(jīng)驗的咨詢(xún)師會(huì )更有助于當事人問(wèn)題的解決,所以在選擇咨詢(xún)時(shí)時(shí)不能僅僅依靠那些表面的頭銜、名氣、證書(shū)之類(lèi)的東西去衡量咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)水平,更多的還是需要有一個(gè)甄別的過(guò)程,可能的話(huà)可以找身邊有情感心理咨詢(xún)求助經(jīng)歷的熟人和朋友推薦,也可以?xún)?yōu)先選擇那些資質(zhì)過(guò)硬、有過(guò)多年行業(yè)經(jīng)驗的正規心理咨詢(xún)機構的咨詢(xún)師進(jìn)行咨詢(xún)。