【「劉老師說(shuō)」系列】 生命學(xué)習成長(cháng),是為了讓自己的生命更加穩定

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生命學(xué)習成長(cháng),是為了讓自己的生命更加穩定。

只要人在一起,有時(shí)候就會(huì )碰觸到對方的痛處,或者觸碰到對方生命里埋藏的地雷;然后對方就爆炸,整個(gè)人的情緒一瞬間就被挑起。

如果我們「不是故意的」觸碰到對方生命的傷痛,我們可以向對方表示歉意,可以告訴對方我們不是故意要去碰觸他的傷痛。但是接下去,就是對方要處理他自己感覺(jué)的問(wèn)題;所以他的傷痛如果被碰觸,而他有經(jīng)驗,他有機會(huì )去感受它、處理它,那相同的傷痛,下一次再度被碰觸到,反應就不會(huì )那么的強烈。

但是如果對方的情緒發(fā)作,也激發(fā)我們自己的情緒發(fā)作,那就「對號入座」了。這就表示我們對對方的強烈情緒,我們也有隱藏的傷口;因此兩個(gè)人馬上就對立起來(lái)了。否則的話(huà),對方情緒發(fā)作,我們只是沉默、表達歉意,這個(gè)事件可能過(guò)幾天就好了,兩個(gè)人還是可以互動(dòng)的。

所以當一個(gè)生命越來(lái)越穩定、越來(lái)越成熟,越來(lái)越懂得進(jìn)退的拿捏,他也會(huì )使得他的環(huán)境里面的每一個(gè)人,慢慢的也都趨向一個(gè)穩定成熟的方向。

很多時(shí)候同一個(gè)問(wèn)題會(huì )一而再再而三,周而復始,永遠解決不了,就是因為大家很容易碰觸彼此的生命課題,本來(lái)是一個(gè)人有問(wèn)題,然后變成全家人都有問(wèn)題,大家一起雞飛狗跳;在這樣的情況底下,很多問(wèn)題10年、20年,它還是一樣在那邊繞。

學(xué)習,就是學(xué)習讓自己的生命越來(lái)越平和、越來(lái)越穩定,即使碰到很情緒的情況,不管是對方的情緒,還是自己的情緒,我們有「整理」、有「處理」、有「消化」、有「再表達」的能力。

不要為了使別人變得更好而去努力。我們所有的學(xué)習,我們生活中的一些練習,都是為了讓自己的生命被整理的周到,被整理得更完整,更有一種穩定平衡的力量,我們只需要呈現我們生命穩定平衡的狀態(tài)。

對于對方的生命,我們要有一個(gè)信心:就是當我的狀態(tài)在*好的時(shí)候,周遭的生命都會(huì )受到我的影響。

所以我們不用去為別人的生命而努力,更重要的是怎么去「陪伴」,怎么去「了解」,怎么去「互動(dòng)」,怎么去「交流」。

離開(kāi)父母,是在練習成為更好的自己?？拷改?是在檢驗自己這些年的成長(cháng),有沒(méi)有成長(cháng)的比較好。