我*上學(xué)期確診的,但我大概*就有了,因為我自殘的*次已經(jīng)可以追究到*或更遠,在*我就會(huì )用傷害自己發(fā)泄情緒,但是當時(shí)沒(méi)想到過(guò)抑郁癥這件事。
我今年*下學(xué)期,我上學(xué)期確診的重度抑郁癥,我身邊的人包括我的父母都不承認,身邊的人僅僅只是覺(jué)得我很搞笑,不可能,父母是覺(jué)得我是裝的,拿祖上三代從沒(méi)有過(guò)來(lái)說(shuō)事。
我的*是住宿學(xué)校,我和我的舍友都鬧翻了,因為上學(xué)期請假很久的原因,在班里的朋友沒(méi)多少,人也沒(méi)認全,很討厭這個(gè)學(xué)校這個(gè)班級這個(gè)班級的老師,我感覺(jué)所有人都很惡心,父母親人都一樣,我在和別人聊天的時(shí)候,心里都會(huì )覺(jué)得好惡心,很反胃想吐。
我總會(huì )覺(jué)得我自己很多疑,我總會(huì )想這想那,但我總覺(jué)得直覺(jué)是對的,我很想請假很想休學(xué),父母不同意,我們班上也有一個(gè)男生有抑郁癥,前兩天我和父親談話(huà)提到他,我父親說(shuō),他是怎么樣,人家是心里有
生命的過(guò)錯與傷痛
別人對我的傷害
要學(xué)習了解自己和表達自己
我對別人的傷害
要有足夠的敏感度去覺(jué)察
家庭里充滿(mǎn)了沖突,夫妻之間、親子之間、婆媳之間、手足之間…。
受傷的一方,總是指責傷人的一方:不負責任、暴力、背叛、自私、無(wú)情、…,這些無(wú)非都是一些「罪名」。然而傷人的一方,內心何嘗不也是受傷,何嘗不是正也指責著(zhù)對方:啰嗦、無(wú)理取鬧、猜疑、冷酷、情緒化、羞辱、…。于是,沖突就這樣沒(méi)完沒(méi)了,雙方都傷痕累累并禍及無(wú)辜。
解決之道,在于超越生命的「罪」,看見(jiàn)生命的「痛」。生命的「痛」是甚么呢?指的是:成長(cháng)過(guò)程中,那種不被愛(ài)、不被重視、不被珍惜的感覺(jué);父母不當管教所殘留下來(lái)的痛苦與羞辱、憤怒與恐懼、自卑與傲慢等感覺(jué);早年家庭的貧窮;父母等重要親人的早逝;父母相殘甚至離婚;早年父母身染重病,常年臥榻;…等等。
每一個(gè)生命的「罪」,都隱藏了一個(gè)過(guò)去或是童年的「痛」。犯罪的人,讓人覺(jué)得可惡;痛苦的人,讓人覺(jué)得可憐。所謂:可惡之人,必有可憐之處;可憐的人,有朝一日,也會(huì )成為可惡之人。
當我們譴責他人之「罪」時(shí),他人必定急于防衛和反擊,一定不會(huì )勇于面對和承認錯誤,如此,讓受傷、譴責的人更加生氣和受傷。如果,我們有能力先照顧自己受傷的心靈,然后把注意力放在對方生命的「痛」,并表示了解和尊重,同時(shí)也適當的表達自己受傷的心情,并表示基于情誼,愿意適度的承擔痛苦的感覺(jué)。 如此一來(lái),有否可能給犯罪的人,一個(gè)適當的內在空間,讓他感受到被尊重的尊嚴和被了解的溫暖,因而有勇氣和機會(huì )面對自己行為的責任,承認、致歉、補償?
每一個(gè)受傷的人,其實(shí)也都有想要報復對方、傷害對方的心情,因為我們的內在多少都攜帶著(zhù)過(guò)去尚未治愈的「傷痕」。對方的言行,只是恰巧碰觸了我們「生命的傷痛之處」而已,就像那杯讓受傷的手指頭非常疼痛的鹽水,問(wèn)題不在鹽水,而在受傷的手指。
意識到自己的創(chuàng )傷,尋求管道和方法治療生命的傷口;對他人(大都是重要的親人)生命的傷痛,有更大的耐心和溫柔對待,給對方時(shí)間和空間去察覺(jué)和治療。 讓我們都能夠在愛(ài)中,相互學(xué)習和成長(cháng),而不是在受傷的痛苦中,激發(fā)更多彼此心中的丑陋和罪惡,然后相互毀滅。
作為錢(qián)丹塞恩發(fā)起人,我們無(wú)薪奉獻,關(guān)懷社會(huì )的需要,僅靠一些咨詢(xún),錢(qián)丹塞恩平臺無(wú)法再堅持。但這個(gè)工作,我會(huì )堅持下去,這些年來(lái)經(jīng)歷了許多豐富的人生經(jīng)驗,,更是積極投入開(kāi)展家庭,個(gè)人生命成長(cháng)系列的課程與工作坊,深受家長(cháng),老師,孩子社會(huì )的肯定。這種糅合社會(huì )工作、心理輔導、生命關(guān)懷的作為,我們稱(chēng)為錢(qián)丹塞恩生命成長(cháng)。
錢(qián)丹塞恩劉老師推出生命成長(cháng)系列課程分享:
從事家庭教育,青少年心理咨詢(xún),生命成長(cháng)10年以前來(lái),面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導。孩子,家庭,夫妻等在這個(gè)過(guò)程中,都拿到自己想要的結果。包括案例視頻, 錢(qián)丹塞恩心理的專(zhuān)業(yè)課程,錢(qián)丹塞恩家庭教育 生命成長(cháng)課程。如果覺(jué)得有價(jià)值,請分享給你身邊的朋友。感恩感謝。
建議家長(cháng)去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)老師,進(jìn)而了解孩子內心的真實(shí)想法,專(zhuān)業(yè)的人,做專(zhuān)業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問(wèn)題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問(wèn)題疏導,錢(qián)丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務(wù)。
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本期主題:
哪些情況下孩子需要心理咨詢(xún)輔導?
情緒持續低落、高興不起來(lái)、煩悶
覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)意思,自卑;對原本感興趣的事失去興趣,懶得活動(dòng),對什么都無(wú)所謂。部分會(huì )出現失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。
過(guò)度擔憂(yōu)害怕
如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動(dòng)等,出現回避行為。
以各種理由逃避或者不去學(xué)校;考試前后出現難以解釋的生理癥狀……
沉默寡言,不和他人交流
不合群、出現社交回避行為,拒絕或恐懼與他人交流,或出現怪異行為,自言自語(yǔ),自笑。
上課注意力不能集中
上課無(wú)法集中注意,完成作業(yè)困難,學(xué)習成績(jì)明顯下降或一直低下。
遇到突發(fā)事件后,難以適應
比如親戚朋友離世、自殺,或朋友出現重大疾病,影響到孩子的日常學(xué)習和生活。
出現莫名的身體不適
出現醫學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。
常見(jiàn)的有:頭暈、惡心、莫名的軀體疼痛。
存在明顯的情緒問(wèn)題
如:易怒、行為沖動(dòng)、情緒大起大落、抑郁、莫名哭泣、情緒長(cháng)時(shí)間低落……
睡眠問(wèn)題
入睡困難、失眠多夢(mèng)、黑白顛倒
兩性關(guān)系困惑
早戀、性困惑、性行為異常。
存在被性侵或相關(guān)痛苦經(jīng)歷。
親子沖突嚴重
常與父母產(chǎn)生沖突,叛逆嚴重,語(yǔ)言上、行動(dòng)上存在過(guò)激行為威脅。
區分正常叛逆和心理異常
面對孩子出現的這些問(wèn)題,很多家長(cháng)一開(kāi)始是選擇"以暴制暴",導致孩子的狀態(tài)更加糟糕,內心更加封閉,行為問(wèn)題更加突顯。
青少年問(wèn)題的出現,既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期,內心沖突多,情緒不穩定有關(guān),也與個(gè)體性格特征、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關(guān)。
青少年心理咨詢(xún)師提醒各位家長(cháng),孩子如果在青春期出現一些行為變化,一定要及時(shí)觀(guān)察孩子的情緒狀態(tài),觀(guān)察一下他們有沒(méi)有情緒極其低落,或非常暴躁的時(shí)候。
還可以看看孩子情緒的改變有沒(méi)有影響到他們的學(xué)習與生活。如果有,就說(shuō)明這已經(jīng)不是單純的叛逆,需要尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助了。
專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師將會(huì )針對青少年心理問(wèn)題的特點(diǎn),采用相關(guān)心理咨詢(xún)技術(shù),比如認知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療、沙盤(pán)治療、催眠治療等方式,幫助青少年改善狀態(tài),完善人格,獲得更健康的思維方式、生活方式。
為什么阿米巴沒(méi)效果?
為什么上EMBA沒(méi)效果?
為什么參于企業(yè)培訓沒(méi)效果?
為什么一直以來(lái)都在學(xué)外在的形,所謂的形象,價(jià)值觀(guān),變成四不相,員心里明白,又在演
錢(qián)丹塞恩EAP平臺在*大數據研究中心提供*十萬(wàn)家企業(yè)和國外近30年來(lái)企業(yè)發(fā)展的數據,結合錢(qián)丹塞恩在青少年兒童心理服務(wù)的優(yōu)勢,大數據分析,全程記錄,融匯,為*快速發(fā)展的企業(yè)提供科學(xué),有效的解決方案(包括系統,線(xiàn)上平臺,內容,*一對一服務(wù),科學(xué)檢測,硬件支持,學(xué)習體系)
企業(yè)發(fā)展,就像西游記中要經(jīng)歷九九八十一難,歷經(jīng)磨難,*終才取得了真經(jīng)。
法律聲明:知識產(chǎn)權,包括錢(qián)丹塞恩商標,版權,著(zhù)作權,第三方授權,*大數據研究中心授權,課程,授權,文字,語(yǔ)音,視頻等均已取得合法注冊。
錢(qián)丹塞恩EAP平臺:專(zhuān)注員工有效成長(cháng),生命力提升,智能化為企業(yè)EAP保駕護航。
真正實(shí)現企業(yè)與客戶(hù)、員工、合作伙伴、社區、股東價(jià)值共生,給企業(yè)帶來(lái)獨特的競爭力,還能引領(lǐng)行業(yè)生態(tài)鏈變得更加美好。
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EAP員工情緒和行為從原來(lái)的不可預警到錢(qián)丹塞恩EAP通過(guò)大數據,融入日?？荚u管理,動(dòng)態(tài)識別員工狀態(tài),定時(shí)匯總和即時(shí)預警
EAP從原來(lái)聚焦負面的障礙性問(wèn)題到錢(qián)丹塞恩EAP提升員工有效成長(cháng),員工不抗拒,樂(lè )于接受。
EAP項目?jì)热輳脑瓉?lái)的不對接到錢(qián)丹塞恩EAP有機結合,任何一個(gè)職能*均可有機切入,不沖突。
EAP從原來(lái)項目協(xié)同不到位或停留外包EAP到錢(qián)丹塞恩EAP為企業(yè)互聯(lián)網(wǎng)心理加智能*24小時(shí)一對一。
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錢(qián)丹塞恩EAP 適用人群及介紹:
為企業(yè)管理公司,培訓公司,咨詢(xún)公司,企業(yè)相關(guān)項目等公司賦能,或提供模塊,技術(shù),等支持,合作,項目分發(fā)等。
注重個(gè)人成長(cháng)的人群,企業(yè)老板,學(xué)校,企事業(yè)單位均可采用,真正可以做到標準化,系統化,有效,直觀(guān),通過(guò)模塊和功能的加減,有機結合。
工作壓力、情緒問(wèn)題、心理危機、職業(yè)心理健康、職業(yè)生涯困擾、健康生活方式等,匯總起來(lái),根本原因是:員工或企業(yè)負責人沒(méi)有意識到,個(gè)人成長(cháng)的重要性,如何才能做到有效成長(cháng),或什么叫有效成長(cháng),真正有效成長(cháng)了,這些一切問(wèn)題,員工或企業(yè)負責人都可以順利解決。
錢(qián)丹塞恩資質(zhì)介紹:
錢(qián)丹塞恩榮獲*技術(shù)進(jìn)步二等獎:
錢(qián)丹塞恩在*教育科學(xué)研究院,*教育學(xué)會(huì )的心理學(xué)測評大賽一等獎
以下是錢(qián)丹塞恩(香港)檢測中心的正式授權證明書(shū):
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錢(qián)丹塞恩是525心理網(wǎng)合法持有版權證書(shū):
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錢(qián)丹塞恩EAP主要包含:
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原始數據采集:打卡功能增加了大數據智能識別(獲取面部,狀態(tài),聲音表情等采集)比如:員工打卡時(shí),會(huì )智能是提示:某某 早上好,很開(kāi)心見(jiàn)到你,員工回答,早上好,通過(guò)識別后匯總后臺。)
系統支持:
每月測評,通過(guò)錢(qián)丹塞恩EAP自主開(kāi)發(fā)的員工心理智能測評,由*大數據研究中心提供畫(huà)像和數據支持,真正符合每個(gè)員工的測評,不再是傳統表單,數據等,而且是更加注重員工狀態(tài),和情緒識別,能能過(guò)測評結果與硬件采集數據匯總,在大數據分析,動(dòng)態(tài)得出結果。并及時(shí)做出干預。
員工心理狀態(tài)主要包括:壓力,心態(tài),情緒引發(fā)的各種心理問(wèn)題
專(zhuān)業(yè)平臺一對一:通過(guò)錢(qián)丹塞恩心理平臺主動(dòng)學(xué)習中,員工在自己性格問(wèn)題,與人交往問(wèn)題,工作問(wèn)題等,子女教育問(wèn)題,親子關(guān)系,原生家庭問(wèn)題等多維,有效的解決和提升。
錢(qián)丹塞恩EAP大數據分析器:
已獲得發(fā)明專(zhuān)利:202030726924.6
工作原理:
通過(guò)ai算法,比傳統模式EAP數據,速度可提高1000倍。
在日常中可通過(guò)聲音,表情等(不會(huì )采集具體內容),就會(huì )自動(dòng)通過(guò)大數據匯總。
通過(guò)人工智能的機器學(xué)習算法,判定心理測試的特征準確性匹配。
通過(guò)對聲學(xué)、言語(yǔ)、對話(huà)動(dòng)態(tài)三個(gè)維度進(jìn)行采集
隨后將數據通過(guò)大數據不同分類(lèi)器篩選確定心理問(wèn)題模型,同時(shí)再測試模型的準確性。通過(guò)30萬(wàn)測試采集數據匹配,得出*終結果。
數據錄入使用三類(lèi)軟件轉化,利用人工智能的自然語(yǔ)言處理和機器學(xué)習能力,對數據進(jìn)行解讀,建模并測試。
錢(qián)丹塞恩EAP績(jì)效考核的作用:
錢(qián)丹塞恩EAP績(jì)效考核,管理要從控制走向賦能,從支配走向合作,從被動(dòng)轉變?yōu)橹鲃?dòng),從原來(lái)的走腦(形式,制度,管理,等)轉為走心,員工真正發(fā)自?xún)刃牡谋磉_。
模塊和功能介紹:
錢(qián)丹塞恩EAP員工大數據心理測評系統(包含表單內容選擇,聲音,狀態(tài),表情識別分析)
錢(qián)丹塞恩EAP打卡大數據分析系統(包含,聲音,狀態(tài),表情識別動(dòng)態(tài)匯總)
錢(qián)丹塞恩EAP在線(xiàn)學(xué)習系統平臺 (一對一24小時(shí)*服務(wù),員工子女心理服務(wù),與人交往有效提升,個(gè)人成長(cháng)學(xué)習課程等)
錢(qián)丹塞恩EAP年卡服務(wù)包
錢(qián)丹塞恩EAP實(shí)施后的效果對比:( 數據來(lái)自第三方)
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