【機構簡(jiǎn)介】
瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓*,品牌簡(jiǎn)稱(chēng)"瑪雅優(yōu)伽",簡(jiǎn)寫(xiě)"M.Y.YOGA";創(chuàng )辦于2006年,總校位于成都城市之心.天府廣場(chǎng)。專(zhuān)注于0基礎瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書(shū)認證、憑借九大模塊綜合經(jīng)營(yíng),已開(kāi)設10家直營(yíng)校區,簽約128名瑜伽老師,擁有37位十年以上教齡的瑜伽導師。截止目前,已畢業(yè)瑜伽教練12580余位,服務(wù)瑜伽會(huì )員30000多名,指導瑜伽館200+家。
16年品牌沉淀,自主研發(fā)《團課教學(xué)法》《私教教學(xué)法》《小班教學(xué)法》等13門(mén)教學(xué)教材,一站進(jìn)修{體態(tài)理療瑜伽}{身心療愈瑜伽}、{維密塑形瑜伽}{綜合孕產(chǎn)瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提綜合}等六大體系課程。
下一個(gè)3年,瑪雅優(yōu)伽籌劃開(kāi)放聯(lián)營(yíng)瑜伽館100家,簽約職業(yè)瑜伽教練1000人,為*健康產(chǎn)業(yè)和國內瑜伽行業(yè)的發(fā)展做出一份貢獻。
【課程簡(jiǎn)介】
正位肩頸瑜伽-2天改善你的肩頸疼痛問(wèn)題
人們?yōu)榱诉m應工作和生活節奏
在生活中低頭抱著(zhù)手機不撒手
在工作中朝九晚五的伏案工作
體態(tài)問(wèn)題不斷出現
【肩頸問(wèn)題】
作為常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題之一
不僅困擾著(zhù)會(huì )員本身
也時(shí)常困擾著(zhù)被寄予厚望的瑜伽老師們
肩頸疼痛2天改善
【學(xué)習目標】
本課程"三位一體"原則
幫助剛入門(mén)的瑜伽老師掌握
【肩頸基礎理論知識】?【體式正位練習】?【輔具的運用】
快速上手開(kāi)展肩頸理療團課及私教課程
【課程內容】
通過(guò)呼吸的調整及手法的處理,建立正確的呼吸模式及恢復肩關(guān)節活動(dòng)度,建立關(guān)節空間。借助輔具,讓體驗感更深入。成品的團課及私教序列模版課程,提升瑜伽老師團課及私教授課能力。
【課程大綱】
Day1
1、肩頸常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題及評估
2、肩頸不好的成因及狀態(tài)
3、呼吸模式評估及手法調整,一對一教學(xué)實(shí)踐
4、體式串聯(lián),以正確的呼吸為導向
5、團課序列課程解析
Day2
1、手法恢復肩關(guān)節活動(dòng)度,1對1教學(xué)實(shí)踐
2、功能性私教序列課程模塊實(shí)踐
3、私教序列課程解析
4、課程答疑
【授課導師】
【課程信息】
緩解疼痛,解決肩頸問(wèn)題
課程費用:1080元/人
學(xué)時(shí):2天
報名人群:適合所有人群
【機構優(yōu)勢】
西南16年權威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓導師和職業(yè)教練數百人
經(jīng)驗、穩定、深度、有效
擁有3萬(wàn)+大課、私教、教培學(xué)員
系統、全面、專(zhuān)業(yè)、適應力
全城五店一卡通用,擁有五星級瑜伽館及瑜伽*共計9000平米
品牌、規模、運營(yíng)、舒適
已服務(wù)國內200+瑜伽機構運營(yíng)發(fā)展
落地、高效、引領(lǐng)、持續
大眾會(huì )員健身|專(zhuān)業(yè)學(xué)員考證|國際瑜伽峰會(huì )全方位運營(yíng)
精進(jìn)、創(chuàng )新、多維度、風(fēng)向標
情境實(shí)操教學(xué)+線(xiàn)上追蹤解惑+社群交流
【機構環(huán)境】
