溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問(wèn)題疏導,錢(qián)丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務(wù)。

微信搜索  錢(qián)丹塞恩  小程序  在平臺留下聯(lián)系方式,錢(qián)丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉為專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師一對一提供心理輔導服務(wù)

注意事項:
為了更好地提供心理咨詢(xún)服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規定:
1. 錢(qián)丹塞恩平臺為貧困家庭或地區相關(guān)家長(cháng),青少年提供免費心理疏導。
2. 該平臺為*性服務(wù)平臺,由于運營(yíng)成本過(guò)大,適當收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡(luò )服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個(gè)情況描述,請將資源暫時(shí)留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進(jìn)行保密。
5. 根據每天的咨詢(xún)安排來(lái)提供心理服務(wù)。若出現擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。

很多孩子都會(huì )有注意力不集中的毛病,大人有的時(shí)候也會(huì )有,所以很正常,但是,如果孩子注意力特別不集中,就需要引起家長(cháng)們的重視了。

孩子注意力特別不集中

孩子注意力特別不集中的原因:

1.教育原因

如父母教養態(tài)度、寵愛(ài)孩子、家庭生活步調、老師過(guò)于嚴厲、學(xué)習壓力大等因素也會(huì )影響孩子的注意力;另外由于觀(guān)念、素質(zhì)、情感等因素,老一輩人往往過(guò)度溺愛(ài)孩子,甚至孩子自己的事情,家長(cháng)也幫他們做,使孩子養成嚴重的依賴(lài)性,缺少自主性和自理能力,以至于獨立學(xué)習、做事時(shí)無(wú)法集中注意力。

2.環(huán)境原因

孩子的學(xué)習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì )影響孩子的注意力,其次還有飲食環(huán)境,像是有些糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì )刺激孩子的情緒,影響專(zhuān)注力。

3.生理原因

由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,而導致孩子注意力不集中、自控能力差等等。

孩子注意力特別不集中,還會(huì )對孩子的學(xué)習能力以及學(xué)習效率造成影響,如果一個(gè)學(xué)齡期的孩子存在注意力不集中的問(wèn)題,那么在上課時(shí)孩子會(huì )因為無(wú)法集中精神,無(wú)法提高自己的學(xué)習效率,長(cháng)此以往,直接影響學(xué)習成績(jì),甚至影響孩子的將來(lái),所以家長(cháng)們應給予充足的重視和關(guān)注。

孩子注意力特別不集中的訓練方法:

1、幫孩子找到主要目標

對于幼兒來(lái)說(shuō),如果沒(méi)有家長(cháng)的協(xié)調,很難自覺(jué)找到目標,除非孩子特別喜歡做的事,如看動(dòng)畫(huà)片、玩水、玩沙子、聽(tīng)媽媽講睡前故事等。否則,就要靠家長(cháng)主動(dòng)進(jìn)行目標指引,要讓孩子注意力指向主要目標。

2、合理引導孩子關(guān)注主要目標

當孩子注意力指向主要目標時(shí),家長(cháng)可以告訴孩子要做什么,必要時(shí)用手指向目標,讓孩子視覺(jué)捕捉到主要目標。當孩子發(fā)現主要目標后,家長(cháng)再告訴孩子該做什么,在這塊家長(cháng)需要格外注意,你要放慢語(yǔ)速,讓孩子重復。

3、及時(shí)肯定與贊賞孩子圍繞目標做事

孩子抓住主要目標開(kāi)始做事后,家長(cháng)需要及時(shí)肯定孩子特別專(zhuān)注,媽媽(爸爸)特別喜歡專(zhuān)注做事的好孩子。這時(shí)你再看孩子,只要你手把手教,讓孩子模仿著(zhù)學(xué),就會(huì )學(xué)的有模有樣。贊賞如同催化劑,不斷增強孩子圍繞目標做事的自信心和興趣。

4、保持做事的完整性

有助于孩子不斷增強注意力保持的耐心。很多時(shí)候,孩子做事缺乏耐心,這與家長(cháng)隨意放縱孩子有主要關(guān)系。家長(cháng)如果想培養孩子注意力專(zhuān)注的好習慣,必須要教孩子完整做事,同時(shí)還要防止孩子邊做邊玩兒的現象,這需要做之前要明確告知孩子,讓他一口氣專(zhuān)注把事情做完,然后再去做其他的事,這樣會(huì )更有效果。

孩子注意力特別不集中,需要家長(cháng)先找到背后的原因,然后有針對性地解決和訓練,這樣下去,我相信,孩子一定能夠有所改善的。