- 高考文科生是否適合復讀?
其實(shí)無(wú)論文理科,都有適合復讀的人,比如:高三沒(méi)有好好學(xué)習,或者覺(jué)得自己還沒(méi)有付出百分之百的努力,對自己的高三不甘心、后悔,覺(jué)得自己如果努力一年會(huì )彌補很多漏洞。**重要的是,已經(jīng)做好"兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)"的準備了。你的執念可以打敗這一年的所有困難。這些人就非常適合復讀。
- 高考文科復讀怎么學(xué)?
1.戒掉手機!一定要戒掉手機!復讀期間手機不說(shuō)一定會(huì )失敗,但百分之九十九的同學(xué)都會(huì )提分少、停滯不前甚至是倒退。
2.每一科都做好自己的復習計劃,老師會(huì )有你們班整體的復讀計劃,但是這不止是對你一個(gè)人,你一定要有自己整體的復習把控,每天解決一點(diǎn),循序漸進(jìn)。千萬(wàn)不能囫圇吞棗,否則永遠都是只會(huì )害了你自己!當然上課時(shí)也一定要跟緊老師。
3.保證自己充足的睡眠,不要不要不要學(xué)習到三四點(diǎn),晚上只睡3個(gè)小時(shí)你能保證自己第二天的上課精力是集中且有效的嗎?請你每*都保證**的狀態(tài),保證**效的學(xué)習
湖南省2022年普通高等學(xué)校招生播音類(lèi)、編導類(lèi)、音樂(lè )類(lèi)和舞蹈類(lèi)專(zhuān)業(yè)省統考即將拉開(kāi)序幕。根據目前疫情防控要求,所有考生須提前申領(lǐng)"湖南省居民健康卡"(健康碼)及"通信大數據行程卡"(行程碼)?？荚嚠斕煨铚y量體溫、查驗健康碼和行程碼(可截圖并彩色打印考試當日的"兩碼"),且必須符合健康碼和行程碼均為綠碼。
湖南2022藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)省統考考試要求
1．考試當日,考生須佩戴口罩,提前到達考點(diǎn),預留足夠時(shí)間配合入場(chǎng)核驗。
2．根據目前疫情防控要求,所有考生須提前申領(lǐng)"湖南省居民健康卡"(健康碼)及"通信大數據行程卡"(行程碼)?？荚嚠斕煨铚y量體溫、查驗健康碼和行程碼(可截圖并彩色打印考試當日的"兩碼"),且必須符合健康碼和行程碼均為綠碼。
3．考生須在本人參加考試前14天(具體時(shí)間請考生對照本人參加的考試項目時(shí)間倒推)連續進(jìn)行自我體溫監測,自行打印《2022年藝術(shù)統考考生新冠肺炎疫情防控健康登記表》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)"考生健康表")后,如實(shí)填寫(xiě)并簽名?？忌M(jìn)入考場(chǎng)前,須上交一份填寫(xiě)完整的"考生健康表"給考點(diǎn)工作人員。
4．所有考生須提供考試前48小時(shí)內(以采樣時(shí)間計算)核酸檢測陰性證明。
5．考生不得穿著(zhù)校服、制服(含培訓機構統一定制的服裝)以及佩帶?；?、手表和飾品等參加考試。自覺(jué)維護考試工作場(chǎng)所的秩序,服從考試工作人員的管理,不擾亂考室及考試工作場(chǎng)所的秩序,不危害他人的身體健康和生命安全。所有考生都必須接受入場(chǎng)安檢,拒不配合安檢的考生,監考員有權阻止其進(jìn)入考室,因個(gè)人原因延誤考試時(shí)間的由考生本人承擔。進(jìn)出考點(diǎn)要全程佩戴口罩,在考點(diǎn)校門(mén)接受身體健康監測后,才能進(jìn)入考點(diǎn)候考,進(jìn)入考室就座后,可自主決定是否繼續佩戴?？忌M(jìn)入考點(diǎn)、考室時(shí)不得因為佩戴口罩影響身份識別和安檢?？忌宕鞯目谡种荒苁瞧胀ㄡt用口罩,不得使用電動(dòng)或智能口罩。
6. 考生須在安排的單元時(shí)間參加面試,提前30分鐘候考,未按規定時(shí)間候考和參加考試的,視為放棄考試。播音類(lèi)面試每天有四個(gè)考試單元,考生須在安排的單元時(shí)間參加面試,要特別注意考試時(shí)間和候考時(shí)間。
7. 考生進(jìn)入考試區域(考試區域包括:候考區、檢錄區、考場(chǎng)和考試期間專(zhuān)用的衛生間等,下同),只能攜帶考試證件、黑色簽字筆、樂(lè )器、道具、曲譜等規定的考試用具,其他任何物品不準帶入考試區域?？忌鷧⒓訉?zhuān)業(yè)考試所需的樂(lè )器(除鋼琴外)一律自備。攜帶具有發(fā)送或接收功能的設備(如手機及其他無(wú)線(xiàn)接收、傳送設備等)進(jìn)入考試區域屬于考試作弊行為,攜帶規定以外的物品進(jìn)入考試區域屬于考試違紀行為?？键c(diǎn)不提供手機存放管理服務(wù),嚴禁考生將手機帶入考試區域,一旦在考試區域內發(fā)現考生將手機帶入,一律按作弊處理。
8．考生憑《專(zhuān)業(yè)考試證》、身份證和"考生健康表",經(jīng)考試工作人員安全檢查、身份核驗后,才能進(jìn)入考試區域候考?？忌M(jìn)入考試區域后,須完成全部面試考試科目后,才能離開(kāi)考試區域,否則視為自動(dòng)放棄考試。
9．面試時(shí),考生進(jìn)入考試區域后必須服從考試工作人員安排,遵守紀律,保持安靜,不得喧嘩、彈唱,不得隨意走動(dòng),不得影響其他考生正?？荚?。全部科目考試結束后,考生應立即離開(kāi)考試區域,不得在考試區域附近逗留。
10．面試時(shí),考生只能報自己的流水號,不能報自己的姓名和學(xué)校,也不得介紹姓名和學(xué)校,不得攜帶證明或暗示自己身份的獎狀、作品或是其他文字材料,不得朗讀暗示自己身份的作品,違反上述規定的視為"以其他方式在答卷上標記信息"的行為,認定為考試違紀。
11．面試時(shí),考生須按《專(zhuān)業(yè)考試證》中規定的時(shí)間到達指定地點(diǎn)候考,通過(guò)機讀身份證核驗身份后,計算機隨機分配考場(chǎng)并進(jìn)入相應的候考區,在工作人員引導下進(jìn)入各自考場(chǎng),進(jìn)入考場(chǎng)前現場(chǎng)隨機抽取流水號,取得流水號后再進(jìn)行面試。
12．舞蹈類(lèi)和播音類(lèi)面試時(shí),考生須按《專(zhuān)業(yè)考試證》要求著(zhù)裝,否則視為"以其他方式在答卷上標記信息"的行為,認定為考試違紀。
13．筆試時(shí),考生進(jìn)入考室,只能攜帶2B鉛筆、黑色簽字筆、直尺、墊板、無(wú)封套橡皮以及考試證件,其他任何物品不準帶入考室。攜帶與考試內容相關(guān)的材料或者存儲有與考試內容相關(guān)資料的電子設備、具有發(fā)送或接收功能的設備(如移動(dòng)電話(huà)及其他無(wú)線(xiàn)接收、傳送設備等)進(jìn)入考室屬于考試作弊行為,攜帶規定以外的物品進(jìn)入考室屬于考試違紀行為。
14．特別注意:音樂(lè )類(lèi)筆試、舞蹈類(lèi)筆試、編導類(lèi)的影視作品分析考試開(kāi)考前15分鐘后,考生不得進(jìn)入考室考試;編導類(lèi)的綜合知識及命題編寫(xiě)故事考試和播音類(lèi)的普通話(huà)基礎知識及其綜合運用考試開(kāi)考15分鐘后考生不得進(jìn)入考室。
15．考試全程電子監控,如不遵守考場(chǎng)規則,不服從考試工作人員管理,有違規行為的,將按照《*教育法》、《*教育考試違規處理辦法》(教育部令第33號)及教育部相關(guān)規定處理,并將記入*教育考試誠信檔案;涉嫌違法的,移送司法機關(guān),依照《*刑法》等追究法律責任
長(cháng)沙匯泓復讀學(xué)校 招生電話(huà)
相關(guān)問(wèn)答
1.為什么要實(shí)施優(yōu)師計劃?
答:優(yōu)師計劃即*教師定向培養專(zhuān)項計劃,是為貫徹落實(shí)習近平總書(shū)記關(guān)于加強中西部欠發(fā)達地區教師定向培養重要指示精神,推動(dòng)鞏固拓展教育脫貧攻堅同鄉村振興有效銜接而實(shí)施的一項關(guān)鍵舉措,旨在為中西部欠發(fā)達地區中*校定向培養一批*教師,推動(dòng)欠發(fā)達地區教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展,為實(shí)施鄉村振興戰略源源不斷輸送人才。
2.優(yōu)師計劃的目標是什么?
答:從2021年起,每年為832個(gè)脫貧縣(原集中連片特困地區縣、*扶貧開(kāi)發(fā)工作重點(diǎn)縣)和中西部陸地邊境縣(以下統稱(chēng)定向縣)中*校培養1萬(wàn)名左右本科層次師范生,培養造就一批有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識、有仁愛(ài)之心的"四有"好老師。
3.哪些院校承擔優(yōu)師計劃的招生和培養任務(wù)?
答:優(yōu)師專(zhuān)項分為*優(yōu)師專(zhuān)項和地方優(yōu)師專(zhuān)項。
*優(yōu)師專(zhuān)項由6所教育部直屬師范*承擔培養任務(wù),面向中西部省份招生。
地方優(yōu)師專(zhuān)項由中西部省級教育行政*確定的本科層次師范院校承擔培養任務(wù)。具體計劃見(jiàn)各培養高校的招生簡(jiǎn)章。
4.優(yōu)師計劃的志愿如何填報?
答:報考優(yōu)師計劃的考生須參加當年*統一高考。優(yōu)師計劃列入各省本科提前批次錄取,填報志愿按各省批次志愿設置和投檔錄取辦法執行。
5.優(yōu)師計劃如何錄取?是否需要簽訂協(xié)議?
答:*優(yōu)師專(zhuān)項師范生在錄取后、獲得錄取通知書(shū)前,須與培養學(xué)校和生源所在省份省級教育行政*、鄉村振興工作*簽訂協(xié)議,承諾畢業(yè)后到生源所在省份定向縣中*履約任教不少于6年。地方優(yōu)師專(zhuān)項師范生由省級教育行政*統籌,在入學(xué)前做好相關(guān)協(xié)議簽訂工作。拒簽協(xié)議的錄取學(xué)生,高?？扇∠鋬?yōu)師專(zhuān)項錄取資格。
6.在校學(xué)習期間是否需要繳納學(xué)費?
答:優(yōu)師計劃師范生在校學(xué)習期間免除學(xué)費,免繳住宿費,并補助生活費。
7.優(yōu)師計劃師范生畢業(yè)時(shí)是否可以*認定教師資格?
答:優(yōu)師計劃師范生畢業(yè)時(shí),參照*認定中*教師資格改革相關(guān)政策,免*中*教師資格考試,認定取得中*教師資格。
8.優(yōu)師專(zhuān)項師范生如何落實(shí)就業(yè)崗位?
答:優(yōu)師計劃師范生畢業(yè)后須按協(xié)議約定,到定向縣中*履約任教。*優(yōu)師專(zhuān)項師范生就業(yè)工作由省級教育行政*統籌管理,通過(guò)雙向選擇等方式切實(shí)為優(yōu)師計劃畢業(yè)生落實(shí)任教學(xué)校和崗位,簽訂聘用合同,實(shí)行合同管理。地方優(yōu)師專(zhuān)項師范生根據協(xié)議約定,進(jìn)行就業(yè)管理。
高考臨近,考生們或許會(huì )遇到各種各樣困擾他們的心理問(wèn)題,那么當遇到這些問(wèn)題時(shí),該如何解決呢?下面是小編整理的一些關(guān)于高考前心理調適的小妙招,希望可以幫到大家。
1考前焦慮不怕啦,做件快樂(lè )的小事吧
在備考階段和考場(chǎng)上,保持適度的緊張,對考試發(fā)揮其實(shí)是有利的?？忌?笑對高考","快樂(lè )的心情是成功的一半"?？荚嚽安灰恢毕胂褡约簳?huì )考的怎樣怎樣,考好了怎樣,考不好又怎樣,盡量不要去想像結果。找一兩件高興的事去做,也可以講述一些發(fā)生在身邊的愉快故事,與家長(cháng)在飯桌旁講一些高品位的幽默小品。這樣,整個(gè)家庭氣氛就會(huì )變得輕松活躍?；蛘哂幸庾R地做些家務(wù),如整理自己的臥室、掃掃地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天,出去散散步。也可以適當地去找同學(xué)輕松輕松,因為有著(zhù)共同奮斗目標的同齡人在一起可以互相鼓勵,找到慰藉。
2相信自己,定能考好!
自信心不足,重要原因是對學(xué)習的知識不能扎實(shí)地掌握,還存在知識空白點(diǎn)。這時(shí)要做到根據實(shí)際情況,盡可能夯實(shí)基礎知識。另外也要注意回憶自己的優(yōu)點(diǎn)和考試的成功經(jīng)驗。早晨起床時(shí)馬上暗示自己心情愉快、有信心,克服自卑情緒?；蛞詡ト?、杰出人物為榜樣。"榜樣的力量是無(wú)窮的",*人物,遇險不驚、沉著(zhù)機智是他們的優(yōu)點(diǎn),這正是在高考臨場(chǎng)中要樹(shù)立的典范,在心中樹(shù)立他們的形象,也能幫助自己以良好的心態(tài)參加高考。
3遠離疲勞戰術(shù),注意勞逸結合
有些考生因為越是臨近考試,越是覺(jué)得知識生疏;越是拼命復習,越是覺(jué)得掌握不扎實(shí)而感到很困擾。這是心緒緊張的具體表現,屬于正?，F象。這種狀況的根本原因是疲勞戰術(shù)的惡果,必須緩和繃得太緊的神經(jīng)。你可以:適當參加文體活動(dòng).但不能過(guò)于劇烈;一旦感覺(jué)到學(xué)習得特別疲勞了,立即放下書(shū)本,休息鍛煉。即使在這時(shí),頭腦里仍然要注意對知識系統的完整梳理和把握。
4不止眼前的復習,還有散步和風(fēng)景
在疲憊的情況下,會(huì )出現一些不良情緒,有時(shí)也很容易發(fā)火。內向的考生這個(gè)時(shí)候可出去散步,看看風(fēng)景,平復心情;外向的考生在不傷害他人和自身的情況下發(fā)泄一下,如大笑、大哭、打枕頭等,但要有度,否則容易引起情緒失控,只會(huì )適得其反。
5放松訓練和考前沖刺復習更配哦
考生可以暫時(shí)放下所有功課,做一些放松訓練,以減輕直至消除緊張不安等不良反應。比如:全身放松地坐在一張軟椅上,腳撐著(zhù)地,兩臂自然下垂,雙眼微合,深呼吸10次。吸氣時(shí)收小腹,繃緊身體。為配合訓練,也可選一些輕松舒緩的樂(lè )曲作為背景音樂(lè )。
6調整"生物鐘",保證佳狀態(tài)
如果失眠了,不要硬逼自己入睡,可以用一些小方法誘導自己睡覺(jué)。如上床后熄燈,躺下仰臥,做一次舒暢的深吸氣,然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時(shí),默默地對自己說(shuō):"放松,放松,……"這樣做的目的是要反復地用一些不致引起自己情緒激動(dòng)的詞語(yǔ)和景象來(lái)占據自己的思想。用這個(gè)方法來(lái)催眠。不可急躁,不應急于求成。必要時(shí)可考慮在醫生指導下用藥。
7控制飲水量解決上廁所問(wèn)題
考試中途總是想上廁所,這種現象是緊張造成的?？记皫滋烊裟苊刻鞀蕵?lè )一陣,保持心情愉快,有利于預防應考尿頻現象的發(fā)生。同時(shí)控制飲水量,這對降低排尿頻率大有幫助。在考試當天,早、午餐少喝或不喝飲品,少喝一點(diǎn)菜湯?？纪旰髣t可適量飲礦泉水,以供新陳代謝所需。另外,在飲食中適當降低含鹽量,以免因口渴而飲水過(guò)多。
8家長(cháng)們亦可幫孩子緩解壓力。
客觀(guān)理智地看待高考
建議家長(cháng)有意識的為孩子減壓,鼓勵孩子認真積極備考,把高考作為對自己人生的一次挑戰,但不要讓孩子覺(jué)得自己的人生只有*一條路,他仍然有其他的人生選擇,讓孩子盡力而為就可以了。家長(cháng)對孩子學(xué)習上的要求要合理,不要強求實(shí)現過(guò)高目標,這樣孩子心理壓力就會(huì )減小,焦慮急躁情緒就會(huì )得到緩解,而平和冷靜的心態(tài)才更利于孩子的學(xué)習。
正確地進(jìn)行自我評價(jià)
家長(cháng)有必要讓孩子客觀(guān)正確地看待自己,要看到自己在學(xué)習上的不足,更要幫助孩子尋找在學(xué)習上有什么優(yōu)勢,在哪些科目上有提高的可能。經(jīng)過(guò)這樣細致客觀(guān)的分析,就會(huì )消除孩子的自卑心理,他們可以更客觀(guān)地看待自己,心理更能明確自己應該怎樣揚長(cháng)避短,在學(xué)習上從哪些科目的哪些知識著(zhù)手,采用什么樣的學(xué)習方式更適合自己等。高三的孩子受神經(jīng)系統的發(fā)展和生活經(jīng)驗的限制,對自我的分析能力還是有限的,所以家長(cháng)要主動(dòng)幫助孩子客觀(guān)冷靜地對待自己和學(xué)習,消除忙亂和焦慮的情緒。
幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習計劃,并督促孩子認真落實(shí)
有的孩子學(xué)習原地踏步不是因為學(xué)習計劃制定的原因,而是因為孩子沒(méi)有自我的控制能力或沒(méi)有堅持下來(lái)的學(xué)習品質(zhì),這時(shí)家長(cháng)需要及時(shí)提醒、督促并鼓勵孩子按既定的學(xué)習計劃完成學(xué)習任務(wù)。幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習計劃,并督促孩子認真落實(shí),無(wú)論從學(xué)習的科學(xué)性和穩定孩子焦慮緊張的情緒方面都是必要的。
后,望考生在讀完本文后能夠調整好心態(tài),取得理想的成績(jì)!
