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對于即將高考的孩子來(lái)說(shuō),將面臨一生中*重要的考試,難免會(huì )有緊張和焦慮的情緒。這時(shí)候家長(cháng)應當及時(shí)的安慰他們,緩解這種焦慮的情緒,避免對考試造成影響,那么當孩子高考前緊張時(shí),家長(cháng)應該怎么安慰,怎么緩解孩子的焦慮呢?一起往下看看吧。

放任孩子叛逆,你永遠不知道會(huì )發(fā)生什么
如果不是孩子實(shí)在是沒(méi)辦法繼續進(jìn)行管教,家長(cháng)也不會(huì )選擇叛逆孩子學(xué)校來(lái)給孩子創(chuàng )造更多的機會(huì ),這種心情,孩子不懂,沒(méi)有叛逆孩子的父母也不懂,可是我懂,因為見(jiàn)過(guò)太多這樣的孩子。

有位福建家長(cháng)一直與我們保持著(zhù)聯(lián)系,他們家一直都是做生意的,可是他的侄子正處于青春叛逆期,作為大伯,他看自己的弟弟拿孩子沒(méi)辦法,于是就在網(wǎng)上找了很多叛逆孩子教育學(xué)校,在了解這些傳說(shuō)中封閉式特訓學(xué)校后,也看到了很多負面報道,于是一直在糾結要不要將孩子送進(jìn)去。沒(méi)想到的是,在過(guò)年的時(shí)候,才16歲的孩子在大馬路上飆車(chē),把別人撞死了。家里費了好大的勁才把這事壓下來(lái),也下定決心將孩子送到了湖南特訓學(xué)校。去年8月份孩子畢業(yè),繼續回到學(xué)校讀書(shū)。到現在有時(shí)候家長(cháng)和孩子出現溝通問(wèn)題還會(huì )繼續找當時(shí)帶孩子的教官幫忙做工作。

經(jīng)常有人不理解為什么有家長(cháng)會(huì )狠心將孩子送到封閉式的學(xué)校進(jìn)行特訓教育,在他們眼里,所謂的叛逆孩子學(xué)校就是禁錮孩子的自由,虐待孩子,他們卻不懂得,孩子叛逆不是一朝一夕形成的,想要改變孩子更不是一日之功,如果沒(méi)有這樣一個(gè)環(huán)境,將孩子放到社會(huì )上,效果如何不說(shuō),你永遠不知道孩子叛逆會(huì )做出什么事情來(lái)。

高考前孩子緊張焦慮不安怎么辦

1、首先弄清楚孩子焦慮的原因。雖然很多孩子高考前都會(huì )出現一定程度上的緊張焦慮,但事實(shí)上輕度的緊張反而有助于孩子備考,只有過(guò)度焦慮才會(huì )影響孩子。而父母首先要弄清楚孩子焦慮的原因以及程度。

雖然每個(gè)孩子面臨的壓力都大差不差,但具體到每一個(gè)孩子身上,不同的孩子有不同的壓力,因而父母必須辨別清楚孩子的主要壓力,然后才能有針對的幫助孩子緩解壓力。

2、父母放平心態(tài),放下對孩子的過(guò)高期待。"望子成龍、望女成鳳"的父母太多,在父母的高期待下,考前的孩子們很容易壓力過(guò)大,從而焦慮緊張。如果再加上父母的控制欲過(guò)強,過(guò)度干涉孩子的生活學(xué)習,孩子的壓力就會(huì )倍增。

因而父母面對考前的孩子,一定要放平心態(tài),或者盡量把心里的擔憂(yōu)隱藏起來(lái),平常心態(tài)面對他們,只有孩子感受到父母內心的接納后,他們才能真正地放下焦慮。此外,父母不要搞得過(guò)于隆重,比如高考前給孩子準備過(guò)于豐盛的飯菜,這樣反而會(huì )帶給孩子壓力。

3、父母學(xué)會(huì )正確鼓舞孩子。雖然說(shuō)父母不要過(guò)于大張旗鼓,但對孩子必要的鼓舞還是需要的,因而在高考備考前的關(guān)鍵階段,父母要學(xué)會(huì )適當鼓勵孩子。

當然鼓勵孩子也要有方法,不能一味瞎鼓勵。比如父母不要給孩子貼標簽,經(jīng)常對孩子說(shuō)這樣的話(huà)語(yǔ)"你一定要努力,必須考上什么學(xué)校。"父母這樣看似鼓勵的話(huà)語(yǔ),實(shí)際上會(huì )加重孩子的心理負擔。

父母要鼓勵孩子所做出的努力,而不是鼓勵孩子取得的成績(jì),不要這樣對孩子說(shuō):"你這次模擬考試成績(jì)不太理想,下次要努力加油。"要鼓勵孩子在學(xué)習上所做出的努力。父母在備考階段鼓勵孩子,重點(diǎn)是要引導孩子關(guān)注眼前,幫助孩子梳理心理壓力。

高考前孩子緊張焦慮不安的原因

孩子們出現考前焦慮的很大一部分原因,就是對自己不夠有信心,認為自己的實(shí)力不夠強大,對高考有一種畏懼心理,擔心高考失利與考不好。

孩子們對未來(lái)的結果的擔憂(yōu),現在考取一個(gè)好*確實(shí)很重要,所以學(xué)生們這么拼命也是有道理的。

孩子們出現考前焦慮是因為學(xué)習壓力太大,眾所周知高三的學(xué)習強度是相當大的,很多學(xué)生因此多多少少都會(huì )有心理壓抑。誠然高三的生活確實(shí)枯燥無(wú)味,但是為了未來(lái)這樣也是有意義的辛苦,高考是一次相對公平的機會(huì ),為此奮斗是值得的。

高考前孩子緊張焦慮不安的表現

一、心理異常。緊張、擔心、恐懼、憂(yōu)慮、注意力差、記憶力減退、學(xué)習效率下降、缺乏自信和學(xué)習熱情,過(guò)度夸大失敗后果,常有大難臨頭之感。

二、怯場(chǎng)。是考生由于心理過(guò)度緊張,情緒不安,大腦處于興奮狀態(tài),難以控制自己,無(wú)法集中注意力,以至于有的表現活動(dòng)失常、無(wú)法進(jìn)行考試等。

三、行為異常。拖延時(shí)間、逃避考試、坐立不安、考試時(shí)思維混亂、常草草作答,匆匆離開(kāi)考場(chǎng)。