溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問(wèn)題疏導,錢(qián)丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務(wù)。
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注意事項:
為了更好地提供心理咨詢(xún)服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規定:
1. 錢(qián)丹塞恩平臺為貧困家庭或地區相關(guān)家長(cháng),青少年提供免費心理疏導。
2. 該平臺為*服務(wù)平臺,由于運營(yíng)成本過(guò)大,適當收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡(luò )服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進(jìn)行保密。
5. 根據每天的咨詢(xún)安排來(lái)提供心理服務(wù)。若出現擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。
如果你的孩子有以下的問(wèn)題:
不和家長(cháng)溝通
視家長(cháng)為仇人
偏執
抵觸父母
容易激動(dòng)
情緒波動(dòng)強烈
總是和我們唱反調;
亂發(fā)脾氣
虛榮心強
聽(tīng)不進(jìn)正確的意見(jiàn)跟建議;
上課不專(zhuān)心,多動(dòng)
靜不下來(lái)
屢次挑戰老師和我們的底線(xiàn);
玩手機,一提到學(xué)習就惡心、頭昏、
亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。
對我大吼大叫
孩子自閉自卑
對他的好不領(lǐng)情
竟然還想動(dòng)手,我心都涼了!
我嘗試很多方法溝通
可每次都是被孩子攆出門(mén)外
孩子回到家就關(guān)著(zhù)門(mén)
一個(gè)月我們說(shuō)話(huà)不到十句
我擔心孩子,但他從不在意!
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微信搜索 錢(qián)丹塞恩 小程序 在平臺留下聯(lián)系方式,錢(qián)丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉為專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師一對一提供心理輔導服務(wù)
注意事項:
為了更好地提供心理咨詢(xún)服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規定:
1. 錢(qián)丹塞恩平臺為貧困家庭或地區相關(guān)家長(cháng),青少年提供免費心理疏導。
2. 該平臺為*性服務(wù)平臺,由于運營(yíng)成本過(guò)大,適當收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡(luò )服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個(gè)情況描述,請將資源暫時(shí)留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進(jìn)行保密。
5. 根據每天的咨詢(xún)安排來(lái)提供心理服務(wù)。若出現擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。
中學(xué)生有焦慮心理別著(zhù)急,這些方法用上能緩解焦慮心理
中學(xué)生焦慮心理都有哪幾種類(lèi)型呢?
1、來(lái)自學(xué)習方面的焦慮
升上中學(xué),由原來(lái)簡(jiǎn)單的兩科,變成七科,再加上各地的尖子生匯集在一起,學(xué)習壓力一大,就有了焦慮感,時(shí)間久了,孩子就會(huì )產(chǎn)生放棄的心理,也就是厭學(xué)。
2、考試焦慮
有些孩子平時(shí)發(fā)揮很好,也很用功,但一到考慮前期,就會(huì )焦慮、發(fā)抖、手掌心冒汗等。
3、長(cháng)相焦慮
進(jìn)入中學(xué),有的孩子開(kāi)始長(cháng)青春痘 ,有的開(kāi)始橫著(zhù)長(cháng),這些孩子們,會(huì )格外注意自己的長(cháng)相,并經(jīng)常為自己的長(cháng)相感到焦慮。
如何更好的解決中學(xué)生的焦慮心理.jpg
家長(cháng)如何幫助中學(xué)生緩解焦慮心理?
1、降低期待
很多孩子的焦慮心理,其實(shí)是來(lái)源于家長(cháng)的焦慮所影響的,因為家長(cháng)整天擔心孩子學(xué)習不好,考不上好的*,找不到好的工作。家長(cháng)把個(gè)人的理想強加在孩子的身上,不立足于孩子實(shí)際,也不管孩子的內心需求,這種期望就像大山一樣圧得孩子喘不過(guò)氣來(lái)。
2、允許孩子適當放松
很多家長(cháng)就見(jiàn)不得孩子玩兒,恨不得孩子每分每秒都在學(xué)習,這樣其實(shí)對讓孩子沒(méi)什么好處,只會(huì )越來(lái)越厭倦學(xué)習。
3、學(xué)會(huì )鼓勵孩子
無(wú)論是成績(jì)不好的,還是長(cháng)相不好的,家長(cháng)要擅長(cháng)從多個(gè)方面去夸獎孩子,鼓勵孩子,讓孩子變得更自信,那么焦慮情緒也會(huì )離孩子越來(lái)越遠。
4、多與孩子溝通
沒(méi)有良好的溝通,就沒(méi)有教育。有的家長(cháng)說(shuō),孩子大了,不愿意和我們說(shuō)話(huà)了。這固然與孩子的年齡段有關(guān)系,但是,還有一個(gè)重要的因素是,孩子不敢跟您交流,因為有些家長(cháng)跟孩子一說(shuō)話(huà)就免不了講大道理,或者批評指責孩子不愛(ài)學(xué)習等等。
家長(cháng)要像朋友一樣和自己的孩子經(jīng)常溝通、深入交流,遇到事情多與孩子商量著(zhù)來(lái)。通過(guò)這種有效的溝通和交流,孩子能在學(xué)習上增強自信心,同時(shí)也幫助孩子不知不覺(jué)中消除了看不見(jiàn)的焦慮。
其實(shí)不管哪個(gè)階段的孩子都會(huì )產(chǎn)生厭學(xué)情緒,尤其是高二階段的學(xué)生,受生理和心理因素的影響,很容易產(chǎn)生不想上學(xué)的念頭。但高中階段的學(xué)習,關(guān)乎著(zhù)孩子的未來(lái),所以家長(cháng)一定要采取合理的方式,積極引導他們。
高二孩子厭學(xué)家長(cháng)怎么辦
1、了解孩子厭學(xué)的原因,從根本上解決問(wèn)題。孩子厭學(xué)的表現大同小異,而厭學(xué)的原因是多種多樣的。家長(cháng)必須找到其癥結所在,采取相應的對策才能解決問(wèn)題。
2、適當調整對孩子的期望。期望太高和太低,都會(huì )導致孩子厭學(xué)。家長(cháng)要了解孩子的困難所在,幫助孩子制訂切實(shí)可行的計劃,并為此而努力。多與孩子在學(xué)習方法、正確處理挫折方面進(jìn)行溝通與探討,幫助孩子樹(shù)立信心。
3、適當的減壓,不要心存壓力。引導孩子在學(xué)習的過(guò)程中要多與老師、同學(xué)交流討論,培養自學(xué)興趣。知識要互補,思想要共振,學(xué)習討論也是很重要的,它既可以活躍學(xué)習氣氛、集中注意力,又可使孩子信息得到交流,思維得到調整。
4、多與老師溝通。很多家長(cháng)以為孩子進(jìn)入高中就可以放松,面對孩子的厭學(xué)情緒沒(méi)有及時(shí)做教育工作,孩子就變的更加散漫,上課睡覺(jué)、課后網(wǎng)吧、曠課逃學(xué)都是部分孩子的常見(jiàn)表現。
要想避免孩子出現厭學(xué)情緒,家長(cháng)就要和校方老師保持聯(lián)系,務(wù)必經(jīng)常參加家長(cháng)會(huì ),及時(shí)了解孩子學(xué)習情緒和在校情況,同時(shí)配合校方教師的工作,共同引導孩子的學(xué)習成長(cháng)。
5、避免過(guò)度地批評和指責。很多厭學(xué)的孩子,學(xué)習跟不上,經(jīng)常受到老師的批評、家長(cháng)的責怪以及同學(xué)的輕視。于是,他們索性"破罐子破摔",甚至經(jīng)常逃學(xué)。
老師和家長(cháng)要避免過(guò)度地批評和指責,多對孩子的"閃光點(diǎn)"進(jìn)行鼓勵和表?yè)P,同時(shí)幫助孩子提高學(xué)習能力,讓孩子變得自信起來(lái)。這樣,孩子學(xué)習的興趣也容易被激發(fā)出來(lái)。
強迫孩子學(xué)習的后果
1、讓孩子學(xué)習失去主動(dòng)性。我們都知道一句老話(huà)叫做"強扭的瓜不甜",被迫學(xué)習的孩子,就和"強扭的瓜"一樣,可能也會(huì )有類(lèi)似的結果,就是學(xué)習的主動(dòng)性不高,經(jīng)常在家長(cháng)的威逼利誘下學(xué)習,會(huì )造成孩子對于學(xué)習失去興趣。
家長(cháng)朋友們都知道,如果主動(dòng)學(xué)習孩子發(fā)自?xún)刃牡南雽W(xué),學(xué)習成績(jì)也會(huì )自然而然的比較好,但是如果在強制下學(xué)習,只會(huì )讓孩子更加抵觸學(xué)習這件事情。
2、破壞親子感情。我們都知道好的親子感情,是孩子愿意告訴你他發(fā)生了什么事情,愿意把自己開(kāi)心的事情分享給家長(cháng)。
而在這種"強迫式教育"下的孩子,每天都要處于爸媽的高壓控制,而且要天天被迫學(xué)習自己不愿意接受的東西。有這樣情緒怎么能學(xué)出好成績(jì),又怎么愿意和爸媽敞開(kāi)心扉呢?
面對不想上學(xué)的孩子,家長(cháng)需要注意什么
不強迫孩子學(xué)習。父母總是希望孩子能夠成才,從而會(huì )強迫孩子學(xué)習,但這樣容易引起孩子的反感,導致孩子出現厭學(xué)情緒。因此,家長(cháng)不要強迫孩子學(xué)習,而是要培養孩子良好的學(xué)習習慣,讓孩子自覺(jué)主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習。
控制情緒不打罵好好溝通。孩子不想去學(xué)校了,作為家長(cháng)肯定會(huì )生氣,但依然要控制好自己的憤怒情緒,要知道打罵解決不了根本問(wèn)題。只會(huì )讓孩子更逆反,要做的就是好好和孩子談?wù)?了解一下孩子不去學(xué)校的原因,看看孩子有沒(méi)有提出什么條件和要求等。
