長(cháng)沙克立茲學(xué)校
● 開(kāi)辦精品小班和個(gè)性化的高考文化培訓學(xué)校
● 家長(cháng)滿(mǎn)意、社會(huì )認可的民辦高復培訓學(xué)校
● 每個(gè)學(xué)生都有專(zhuān)人負責、跟蹤管理和夢(mèng)想導師的學(xué)校
● 封閉式、獨立式、園林式、準軍事化管理的高考文化補習學(xué)校
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復讀生壓力大如何緩解
復讀的時(shí)候壓力還是很大的,有來(lái)自家庭、同學(xué)等各方面的壓力,當身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會(huì )面臨很大的壓力,尤其是當親戚來(lái)詢(xún)問(wèn)的時(shí)候,也會(huì )有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當壓力大的時(shí)候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來(lái)一場(chǎng)短暫的旅行,暫時(shí)遠離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標:在復讀的時(shí)候,要學(xué)會(huì )給自己制定目標,然后朝著(zhù)自己的目標努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達到自己的目標就好了。
3、適度運動(dòng):當壓力大的時(shí)候,可以適度的運動(dòng),運動(dòng)在一定程度上可以舒緩壓力,并且運動(dòng)還可以讓自己體質(zhì)更好。
- 復讀生如何緩解心理壓力?
1.復讀生要正確對待"攀比"和"嫉妒"。對于那些學(xué)習成績(jì)比自己好的同學(xué),要學(xué)習他們更好的學(xué)習方法,學(xué)習他們的長(cháng)處。如果你一味攀比和嫉妒,看不到別人的長(cháng)處,你就不會(huì )進(jìn)步。
2.復讀生要對"自信"有正確的理解。要正確評價(jià)自己的天賦,把每天的小進(jìn)步當成一種成功,不斷給自己動(dòng)力。
哪些人適合復讀?
能吃苦的學(xué)生。
復讀高考是一個(gè)非常辛苦的過(guò)程,無(wú)論是生理上還是心理上都需要更大的壓力。這種學(xué)習壓力不是所有人都能接受的。有的考生剛剛信誓旦旦的復讀,卻半途而廢,因為吃不下苦而選擇放棄。沒(méi)有做好持久戰心理建設,不想吃苦的考生,說(shuō)實(shí)話(huà),不適合復讀。
