建議家長(cháng)去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)老師,進(jìn)而了解孩子內心的真實(shí)想法,專(zhuān)業(yè)的人,做專(zhuān)業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問(wèn)題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問(wèn)題疏導,錢(qián)丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務(wù)。

*步:微信搜索  錢(qián)丹塞恩  小程序 在平臺留下聯(lián)系方式,錢(qián)丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉為專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師一對一提供心理輔導服務(wù)

青春期問(wèn)題、不良嗜好、打斗、早戀

學(xué)習壓力、叛逆厭學(xué)、自閉多動(dòng)

考試焦慮癥、強迫癥、性別角色模糊

學(xué)習障礙、體像煩惱、抑郁、社交恐懼
青少年心理問(wèn)題主要表現為:

情緒方面的極不穩定,喜怒無(wú)常。當其情緒喜悅時(shí),學(xué)習積極性高漲,與別人相處和諧;當其情緒煩燥憂(yōu)郁時(shí),學(xué)習積極性低落,與別人難以友好相處,控制不了憤怒情緒,或情緒低落

劉聰文心理老師 -09-1562
非常感謝在你不愿意和人溝通的時(shí)候,還能花時(shí)間精力在問(wèn)吧這里留言提問(wèn)。這看起來(lái)是非常

重要的求助信號。
的確就像你說(shuō)的,包括我在內的所有人都沒(méi)有辦法替代你承受一切你正在經(jīng)歷的痛苦。但我相

信,我們的陪伴和存在本身,也能讓你感受到善意和溫暖。
雖然我不知道具體發(fā)生了什么,但當你感到絕望的時(shí)候,可以嘗試主動(dòng)做一些改善當下體驗的

事情。比如調動(dòng)你的各項感官和想象力的,通過(guò)視覺(jué)的優(yōu)美畫(huà)面、聽(tīng)覺(jué)的音樂(lè )、觸覺(jué)的毛絨玩

具或是枕頭的擁抱、嗅覺(jué)的好聞氣味、味覺(jué)的美食等,專(zhuān)注體驗自己當下的感受(如果環(huán)境不允

許的話(huà)可以調動(dòng)一下想象力),舒緩一部分負面的情緒。也可以嘗試離開(kāi)當下的環(huán)境或是轉移你

的注意力。
而過(guò)度的絕望感很多時(shí)候可能是我們自己強加在自己身上的。想象一下如果你身邊有人告訴你

,TA有這樣的體驗,你會(huì )怎么回應對方呢?
另外,你描述了非常強烈的低落的情緒和自殺的意念。因此強烈建議你一定要去當地精神衛生

中心或是三級甲等醫院精神科/心理健康科接受更專(zhuān)業(yè)的評估和診療。有很多時(shí)候我們的思維傾

向和情緒體驗會(huì )受到心理問(wèn)題或是精神疾病的影響變得格外消極、沒(méi)有行動(dòng)力,變得不像我們

記憶當中的自己。這時(shí)候,一定要把"真實(shí)的自己"和"心理疾病中的自己"區分開(kāi)來(lái),而不

要受后者的控制,反而來(lái)否定真實(shí)的自己哦。
希望你能看到。如果有任何其它問(wèn)題,也非常歡迎隨時(shí)另開(kāi)一個(gè)問(wèn)題?；貜偷膬热菸乙驗槭詹?

到提醒,所以都無(wú)法及時(shí)回復,但問(wèn)吧主題之下的提問(wèn),我都會(huì )盡快回復的。
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朝思暮想.-09-12
如何判斷一個(gè)人是抑郁癥還是裝的?

劉聰文心理老師 -09-1220
抑郁本身就是基于每個(gè)人的主觀(guān)情緒體驗判斷的。所以,建議不忽視任何求助的信號,而誤以

為對方是"裝"的。
當然,不少心理問(wèn)題本身都具有一定的"次級獲利"(secondary gain),即因為患有心理問(wèn)題

而獲得的好處,比如身邊人的關(guān)注、休息、更低的期待等等。幫助對方認可這些次級獲利,并

確保對方在脫離心理問(wèn)題的前提下,依舊甚至能獲得更多的積極反饋才是更有效的。
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苦惱的媽媽-09-16
兒子因為我不恰當的教育和溝通方式,學(xué)業(yè)受到非常大影響,醫院診斷得了焦慮癥?，F在已20

多歲,不愿跟我溝通,常常不耐煩、對自己不自信,但表現又似乎很自負的樣子,有好多習慣

比如花錢(qián)大手大腳等我看不慣,卻不知怎么跟他切入話(huà)題?哎,咋辦呢?

劉聰文心理老師 -09-1919
建議您可以考慮專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)。他自己?jiǎn)为毜膫€(gè)案咨詢(xún),或是和您一起的親子/家庭咨詢(xún)都能

在3-6個(gè)月左右的時(shí)間后有效改善他的行為模式和情緒體驗,緩解你們之間的沖突。
在日常的交流中,建議您更直接地表達對他具體特質(zhì)、行為、成就的認可,把注意力放在他的

優(yōu)點(diǎn)上。這樣他才能從內心認可自己的價(jià)值,而不需要依賴(lài)外界的評價(jià)或是物質(zhì)的東西來(lái)"證

明"自己的價(jià)值。
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靜安小尼姑-09-09
我是大二學(xué)生,即將成為一名義務(wù)女兵,我本身是一個(gè)有點(diǎn)內向的人,想向您問(wèn)一下我應該怎

樣調試心理以適應軍隊的環(huán)境

劉聰文心理老師 -09-1236
軍隊內部環(huán)境根據具體職能不同也還是會(huì )有比較大的差異。其實(shí)落實(shí)到每天具體的生活日常,

可能你就不會(huì )覺(jué)得那么可怕了。更多的它本身也是另一種形式的集體生活。而你自己過(guò)去的經(jīng)

歷里也有不少類(lèi)似成功的適應經(jīng)歷,比如每一次的升學(xué),適應新的集體等等。祝你一切順利哦

!

陽(yáng)光明媚妮-09-12
我外甥女得抑郁癥,自殺過(guò)兩次,慶幸被救,我們作為親人,該如何幫助她啊?
她是單身家庭,她爸媽以前經(jīng)常吵架是不是對她病有很大影響啊,兩年前終于離婚了,我姐一

個(gè)人帶她確實(shí)很不容易。

劉聰文心理老師 -09-1512
不知道她年齡多大?建議先前往當地精神衛生中心或是三級甲等醫院精神科/心理健康科具體評

估診療。
家長(cháng)的爭吵會(huì )給孩子帶來(lái)負面影響通常是因為孩子會(huì )把爭吵的原因歸結到自己身上: 因為我成

績(jì)不夠好,所以爸爸媽媽才會(huì )不開(kāi)心;因為我不夠懂事,所以他們才會(huì )爭吵等等。
有時(shí)候可能這些自我否定來(lái)自于父母有意無(wú)意的言語(yǔ)和表情。比如吵完了用嚴厲的口氣對孩子

說(shuō):"你怎么還不去做作業(yè)!"或是帶責任歸因的"都是因為你呀!"
根據你描述的情況,孩子有可能自己也覺(jué)得自己拖累了母親,開(kāi)始完全否定自己存在的意義,

不覺(jué)得自己被任何人需要。
如果是這樣的話(huà),我建議一方面家人可以著(zhù)重對孩子進(jìn)行積極的肯定。對她具體的行為、做的

事情、表現出來(lái)的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行表?yè)P和認同。另一方面可以幫忙緩解她母親的育兒壓力,讓她的

母親能有時(shí)間、經(jīng)歷體驗并且表達自己對女兒的愛(ài)和需要。從而讓孩子覺(jué)得自己的存在是有意

義的。
以上主要是根據你的描述進(jìn)行的推測,了解具體情況的話(huà)對應的干預手段會(huì )更有效一些
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李開(kāi)沖-09-12
周老師您好,我的一位同學(xué)(今年上大二)患有中度抑郁,暑假進(jìn)行了治療,他現在開(kāi)學(xué)了,

回到學(xué)校又出現了抑郁狀況,我應該怎樣幫他?

劉聰文心理老師 -09-1219
大專(zhuān)院校應該都配備有自己的心理咨詢(xún)中心或是專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。建議先尋求他們的幫助,

然后再根據相關(guān)建議配合干預。
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隔壁家小猿-08-16
如何緩解輕度抑郁癥?