建議家長(cháng)去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)老師,進(jìn)而了解孩子內心的真實(shí)想法,專(zhuān)業(yè)的人,做專(zhuān)業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問(wèn)題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問(wèn)題疏導,錢(qián)丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務(wù)。

*步:微信搜索  錢(qián)丹塞恩  小程序 在平臺留下聯(lián)系方式,錢(qián)丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉為專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師一對一提供心理輔導服務(wù)

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-239
由于興奮或焦慮或生活變遷事件,一次失眠,或少數幾次失眠,每個(gè)人都會(huì )遇到這種情況,事件過(guò)了,睡眠也就恢復正常了,本無(wú)大礙。
但由于擔心失眠導致的繼發(fā)睡眠,超過(guò)定一定時(shí)間,客易引發(fā)真正的睡眠問(wèn)題 。
如果你是這種單純性失眠問(wèn)題,可通過(guò)糾正睡眠節律逐步改善,且白半多安排消耗性活動(dòng)來(lái)改善失眠,你也可到睡眠門(mén)診依從專(zhuān)業(yè)治療。

木桂三清-04-21
我之前高中的時(shí)候很努力學(xué)習,非常非常重視高考,所以在一次的跟一個(gè)當官的吵架以后,我竟然擔心他到時(shí)候會(huì )篡改我的高考成績(jì),盡管在咨詢(xún)了幾個(gè)人以后,告訴自己這個(gè)是非常不現實(shí)的,但是還是會(huì )惶恐,心里總是想著(zhù)萬(wàn)一呢,哪怕0.0001%的機會(huì ),那我的努力就白費了。*終考砸了。想問(wèn)這是什么心態(tài)

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-252
如果僅僅是因為當時(shí)擔心,那是高考巨大壓力下的暫時(shí)思維偏倚反應。但如果現在還有類(lèi)似的現象,就需要找專(zhuān)業(yè)人員鑒別診斷了。

~~~~~~~~-04-23
高四畢業(yè)班,*近幾次考試很不理想,很慌亂,學(xué)校一直測試,覺(jué)得自己*下來(lái)沒(méi)有進(jìn)步,很慌,該怎么辦?還有40多天

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-237
學(xué)習、竟技都會(huì )遇到瓶頸期,成績(jì)會(huì )停留在一個(gè)水平,會(huì )焦慮,甚至會(huì )因為覺(jué)得難以改善而灰心喪氣,突破好像失去方向。
這時(shí),要打破自己的學(xué)習及復習方式,重新建構更有效的知識體系或考試方式。你可多向老師,或高手同學(xué)請教。
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媽咪咦耶-04-25
老師您好!我是一名大三的學(xué)生,跟前男友分手已經(jīng)5個(gè)多月了,但是目前為止我總是階段性的想起他,有時(shí)候會(huì )影響心情無(wú)法安心學(xué)習,我總認為是因為我不夠漂亮他才提分手,我該怎么克服這種心理呢?還有怎樣才能不想起他?

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-251
一份親密的關(guān)系結束,說(shuō)不想就不想,這對自己要求太高了,也不現實(shí)。結束戀愛(ài),要做哀傷處理、心理重建,不是一二三這完成得了。建議你尋求學(xué)校心理咨詢(xún)師幫助你處理未完情結。

阿龍-04-25
老師好,我有一女,*,假期就玩手機,看電視電腦,與我們少溝通,很多時(shí)候,我們說(shuō)的,她都不理睬,該如何改變?

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-251
孩子沉溺電子產(chǎn)品,不僅影響孩子的正常學(xué)習生活,也影響身體心理發(fā)育,的確讓家長(cháng)頭疼。
首先,*的孩子,對家長(cháng)還有一定的依從性,你可制定合理規則,超出什么時(shí)間就不允許看了,執行時(shí),當孩子反抗時(shí),不惱不怒,溫和執行,但要堅持原則,不做退讓。當你退讓后,孩子就掌握控制權了,家庭事件讓孩子說(shuō)了算了,顯然是一種錯位。
其次,要了解孩子玩電游的原因。如果是因為同學(xué)在玩,自己也要玩,或者說(shuō)是因為好奇好玩,那么做好行為管理,讓其合理合度的玩,不要引發(fā)因為經(jīng)常超時(shí),不小心只偏重于玩了。但如果玩游戲是孩子為了逃避現實(shí)生活中學(xué)習、交友或其他壓力時(shí),就要慎重對待了,在理解她們基礎上,要幫助她回歸正常生活,才有可能脫得開(kāi)電游。
*后,父母的言行對孩子很重要,比如說(shuō)你們自己愛(ài)玩手機,單單限制孩子是沒(méi)用。如果父母喜歡看書(shū),再引導孩子愛(ài)看書(shū),好多事不就簡(jiǎn)單了嘛。

Carnegie-04-24
柴老師你好,我是一名*生,我在高中時(shí)離開(kāi)了熟悉的環(huán)境,當時(shí)又率真耿直,與同學(xué)有些小摩擦,人際交往上有些受挫,因為之前人緣都很好,就認為他們不真誠。分班后我就以冷漠偽裝自己,保持著(zhù)禮貌的距離,并且因為一些家庭原因我很自卑,直到現在我也沒(méi)有從這個(gè)影子中走出來(lái),總認為別人會(huì )不喜歡我

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-252
你原來(lái)人緣很好,說(shuō)明你人際交往能力不錯。后來(lái)在適宜新環(huán)境,與少數人有些磨擦,這也很正常,只不過(guò)在適應過(guò)程中,你傾向懷疑別人。這主要源自你自己的態(tài)度。多半是自卑導致你不相信自己會(huì )被友善對待,從而拉開(kāi)了與別人的距離,達到保護自己的目的。
去多交往朋友吧,會(huì )反饋你答案的

大自然保護協(xié)會(huì )-04-24
你好,我是一名高一的學(xué)生,之前去市級精神病衛生醫院檢查過(guò),醫生說(shuō)要吃藥。但是我父親拒絕了。請問(wèn)怎么自我調整呢?

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-252
有些心理問(wèn)題,達到病理程度時(shí),建議還是遵醫囑,至少要與醫生商量替代方案。由于才高一,如果擔心藥物的副作用,至少你要尋求非藥物專(zhuān)業(yè)人員幫助,比如心理咨詢(xún)師會(huì )給到你非藥物康復方案

奇跡-04-21
我兒子16歲,有輕度厭學(xué)情緒,請問(wèn)
該如何幫他做調整呢?

錢(qián)丹塞恩平臺回答-04-2213
首先學(xué)習狀態(tài)的松馳起伏,情緒波動(dòng)是任何學(xué)生都會(huì )經(jīng)歷的狀態(tài)流,只要不是大起大落,不必過(guò)于緊張。
但如果學(xué)習狀態(tài)低迷超過(guò)一個(gè)月,且表現出成績(jì)下降的結果,就需要警惕。
如果出現這種情況,厭學(xué)也只是一種結果,要了解原因才好疏導。16歲的孩子,現在是高一嗎?如果你們親子關(guān)系不錯,同伴關(guān)系也沒(méi)有出現問(wèn)題,老師易可,可以考慮是否有情感上的困惑?16歲己到了性征期,需要引導好這階段對異性的情感和認知。
當然不可妄論,需要父母與孩子好好溝通。

素描つ那片天-04-24
老師,您好 ,無(wú)法正確處理與異性的關(guān)系,明明只是朋友的關(guān)系,卻總是會(huì )胡思亂想,將關(guān)系想歪,我該如何面對處理異性關(guān)系?

近幾年心理咨詢(xún)的快速發(fā)展,無(wú)論在醫院精神科、心理科還是社會(huì )機構的心理工作室,青少年的來(lái)訪(fǎng)量在來(lái)訪(fǎng)者中所占的比例日趨增長(cháng),心理問(wèn)題日趨嚴重。青少年的心理咨詢(xún)涉及面廣,比如個(gè)體成長(cháng)的過(guò)程、家庭環(huán)境和學(xué)校教育等。

在精神分析背景下,以母嬰依戀發(fā)展為主線(xiàn),把兒童青少年發(fā)展過(guò)程中的心理問(wèn)題尤其青春期的危機和母嬰關(guān)系及早年成長(cháng)的心理沖突等串起來(lái)理解,如何針對性開(kāi)展兒童青少年心理輔導、心理咨詢(xún)及其治療。

我小時(shí)候很有過(guò)快樂(lè )時(shí)間,后來(lái)我摔了,摔倒腦子,我懷疑自己不一樣了,那一年*畢業(yè)了

,我進(jìn)入*,我不敢去發(fā)表自己的意見(jiàn),怕別人說(shuō)我說(shuō)話(huà)慢,后來(lái)我就更不說(shuō)話(huà)了,我看什

么都沒(méi)有之前的感覺(jué)了,我以前作文好,作文卻寫(xiě)不出來(lái),我以前好畫(huà)畫(huà),畫(huà)畫(huà)卻讓我沒(méi)有了

興趣。我迫不及待的抓起我所有的值得驕傲的東西,卻后來(lái)發(fā)現,一樣都不在了。
我不敢去接觸之前的友人,我難受要死,卻也不敢給他們打電話(huà),我沒(méi)有那個(gè)膽量。后來(lái)我一

直以為能懂我的女生,說(shuō)沒(méi)發(fā)現我的變化,我當時(shí)確實(shí)死心了。我知道我回不來(lái)了。我慢慢厭

惡學(xué)習,我真的學(xué)不下,但我還是學(xué)了,我覺(jué)得我變態(tài),連自己都不敢做。我就那樣壓抑這自

己學(xué),后來(lái)*還考了非常好的成績(jì),我一度以為我重獲了新生,結果到高中一切又破滅了,

我發(fā)現我跟別人差距太大。我不像個(gè)正常人。到*了如今,發(fā)現我好的時(shí)光截止在那個(gè)時(shí)候

了。之后全是虛幻的、迷亂的、我知道自己不真實(shí),我看不到明天的太陽(yáng),但我早就習慣了,

早就麻木了,可是我又努力到讓我看到希望了,又破滅了,感覺(jué)沒(méi)有意義

劉聰文心理老師 -11-237
感謝你的提問(wèn)!建議你可以先去醫院的神經(jīng)內科檢查一下關(guān)于腦外傷的影響。因為雖然客觀(guān)事

實(shí)上來(lái)看,能一路*、高中、*,似乎并沒(méi)有讓你的認知能力變得特別差,但顯然你的感

受也都是非常真切的,所以建議你可以先檢查確認一下。
另外,看起來(lái)這些負面的情緒某種程度上來(lái)說(shuō)也成為了你前進(jìn)力量的一部分,但也讓你不斷懷

疑自己的價(jià)值。
同時(shí),一些情緒表達和管理的技巧也能更好地幫助你緩解一部分現在的困境。從你的描述中看

起來(lái),周?chē)吮容^難理解你的痛苦,甚至可能因為和他們看到的事實(shí)不符,反過(guò)來(lái)質(zhì)疑你的意

圖,覺(jué)得你在無(wú)病呻吟或是炫耀。這樣的人際關(guān)系反而會(huì )讓你感到更加孤立無(wú)援、得不到理解

。建議你可以更多地表達自己的情緒和身體/生理等軀體化反應,讓別人更好地從你的角度理解

你正在承受的痛苦,也能幫助你獲得更多的支持。
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靜靜思考90115-11-17
極度不自信,每天想哭,不想在人面前說(shuō)話(huà),恐懼人群,恐懼老師提問(wèn)。感覺(jué)導師看不起自己

,不想站講臺發(fā)言

劉聰文心理老師 -11-230
看起來(lái)你正處在情緒非常低落的狀態(tài)。建議你可以先尋求學(xué)校心理咨詢(xún)老師的幫助,必要時(shí)及

時(shí)就醫或尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)哦!

熊-11-03
現在的社會(huì ),抑郁情緒很普遍,為什么?

劉聰文心理老師 -11-0373
一方面技術(shù)及科學(xué)的發(fā)展使得相對簡(jiǎn)單的勞動(dòng)都被機械機器所替代,留個(gè)人的都是比以前更高

難度的工作和學(xué)習內容,這也意味著(zhù)更大的壓力。
同時(shí),各類(lèi)教育醫療資源分配不平等、地區發(fā)展差異等,也都導致了更多的社會(huì )沖突和一定程

度的無(wú)力感。伴隨而來(lái)的留守兒童、空巢老人等社會(huì )現象也一定程度上使得特定人群不得不承

受更大的情緒情感壓力。
此外,很重要的一點(diǎn)在于,隨著(zhù)大家對于心理健康及精神衛生的了解不斷提升,越來(lái)越多的人

能意識到哪些是心理問(wèn)題、抑郁、焦慮,因此出現了統計偏差。
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導彈孔雀藍-10-10
醫生你好,我七月份診斷輕度,我現在感覺(jué)不愛(ài)與人交流,還有嗜睡的現象,已經(jīng)在服用藥物

,我大概多久能夠痊愈

劉聰文心理老師 -10-12147
藥物的作用可以向你的精神科醫生具體了解。根據每個(gè)人具體的情況不同,比如年齡、病程、

具體藥物藥量、其它干預方式、社會(huì )支持系統、社會(huì )功能水平、人格特質(zhì)等等各方面因素,預

后會(huì )有比較大的不同。
查看此問(wèn)題的另外1個(gè)回答

熊-11-09
抑郁情緒或者說(shuō)抑郁癥,會(huì )在一定的范圍傳染嗎?

劉聰文心理老師 -11-104
目前沒(méi)有任何證據證明心理疾病會(huì )通過(guò)呼吸或體液傳播。
所謂的"傳染"更接近1.在同樣的壓力源之下人們共有的情緒反應,2.對他人情緒/行為的一種

自動(dòng)反應影響機制。
比如參加同一場(chǎng)戰役的軍人在之后很長(cháng)一段時(shí)間甚至退伍之后都還受創(chuàng )傷后應激障礙困擾;比

如同樣面對一場(chǎng)突擊考試,全班一半的學(xué)生都會(huì )有"考試焦慮"的反應。
另一方面,如果長(cháng)期與有顯著(zhù)心理疾病的患者共同生活,可能會(huì )受到消極自動(dòng)想法等認知、情

緒、行為模式的影響。

熊-10-12
自殺,與家庭出身有關(guān)系嗎,比如來(lái)自貧困家庭或單親家庭等?

劉聰文心理老師 -11-0221
自殺風(fēng)險和家庭經(jīng)濟收入或是否單親家庭本身并沒(méi)有必然聯(lián)系。但經(jīng)濟收入不穩定、貧困、單

親等情況容易使得孩子在成長(cháng)過(guò)程中需要面對更多來(lái)自生活環(huán)境和社會(huì )環(huán)境之中的壓力。包括

物質(zhì)條件限制、醫療教育資源稀缺、周?chē)说钠?jiàn)和歧視等等。這些壓力源本身容易引發(fā)心理

健康問(wèn)題及適應不良。
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小河船夫-10-10
周老師,抑郁癥和自閉癥有無(wú)關(guān)系?這兩種病,先天因素和環(huán)境因素哪個(gè)更有影響?逆轉的可

能性有多大?謝謝!

劉聰文心理老師 -10-1210
國內的心理咨詢(xún)師是沒(méi)有診斷權的,具體的診斷標準還請向精神科醫師了解。
就國內外現有的心理健康相關(guān)研究顯示,自閉譜系問(wèn)題以先天為主,一般三歲左右就有明顯與

其他同年齡段幼兒不同的行為表現,常見(jiàn)的包括不與人交流、情感表現缺乏等等。國內一線(xiàn)城

市先都有較為完善的干預體系,通常結合心理干預、語(yǔ)言干預、物理干預等,孩子能掌握基本

社交及學(xué)習技能,適應相關(guān)年齡段的社會(huì )功能要求。
抑郁主要表現為情緒問(wèn)題或是動(dòng)力/興趣缺乏。并沒(méi)有研究表明兩者有直接的相關(guān)關(guān)系,而腦神

經(jīng)科學(xué)相關(guān)研究也沒(méi)有證明兩者之前有任何必然聯(lián)系。

CJY-09-14
感到很絕望,誰(shuí)也幫助不了我,不想與人溝通甚至討厭身邊絕大部分人,寄希望于來(lái)生