有錢(qián)丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔心

錢(qián)丹塞恩為青少年身心健康保駕護航

杭州孩子不合群解決方法青少年心理咨詢(xún)一對一疏導沉迷手機機構排行榜名單公布(青少年出現社交恐懼變現)

生命工作與安全感

從一開(kāi)始,就不奢望這一生會(huì )擁有些甚么資產(chǎn)和財富。

很多人也好奇的問(wèn):「你們夫妻會(huì )有不安全感嗎?」不會(huì )有才奇怪,早些年也曾因為生活的拮據而發(fā)愁或夫妻吵架。但我們學(xué)會(huì )了把自己的恐懼不安敞開(kāi),除了向上仰望,也對團隊幾位好友敞開(kāi)。上天也常常給我們非常贊嘆的及時(shí)供應,讓我們對天對人的相信愈來(lái)愈深刻,內在的安全感也愈來(lái)愈堅定。

也受到了肯定,生命成長(cháng)的課程學(xué)員們也自愿付一定的學(xué)費,我們無(wú)薪生活開(kāi)始有了收入。但我們很謹慎,因為我們相信錢(qián)財物質(zhì)都是上天信托給我們的,我們除了用在基本的需求,很多的錢(qián)是用來(lái)幫助更多的生命,創(chuàng )造更多的機會(huì )讓有意愿的生命得以成長(cháng)茁壯。

不只是不為自己積聚金錢(qián),也不為自己累積聲名。雖然,很多人很尊重我、也很照顧我,尊稱(chēng)我是「老師」,但我知道,我只是上天的仆人,我是在安靜中聆聽(tīng)上天的指引,在生活中勇敢的去執行上天的計劃,讓自己的生命成為上天能量流動(dòng)的通道,一切榮耀歸與上天的慈愛(ài)。生命工作不是我的工作而是上天的工作,沒(méi)有個(gè)人的成敗,而是如何明白上天的意旨和如何去實(shí)現它。
我們總是在缺錢(qián)、缺人。很多人質(zhì)疑我的能力,也質(zhì)疑我的效率,為什么不能做得像別的機構,擁有豐厚的資產(chǎn),雄厚的財力?

我不是故意要這樣,但我似乎明白上天的策略為何?創(chuàng )造外在上永遠的不安全,一方面我們和團隊會(huì )更謹慎和努力,另方面也讓我們永遠要更開(kāi)放、接受更多人的關(guān)心和支持。生命工作,就是要邀請更多人的關(guān)心和參與。

所以生命工作有一種很奇妙的組合:外在上永遠的不安全,內在上卻有不可剝奪的穩定安全感。

內在安全感,展現在不憂(yōu)不懼,不忮不求,清凈平淡,樂(lè )天愛(ài)人?？鞓?lè )和熱情,活力無(wú)限是注冊商標。

我們的社會(huì )會(huì )有愈來(lái)愈多的生命工作者。我寫(xiě)這篇文章,是希望生命工作不只是知識與能力上的提升,更是生命信仰、信念的歷練與體驗。生命工作不是口頭上或行動(dòng)上的口號,而是生命質(zhì)量的體現,是對生命的愛(ài)與熱情投入的實(shí)踐。
錢(qián)丹塞恩劉老師推出生命成長(cháng)系列課程分享:

     從事家庭教育,青少年心理咨詢(xún),生命成長(cháng)10年以前來(lái),面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導。孩子,家庭,夫妻等在這個(gè)過(guò)程中,都拿到自己想要的結果。

箐英家族傳承俱樂(lè )部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位,平臺榮獲*科技成果進(jìn)步獎二等獎,*發(fā)明專(zhuān)利,專(zhuān)利號:ZL 2020 3 0726924.6   軟件著(zhù)作權號:6746989

錢(qián)丹塞恩心理平臺是中 國 家庭教育促進(jìn)會(huì )推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺,同時(shí)開(kāi)展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。

12355服務(wù)平臺技術(shù)支持單位:

為*青少年兒童在線(xiàn)提供一對一咨詢(xún)30多萬(wàn)人次,以下為部分青少年咨詢(xún)記錄:

我是12355青少年一對一咨詢(xún)老師,抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升,問(wèn)吧!
有*稱(chēng)抑郁癥發(fā)病率正在逐年攀升。持續的情緒低落、不想跟別人交流、失眠、焦慮甚至輕生自殺……心理健康問(wèn)題出現頻率之高不禁讓人們疑惑,現在的心理究竟是怎么了?
我是劉聰文心理老師,*二級心理咨詢(xún)師,美國紐約城市*實(shí)驗心理學(xué)碩士,對青少年發(fā)展心理學(xué)及多文化心理有較為深入的研究。為什么容易抑郁?如果陷入焦慮情緒之中,有效的排解措施是什么?高校中的心理疏導渠道暢通嗎?如何判斷自己是否已經(jīng)抑郁?關(guān)于心理健康問(wèn)題,歡迎向我提問(wèn)!
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健康 -07-31
Ta的其他3個(gè)話(huà)題
我是12355青少年一對一咨詢(xún)老師,如何正確處理悲痛欲絕的負面心理,問(wèn)我吧!
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我是12355青少年一對一咨詢(xún)老師,如何建立良好的親子關(guān)系,問(wèn)吧!

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李杍沐-12-08
上了*以后,其實(shí)就挺喜歡一個(gè)人的,不想和別人接觸,因為演的成分太大了,你說(shuō)我會(huì )抑郁嗎?

劉聰文心理老師 -12-2333
抑郁本身更多的是主觀(guān)體驗。如果你能明確感知自己的喜惡,同時(shí)在意識到相對的代價(jià)的同時(shí)也能接納應對,沒(méi)有給你的日常生活帶來(lái)太大的困擾,那就不是。

浩劫-12-17
周老師,您好,我是一名大一的學(xué)生,當我往往想融入一個(gè)環(huán)境時(shí),我發(fā)現我是膽怯的,盡管我的內心不斷地暗示我要怎么做,但我始終不敢向前邁出那一步,時(shí)常有一種自己是多余的感覺(jué),無(wú)論是在家里還是學(xué)校,有許多話(huà)都只能憋在心里,以至于我錯過(guò)了許多,我想要改變,卻總是迷茫,我能怎么辦呢?

劉聰文心理老師 -12-2311
感謝你的提問(wèn)。
就像每個(gè)人長(cháng)大了之后高矮胖瘦不同一樣,每個(gè)人的性格和適應的環(huán)境也會(huì )不同。
看起來(lái)你對自己有很強的自我覺(jué)察能力,能意識到自己在不同環(huán)境下的感受。
建議你可以回想或是觀(guān)察一下自己相對更適應的社交場(chǎng)合有哪些,比如人少一些的?基于共同的興趣或是話(huà)題相遇的?團體中有一兩個(gè)你比較熟悉的人?提前告知日程的?
與其將注意力放在那些會(huì )讓你你感到不自在的場(chǎng)合,不如以更積極的視角找出自己相對更適應的場(chǎng)景。然后從這些場(chǎng)景開(kāi)始慢慢走出你的舒適區。
此外,你也可以先預想一下你覺(jué)得可能會(huì )發(fā)生的*糟糕的結果具體是什么,以及對應的你承受或是應對這一結果的方法。比如是擔心你說(shuō)完話(huà)之后大家都沉默?還是你說(shuō)話(huà)的時(shí)候被人打斷?或是其它什么具體的場(chǎng)景呢?以及即便真的發(fā)生之后,可以如何應對呢?
社交就像任何一門(mén)*一樣,也是一項可以通過(guò)練習不斷精進(jìn)掌握的技能。你可以把這個(gè)看成一道應用題?？吹贸鰜?lái),你有很強大的想要改變的動(dòng)力,當你確定即便發(fā)生*糟糕的情況,你也可以面對的時(shí)候,就能把自己從這些焦慮和恐懼中解放出來(lái),把注意力放到你希望通過(guò)"融入環(huán)境"而實(shí)現的真實(shí)目標上了。
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小兔兔-12-08
請問(wèn)您,抑郁癥是否和中學(xué),*時(shí)代有關(guān)聯(lián)?

劉聰文心理老師 -12-230
可能會(huì )有,當也不是必然。

簡(jiǎn)心life-11-25
如何去和一位患有抑郁癥的朋友相處呢?不知道怎么跟他說(shuō)話(huà),怕刺激到他。

劉聰文心理老師 -12-0843
首先,協(xié)助其即時(shí)就醫,并接受必要的心理咨詢(xún)或其它各項心理健康干預。專(zhuān)業(yè)且及時(shí)的干預一定是*重要也是*有效的。
其次,傾聽(tīng)并嘗試理解對方情緒的來(lái)源。情緒為什么低落?有沒(méi)有任何相關(guān)觸發(fā)事件?情緒波動(dòng)有沒(méi)有任何規律?
之后,通過(guò)你們的交流示范"負面情緒和動(dòng)力缺乏也都是可以被接納的"。不用特意回避自殺、自傷、自殘等話(huà)題。讓對方知道"這些都是可以討論的話(huà)題",但在必要時(shí)或發(fā)現你自己難以承受時(shí)求助專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師。
*后,幫助對方把注意力放在積極的人事物和活動(dòng)上,創(chuàng )造目標感和希望感。
此外,記得即時(shí)留意你自己的情緒狀態(tài),避免造成"工傷"。
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許五兩啊-11-27
周老師您好,我想問(wèn)近年心理問(wèn)題出現頻率提升的一個(gè)根本原因是脆弱,是否正確
信息時(shí)代讓大家有了個(gè)不必要交際的虛擬世界,同時(shí)也降低了孩子們的交際表達能力,同時(shí)愈發(fā)穩定的社會(huì )環(huán)境也使孩子們的心理更加脆弱

劉聰文心理老師 -12-0812
脆弱是一個(gè)很難界定的標準。因為這雖然看起來(lái)是每個(gè)人內在的特質(zhì),但又確確實(shí)實(shí)是受外部社會(huì )環(huán)境變化引起的。
隨著(zhù)社會(huì )越來(lái)越穩定,隨之而來(lái)的另一面就是階層的流動(dòng)性降低。這讓很多人看不到"知識改變命運"的希望感,進(jìn)而產(chǎn)生抑郁情緒。越來(lái)越多的在面對現實(shí)的時(shí)候有了更強的無(wú)力感甚至是絕望感。比如所謂的"空心病"、"1/4人生危機"等階段性問(wèn)題都與此有密切關(guān)系。有這些感受并不是因為他們做錯了任何事。

網(wǎng)友ya2Q7r-11-08
我是一名剛入學(xué)的,在高三時(shí)就有這樣的情況,非常困,幾乎每節課都困,然后課后又后悔沒(méi)認真聽(tīng)講,但就是沒(méi)有辦法制止,我以為是高中睡眠不足,但是到了*,盡管我感覺(jué)睡得不少,結果還是這樣,*課程一節比較長(cháng),完全有可能困一節課,非常疲勞,總是睡不醒,特別困,請問(wèn)一下老師,這是一種什么心理狀態(tài)

劉聰文心理老師 -11-1088
首先需要排除器質(zhì)性病變和營(yíng)養不良等相關(guān)生理問(wèn)題。建議先補充足夠的維生素,尤其是B族維生素和魚(yú)肝油。
其次,確保前*晚上睡眠的時(shí)間和質(zhì)量,總需要一個(gè)契機來(lái)打破這個(gè)惡性循環(huán)。
*后,焦慮和疲勞的情緒可能會(huì )對你的專(zhuān)注力和反應速度造成負面影響。因此你可以嘗試在每個(gè)當下把注意力聚焦在當下正在發(fā)生的事情上,而不是對過(guò)去的低落或是對未來(lái)的擔憂(yōu)中。
此外,如果學(xué)校有心理咨詢(xún)老師的話(huà),建議向學(xué)校老師進(jìn)行更具體的咨詢(xún)哦。
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流水平沙霜寒雁渺-11-20
我小時(shí)候很有過(guò)快樂(lè )時(shí)間,后來(lái)我摔了,摔倒腦子,我懷疑自己不一樣了,那一年*畢業(yè)了,我進(jìn)入*,我不敢去發(fā)表自己的意見(jiàn),怕別人說(shuō)我說(shuō)話(huà)慢,后來(lái)我就更不說(shuō)話(huà)了,我看什么都沒(méi)有之前的感覺(jué)了,我以前作文好,作文卻寫(xiě)不出來(lái),我以前好畫(huà)畫(huà),畫(huà)畫(huà)卻讓我沒(méi)有了興趣。我迫不及待的抓起我所有的值得驕傲的東西,卻后來(lái)發(fā)現,一樣都不在了。
我不敢去接觸之前的友人,我難受要死,卻也不敢給他們打電話(huà),我沒(méi)有那個(gè)膽量。后來(lái)我一直以為能懂我的女生,說(shuō)沒(méi)發(fā)現我的變化,我當時(shí)確實(shí)死心了。我知道我回不來(lái)了。我慢慢厭惡學(xué)習,我真的學(xué)不下,但我還是學(xué)了,我覺(jué)得我變態(tài),連自己都不敢做。我就那樣壓抑這自己學(xué),后來(lái)*還考了非常好的成績(jì),我一度以為我重獲了新生,結果到高中一切又破滅了,我發(fā)現我跟別人差距太大。我不像個(gè)正常人。到*了如今,發(fā)現我好的時(shí)光截止在那個(gè)時(shí)候了。之后全是虛幻的、迷亂的、我知道自己不真實(shí),我看不到明天的太陽(yáng),但我早就習慣了,早就麻木了,可是我又努力到讓我看到希望了,又破滅了,感覺(jué)沒(méi)有意義

劉聰文心理老師 -11-237
感謝你的提問(wèn)!建議你可以先去醫院的神經(jīng)內科檢查一下關(guān)于腦外傷的影響。因為雖然客觀(guān)事實(shí)上來(lái)看,能一路*、高中、*,似乎并沒(méi)有讓你的認知能力變得特別差,但顯然你的感受也都是非常真切的,所以建議你可以先檢查確認一下。
另外,看起來(lái)這些負面的情緒某種程度上來(lái)說(shuō)也成為了你前進(jìn)力量的一部分,但也讓你不斷懷疑自己的價(jià)值。
同時(shí),一些情緒表達和管理的技巧也能更好地幫助你緩解一部分現在的困境。從你的描述中看起來(lái),周?chē)吮容^難理解你的痛苦,甚至可能因為和他們看到的事實(shí)不符,反過(guò)來(lái)質(zhì)疑你的意圖,覺(jué)得你在無(wú)病呻吟或是炫耀。這樣的人際關(guān)系反而會(huì )讓你感到更加孤立無(wú)援、得不到理解。建議你可以更多地表達自己的情緒和身體/生理等軀體化反應,讓別人更好地從你的角度理解你正在承受的痛苦,也能幫助你獲得更多的支持。
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平臺針對青少年心理一對一咨詢(xún)疏導,快速有效對青少年心理狀態(tài),錢(qián)丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結果后*有效進(jìn)行疏導,孩子在30分鐘內得到真正的來(lái)自?xún)仍诘男睦砹α康闹С?孩子狀態(tài)得到有效提升。

平臺成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對應用心理學(xué),精分等考核通過(guò),參于錢(qián)丹塞恩心理平臺系統學(xué)習達1000小時(shí)以上的老師。平臺開(kāi)通以來(lái),在線(xiàn)一對一疏導的*青少年人員達5100多人,家長(cháng)咨詢(xún)療愈人數達3300多人。好評率98%以上。

特別提示:現在傳統醫院心理科及民間心理咨詢(xún)機構的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開(kāi)藥。有時(shí)孩子就診完后,要么覺(jué)得自己沒(méi)病,要么覺(jué)得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報告。有時(shí)就診者有意隱瞞,其檢測準確率可想而知!!!

第二,學(xué)校的配備的心理輔導室,大部分*,或發(fā)現學(xué)生狀態(tài)不對或青春期問(wèn)題,要么直接建議家長(cháng)把孩子帶回家,要么建議去精神衛生或醫院心理科看。

第三,現在國內所謂的心理咨詢(xún)師,考了證并不能上崗,大部分停留在知識層面,包括醫院心理科醫生,不能真正從孩子內心出發(fā),深度分析孩子的原因,孩子心理問(wèn)題,不是短時(shí)間形成的,很多原因主要有家庭,父母,成長(cháng)環(huán)境,養育方式,等去多維度綜合思考分析,而醫院測試,出結果后,開(kāi)藥,這樣批量化,流程化,規模操作,并不能真正對心理問(wèn)題得到解決。

在2017年*發(fā)現不對,才取消*心理咨詢(xún)師考證,讓心理行業(yè)真正回歸,讓行業(yè),民間,醫院,機構等摸索出一條真正適合中 國的心理道路出來(lái),不再用行政手段去考核和限制。