家長(cháng)或大部分人對與心理問(wèn)題有關(guān)且應該尋求心理幫助的常見(jiàn)問(wèn)題缺乏了解,免費心理咨詢(xún)求助,24小時(shí)在線(xiàn)的心理治療

師、心理咨詢(xún)師,可預約一對一面對面咨詢(xún)。記者了解到,求助,為市民提供免費檢測測試,咨詢(xún)范圍很廣,從婚姻情感、家庭

問(wèn)題、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場(chǎng)發(fā)展、職場(chǎng)減壓,到兒童心理問(wèn)題、青少年心理問(wèn)題、老年心理問(wèn)題、身心疾病、抑郁癥、神

經(jīng)癥、強迫癥、焦慮癥、多動(dòng)癥、孤癥、恐懼癥、疑病癥、應急心理危機干預。

等。能給求助者一個(gè)宣泄渠道,宣泄是人們在心理失衡的狀態(tài)下,重新獲得心理平衡的一種常用且有效的方式,而正可以給

予求助者宣泄的機會(huì ),"一個(gè)重要任務(wù)就是傾聽(tīng),給予盡情宣泄的機會(huì )。"還給提供了緩解心理壓力、擺脫心理困擾的機會(huì ),屬

于情感支持。"在線(xiàn)咨詢(xún)者在情緒處于憂(yōu)郁、煩躁、緊張或孤的狀態(tài)下才求助的。同時(shí),的宗旨是幫助來(lái)電者走出情緒的低谷

,讓求助者自助自救,重要的是,熱線(xiàn)電話(huà)具有保密性、隱蔽性和跨地區性的特點(diǎn)。它對來(lái)電者從不問(wèn)姓名、地址,是一種不

見(jiàn)面的服務(wù),使來(lái)電者從心理上感到很安全,可以盡情地傾訴內心的真實(shí)感受,在咨詢(xún)的幫助下,進(jìn)行自我開(kāi)發(fā)和自我探索。抑

郁癥等精神心理健康問(wèn)題多

"針對這種情況,我們可以加強對精神心理知識的宣教,提高對個(gè)人情緒的自我覺(jué)察,并及時(shí)去應對解決。"抑郁癥的癥狀會(huì )影

響情緒、思維、行為及生理四方面。情緒上有憂(yōu)傷、焦慮、罪疚感、憤怒、情緒波動(dòng)、缺乏情緒反應、無(wú)助感、絕望感及暴怒易

怒。思想上經(jīng)常自我批評、自責、擔憂(yōu)、悲觀(guān)、記憶力衰退、難于集中精神及作決定、思緒混亂,有死亡想法及自殺念頭。行為

方面,易哭、社交退縮、缺乏責任感、不注重外表、失去動(dòng)力、動(dòng)作遲緩、出現自我傷害、濫用藥物和酒精。

生理機能也會(huì )出現一些異常,比如長(cháng)時(shí)間感到疲倦、缺乏動(dòng)力、睡眠過(guò)多或失眠、飲食無(wú)節制或食欲不振、便秘、體重下降或增

加、頭痛、月經(jīng)失調、性欲下降、無(wú)法解釋的痛楚等。

有抑郁情緒的人可通過(guò)一些生活方式與輔助療法調試,比如運動(dòng)—如健身操、游泳、慢跑、競走、登山、自行車(chē)、舉重等等;多

閱讀一些以認知行為理論為主的自助書(shū)籍;增加參加愉快康樂(lè )活動(dòng),增加讓自己感到開(kāi)心的活動(dòng)。



若自己調整仍無(wú)法緩解抑郁癥狀,必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)科醫師,如達到抑郁癥診斷,則建議到線(xiàn)下合作心理機構就診。

網(wǎng)友提問(wèn):孩子不愛(ài)學(xué)習,厭學(xué),注意力不集中怎么辦

已解決
你們孩子不愛(ài)學(xué)習,注意力不集中,學(xué)習馬虎,作業(yè)不寫(xiě)拖拉墨跡,一說(shuō)就哭,都是怎么解決的啊

樓主 女 34歲

問(wèn)題描述:孩子都上*了,輔導他寫(xiě)作業(yè)是我煎熬的時(shí)候,他爸躲得遠遠的。寫(xiě)個(gè)作業(yè)磨磨唧唧,要這要那,一點(diǎn)都不專(zhuān)心,我都是強忍著(zhù),實(shí)在忍不住了,我就吼他,他就開(kāi)始哭,他一哭我更煩,動(dòng)手打他,哭的更厲害。寫(xiě)個(gè)作業(yè)還討價(jià)還價(jià),老師也反饋說(shuō)他上課注意力不集中,經(jīng)常開(kāi)小差,成績(jì)也是上不去。一想到他的學(xué)習和作業(yè),我就上火,說(shuō)急了,他就哭著(zhù)說(shuō):"又不是我想上學(xué)的,是你們非要我去的",把我給氣的,還不都是為他好,現在不好好學(xué)習,以后怎么辦。我都被孩子氣哭很多次,反復如此,我實(shí)在是沒(méi)辦法了。

2022-1-22 8:21
不愛(ài)學(xué)習 注意力不集中 愛(ài)哭 成績(jì)差 作業(yè)拖拉

3萬(wàn)+
采納建議

一中教師-

孩子不愿意上學(xué)?
錢(qián)丹塞恩是一家專(zhuān)注以解決問(wèn)題為導向的心理咨詢(xún)平臺,是基于醫院和傳統心理咨詢(xún)?yōu)槿诤系拇髷祿治鲎稍?xún)平臺
不想和討厭的人打招呼?
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遇到事就想回家宅著(zhù)什么都不想做?
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睡不著(zhù)覺(jué)和平時(shí)受一點(diǎn)小傷就感覺(jué)人不舒服?