考營(yíng)養師證書(shū)有什么用;
營(yíng)養師的就業(yè)前景;
目前為止,我國的營(yíng)養師職業(yè)的發(fā)展趨勢很樂(lè )觀(guān)。因為我國的營(yíng)養師的人才還是很緊缺,而在的話(huà),每人配備的營(yíng)養師的數量按照比例來(lái)講的話(huà)是300:1,也就相當于每300人就會(huì )有1個(gè)營(yíng)養師的出現。所以我國的營(yíng)養師的數量還是很少的。它作為一種新型的高新技術(shù)產(chǎn)業(yè),無(wú)論是從工資方面還是從就業(yè)方面都是樂(lè )觀(guān)的。在方面,營(yíng)養師這個(gè)行業(yè)很受大家的歡迎,但是想這樣注冊營(yíng)養師證也是一件不容易的事情。它的發(fā)展就和這個(gè)行業(yè)一樣吃香。因為它擁有著(zhù)高收入和社會(huì )地位。
公共營(yíng)養師未來(lái)就業(yè)幾大方向;
1、院校類(lèi)營(yíng)養師負責幼兒園、學(xué)校師生的營(yíng)養和配餐指導;
2、類(lèi)營(yíng)養師從事?tīng)I養產(chǎn)品的生產(chǎn)、銷(xiāo)售、宣傳等工作:
3、類(lèi)營(yíng)養師為社區、養老院、干休所,高收入人群提供營(yíng)養服務(wù);
4、食品類(lèi)營(yíng)養師從事食品、飲料、快餐等產(chǎn)品的生產(chǎn)銷(xiāo)售以及營(yíng)養配餐工作;
5、運動(dòng)類(lèi)營(yíng)養師從事健身房和體校的營(yíng)養配餐工作以及營(yíng)養指導;
6、類(lèi)營(yíng)養師從事、手術(shù)后恢復期的營(yíng)養和指導;
7、類(lèi)營(yíng)養師從事入院病人、療養院人士的膳食配餐工作;
8、類(lèi)營(yíng)養師從事餐飲、擔任職業(yè)點(diǎn)菜師、專(zhuān)業(yè)配餐員;
9、教育類(lèi)營(yíng)養師從事各種院校開(kāi)設的營(yíng)養師專(zhuān)業(yè)的教學(xué)工作;
10、公務(wù)類(lèi)營(yíng)養師出任機構相關(guān)*、食品認證機構的工作;
11、食療類(lèi)營(yíng)養師:常見(jiàn)慢的食物調理與營(yíng)養搭配;
12、孕幼類(lèi)營(yíng)養師:孕產(chǎn)婦、嬰幼兒等特殊人群的營(yíng)養護理:
13、臨床營(yíng)養師:入院病人、療養院人群的營(yíng)養膳食評價(jià)與配餐工作;
14、營(yíng)養配餐師:為企業(yè)、幼兒園及學(xué)校進(jìn)行專(zhuān)業(yè)營(yíng)養配餐。
現在正在大力營(yíng)養師,缺的也比較多,營(yíng)養師就業(yè)前景比較廣泛,由此看出,隨著(zhù)需求的機會(huì )增多,越來(lái)越多的營(yíng)養師都可以找到自己心儀的崗位,營(yíng)養師的就業(yè)前是是非常樂(lè )觀(guān)的。
用 UL 評估群體攝入量,根據日常攝人量的分布來(lái)確定攝人量過(guò)高的風(fēng)險。把 UL作為安全攝人量的切點(diǎn)來(lái)使用。人群常攝人量超過(guò) UL的這一部分人就會(huì )面臨健康風(fēng)險。
腦力勞動(dòng)者和活動(dòng)量較少的應加強鍛煉,進(jìn)行適宜的運動(dòng),如快走、慢跑、游泳等。而消瘦的兒童則應食量和油脂的攝人,以維持正常生長(cháng)發(fā)育和適宜體重。體重過(guò)高或過(guò)低都是不健康的,可造成抵抗力下降,易患某些,如老年人的慢或兒童的傳染病等。經(jīng)常運動(dòng)會(huì )增強心血管和呼吸的功能,保持良好的狀態(tài),可工作效率、調節食欲、骨骼以及預防骨質(zhì)疏松。 谷類(lèi):谷類(lèi)是面粉、大米、玉米粉、小麥、高梁等的總和。它們是膳食中能量的主要來(lái)源,在農村也往往是膳食中蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。多種谷類(lèi)摻著(zhù)吃比單吃一種好,特別是以玉米或高粱為主要食物時(shí),應當更搭配一些其他的谷類(lèi)或豆類(lèi)食物。加工的谷類(lèi)食品(如面包、烙餅、切面等)應折合成相當的面粉量來(lái)計算。 蔬菜和水果:蔬菜和水果經(jīng)常一起,因為它們有許多共性。但蔬菜和水果終究是兩類(lèi)食物,各有優(yōu)勢,不能完全相互替代。尤其是兒童,不可只吃水果不吃蔬菜。蔬菜、水果的重量按市售鮮重計算,一般說(shuō)來(lái),紅、綠、較深的蔬菜和深色水果含營(yíng)養索比較豐富,所以應多選用深色蔬菜和水果。魚(yú)、肉、蛋:魚(yú)、肉、蛋歸為一類(lèi),主要提供動(dòng)物性蛋白質(zhì)和一些重要的礦和維生素。
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