親子之間發(fā)生矛盾,10分鐘修復親子關(guān)系

有錢(qián)丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔心

錢(qián)丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂(lè )部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位,平臺榮獲*科技成果進(jìn)步獎二等獎,*發(fā)明專(zhuān)利,專(zhuān)利號:ZL 2020 3 0726924.6 軟件著(zhù)作權號:6746989

錢(qián)丹塞恩親子修復一對一指導,效果是傳統咨詢(xún)的10倍?；虼罅繉W(xué)習了家庭教育,知道做不到等,都可以找我們。

在教育孩子的過(guò)程中,你是否有"打、罵、吵"過(guò)孩子?在孩子經(jīng)歷了一番"暴風(fēng)雨"后,你的心情又是怎么的?問(wèn)題得到了有效解決嗎?我想"三連問(wèn)"后,很多家長(cháng)會(huì )陷入深深的回憶中。
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當我們意識到自己管教失控后的個(gè)念頭通常是"自責"和"愧疚",看著(zhù)孩子受驚嚇后唯唯諾諾的樣子,沖動(dòng)過(guò)后的我們又懊悔又心酸。打罵孩子是父母在憤怒之下的一種下意識行為,無(wú)論是打、罵、或者欺騙孩子,都會(huì )讓你的喪失,孩子會(huì )慢慢地不愿意跟你溝通,親子關(guān)系也會(huì )逐漸破裂。那么,如何有效修復親子關(guān)系呢?
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一、要無(wú)條件的愛(ài)自己的孩子
修復親子關(guān)系,就要改變自己,只有改,才會(huì )變。無(wú)條件地愛(ài)自己的孩子,要有愛(ài)的語(yǔ)言。要直接告訴孩子"你愛(ài)他",做到表情溫和堅定,語(yǔ)速放慢,語(yǔ)調平緩。如果,你以前沒(méi)有說(shuō)過(guò),可以用寫(xiě)紙條的方式,寫(xiě)好了放在孩子的枕頭底下,也可以發(fā)短信或者告訴他;二要有愛(ài)的微笑,和孩子溝通交流要面帶微笑;三要有愛(ài)的目光。不要以為孩子小,孩子可是會(huì )從你的目光中分辨出你是愛(ài)他、支持他、信任他、鼓勵他,還是嫌棄他、批評他、不信任他;四要有愛(ài)的動(dòng)作。父母對孩子的撫摸、擁抱、拍肩膀、擊掌等肢體動(dòng)作,都是愛(ài)的傳遞。

好好說(shuō)話(huà),是一個(gè)家的好風(fēng)水

有錢(qián)丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔心

錢(qián)丹塞恩為青少年身心健康保駕

我們常說(shuō):說(shuō)話(huà)是門(mén)藝術(shù),話(huà)要好好說(shuō)。
不會(huì )換位的命令語(yǔ)氣
人與人之間是平等的,沒(méi)有誰(shuí)想要被支配、控制。
生活中這樣的場(chǎng)景很常見(jiàn):
孩子房間亂了,剛想打掃一下,被父母打斷說(shuō)"趕緊把房間打掃了!都亂成什么樣子了?"孩子會(huì )瞬間變得不情愿。
或者是妻子晾衣服時(shí),想要丈夫搭把手,說(shuō)一句"趕緊過(guò)來(lái)",丈夫裝作沒(méi)聽(tīng)到,改變語(yǔ)氣說(shuō):"你過(guò)來(lái)幫我一下",丈夫立馬起身。
說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣生硬,輕則讓人心生不滿(mǎn),重則可能生出怨憤。

說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣柔和,清楚地表達自己的請求,方能心遂人愿。
于是,聽(tīng)者便會(huì )充耳不聞默默反抗,或者產(chǎn)生逆反心理對著(zhù)干,家庭關(guān)系也就變得緊張對立。
如果能換位思考,溫柔地說(shuō)出期許,坦誠告知自己的請求,聽(tīng)話(huà)的人就很樂(lè )意,發(fā)自?xún)刃牡叵嗷ソo予。
當每個(gè)人都感受到了被理解與尊重時(shí),愛(ài)就會(huì )流動(dòng),家里的風(fēng)水越來(lái)越好。

好好說(shuō)話(huà),是一個(gè)家的好風(fēng)水

《姜齋文集》中說(shuō):"和睦之道,勿以言語(yǔ)之失、禮節之失,心生芥蒂。"

一家人好好說(shuō)話(huà),和睦相處,就是大的幸福。

好好說(shuō)話(huà),是親子關(guān)系的粘合劑;
好好說(shuō)話(huà),是婚姻好的保鮮劑;
好好說(shuō)話(huà),是子女大的孝心。
好好說(shuō)話(huà),是一個(gè)家好的風(fēng)水,會(huì )讓家里的運勢越來(lái)越好。
愿你我學(xué)會(huì )好好說(shuō)話(huà),尊重家人的感受與需要,將家筑成溫暖的巢,讓心有可依,夢(mèng)有可棲。話(huà),是幸?；橐龅拿卦E。
責備的語(yǔ)言會(huì )打擊人的積極性,而鼓勵的語(yǔ)言給與人的是動(dòng)力。
選擇非暴力的語(yǔ)言進(jìn)行溝通,就能改善夫妻關(guān)系與親子關(guān)系,家里的風(fēng)水越來(lái)越好。

建立親子的邊界。很多親子關(guān)系的沖突也和家缺少界限意識有關(guān),家長(cháng)常以愛(ài)的名義,處處都是"全是為你好"等打著(zhù)愛(ài)的旗號,卻做了觸犯孩子""的事情,孩子也不得不自衛而發(fā)起"反擊戰",這樣的結局也往往使得沖突不斷升級,這樣做使得家長(cháng)不但沒(méi)有在遵守規則方面給孩子樹(shù)立好榜樣,而且更不能幫孩子建立起規則感,親子關(guān)系也會(huì )陷入沒(méi)有次序混亂狀態(tài)之中。

如果家長(cháng)能及時(shí)發(fā)現隱患并及時(shí)止步,采取適當的措施,無(wú)論從言語(yǔ)還是行為上,向孩子表達自己的歉意,給予孩子成長(cháng)的空間,就更能讓孩子感受到被尊重、也更能促進(jìn)孩子與外界人際關(guān)系的連接。

一般都沒(méi)有耐心用語(yǔ)言溝通,更多的會(huì )用情緒表達(吼叫、斥責、哭鬧),結果就會(huì )收獲對方的和你一樣的應激反應:情緒腦接管了理智腦,你的要求被情緒腦直接處理掉了,大腦皮層收不到你的信息,大腦皮層未被激活,不產(chǎn)生理性思維反應(言就是思維的產(chǎn)物),終你的要求沒(méi)有被理性的思考和解決,很容易就陷入了情緒紛爭的漩渦。當一個(gè)人的需求用言語(yǔ)表達出來(lái),那就說(shuō)明這個(gè)要求是經(jīng)過(guò)慎重思考、權衡比較過(guò)的,而情緒性的表達通常是面對刺激后的本能的反應,不計后果,不計未來(lái),不計方法,這種"針尖對麥芒"的互動(dòng)會(huì )加劇混亂,使親子關(guān)系進(jìn)一步惡化。溝通,一定要選擇在孩子情緒平靜的時(shí)候才能夠事半功倍。

如果自己學(xué)習摸索效果還是差,那么請的老師一對一督導也是一種快捷的方法。

錢(qián)丹塞恩心理平臺是中 國 家庭教育促進(jìn)會(huì )推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺,同時(shí)開(kāi)展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
平臺針對青少年心理一對一咨詢(xún)疏導,快速有效對青少年心理狀態(tài),錢(qián)丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結果后有效進(jìn)行疏導,孩子在30分鐘內得到真正的來(lái)自?xún)仍诘男睦砹α康闹С?孩子狀態(tài)得到有效提升。

平臺成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對應用心理學(xué),精分等考核通過(guò),參于錢(qián)丹塞恩心理平臺系統學(xué)習達1000小時(shí)以上的老師。平臺開(kāi)通以來(lái),在線(xiàn)一對一疏導的*青少年人員達5100多人,家長(cháng)咨詢(xún)療愈人數達3300多人。好評率98%以上。