蛋白質(zhì),由于生長(cháng)發(fā)育的需要,學(xué)齡兒童對蛋白質(zhì)的需求較高.7 歲男童的蛋白質(zhì)供給量為60g.已接近的供給量。如按每千克體重計,則低于學(xué)齡前兒童,高于成年人。機體組織、增長(cháng)很迅速發(fā)育接近,因此需供給充足、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。供給量為每天80~85g,供熱比為 13%~15%,此時(shí)期的蛋白質(zhì)供應是一生需求的高峰。與熱能需要一樣,兒童青少年對蛋白質(zhì)的需要量個(gè)體差異也是很大的。除蛋白質(zhì)攝入量外,還應考慮膳食蛋白質(zhì)的酸組成、熱能攝人量及其他營(yíng)養素攝入的合理性。
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營(yíng)養師證都有什么好處呢?考營(yíng)養師證的好處:
1、營(yíng)養知識,認識到營(yíng)養對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學(xué)習營(yíng)養師,受益三代人;
4、營(yíng)養投入一,少花一百元;
5、營(yíng)養師一證在手,權威認證,通用;
6、營(yíng)養師就業(yè)崗位:朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)的"敲門(mén)磚";
7、營(yíng)養師職業(yè)收入:"錢(qián)"途無(wú)量;
8、營(yíng)養師就業(yè)機會(huì )
9、營(yíng)養師職業(yè)高尚,專(zhuān)業(yè)人士,造福大眾;
10、結識營(yíng)養*學(xué)者及業(yè)內人士;
養成良好飲食習慣;人們選擇食物有一定的生物學(xué)規律,大多數人都會(huì )根據口味愛(ài)好選擇更多的動(dòng)物性食物、多油脂和多糖的食物。所以,良好的飲食習慣不是自然形成的,需要有科學(xué)知識的指導,經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的實(shí)踐才能形成。良好的飲食習慣一旦養成就會(huì )成為生活的組成部分,伴隨人的一生,不僅自身收益,還會(huì )惠及家人以及后代,意義重大。特別是在幼兒園和中、*里,這種作用的意義十分深遠。 營(yíng)養師
民以食為天,只要有人的地方就需要營(yíng)養*!營(yíng)養師的就業(yè)單位有餐飲行業(yè)、行業(yè)、行業(yè)、社區服務(wù)、行業(yè)、企業(yè)機構、私人營(yíng)養師、營(yíng)養培訓師、營(yíng)養講師等等,那么營(yíng)養師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營(yíng)養師行業(yè)在未來(lái)幾年內,會(huì )非?;鸨?大家一定要機會(huì ),機不可失失不再來(lái)。
營(yíng)養師如此緊缺一個(gè)很重要的原因在于它就業(yè)方向的廣泛性,社會(huì )各個(gè)領(lǐng)域,無(wú)論是專(zhuān)業(yè)的、食品、護理等等機構還是家庭、個(gè)人都會(huì )有聘請營(yíng)養師的需要,特別是隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展和生活條件的,私人營(yíng)養師越來(lái)越受歡迎,了營(yíng)養師人才的供不應求。
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