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抑郁癥之后之所以會(huì )害怕上學(xué),其實(shí)這和學(xué)校的氛圍有著(zhù)莫大的關(guān)系,因為抑郁癥患者大部分人是很討厭社交,也很害怕融入集體環(huán)境,再加上他們的個(gè)性的關(guān)系,他們也沒(méi)有辦法真正的融入到集體活動(dòng)中去,因此就對社交活動(dòng)極為恐懼,而在學(xué)校也算得上是一個(gè)非常復雜的社交場(chǎng)合,大家難免也會(huì )對這種社交產(chǎn)生恐懼。
抑郁癥患者其實(shí)是非常害怕面對沖突和壓力的,而在校園里面沖突壓力和各方面復雜的人際關(guān)系無(wú)處不在,所以抑郁癥患者覺(jué)得處理這些關(guān)系非常的困難,因此他們自然就害怕去上學(xué)了,遇到這種情況一定要給他們一些包容和理解,多給他們一些安慰,讓他們努力的去適應校園環(huán)境。
在對于抑郁癥的認知還停留在不愛(ài)社交,也不愛(ài)去參加集體活動(dòng),甚至會(huì )出現行為上有些自閉的情況,其實(shí)抑郁癥是會(huì )有多種多樣的外在表現的,有很多抑郁癥患者單從外表上判斷根本無(wú)法準確判斷出來(lái),也就是說(shuō)他們從外表上看來(lái)和正常人無(wú)異。
孩子得了抑郁癥,父母肯定會(huì )有焦慮、難過(guò)的情緒,這是在所難免的。但是,如果家長(cháng)們自己先亂了神,這種焦慮就可能會(huì )傳遞給孩子。所以,家長(cháng)也要調整好情緒和心態(tài),照顧好自己的身心狀態(tài),才能為孩子提供*有力的支持。
避免批評孩子因抑郁癥而產(chǎn)生的一些負面行為、情緒或態(tài)度。多傾聽(tīng),多做出理解的表達,但是也不要刻意去鼓勵。盡量在開(kāi)放、平等的對話(huà)中,嘗試與孩子討論抑郁癥的癥狀,并給予理解和支持,讓孩子明白,Ta并不是孤單的,而是被家人們所關(guān)心的。
