當我不能感覺(jué)自己、為自己表達時(shí),生命會(huì )藉由生病、意外幫忙我表達
外遇,是那個(gè)外遇的男人有問(wèn)題?還是那個(gè)男人外遇之后,在那邊悲傷哭泣的女人有問(wèn)題?
兩個(gè)人都有問(wèn)題,因為他們的關(guān)系面臨困難。
關(guān)系有困難,是因為兩個(gè)人的生命都有困難,或者說(shuō)兩個(gè)人的生命都有自己看不到的盲點(diǎn),然后雙方都把問(wèn)題投射給對方。石碣心理咨詢(xún)月度熱度排名大全(2023年9月)
因此外遇不是一個(gè)結果,也不是一個(gè)夫妻要分開(kāi)的原因;外遇常常是解決問(wèn)題的一個(gè)過(guò)程,或是一條途徑。因為夫妻之間的關(guān)系出現一個(gè)很大的困難,或者夫妻彼此不能面對自己生命的問(wèn)題,因此借著(zhù)外遇幫忙。
不要以為外遇的那個(gè)人(不管是男人還是女人),是夫妻問(wèn)題的破壞者。很多時(shí)候外遇的人常常也是一個(gè)受害者,因為他在關(guān)系里面,他找不到自己,他感受不到存在感或者他找不到自我的價(jià)值,所以他借著(zhù)外遇去尋找自己的感覺(jué)。
又或者是他想要改善關(guān)系,也可能是他想要離開(kāi)關(guān)系,但是他沒(méi)有辦法跟對方好好的討論這個(gè)事情;他無(wú)法跟對方討論關(guān)系要繼續,還是關(guān)系要結束,*后他就是藉由一個(gè)外遇的事件來(lái)發(fā)生。
如果我們不能夠為自己的問(wèn)題好好的去感覺(jué),好好的去表達,那么我們的身體或者我們的生命,就會(huì )借著(zhù)生病、借著(zhù)發(fā)生意外,來(lái)傳達這個(gè)訊息。
外遇,可以說(shuō)是一種生病,或者說(shuō)是一種意外,它也是在傳達生命本身沒(méi)有辦法表達的那個(gè)訊息。
但是我們做小孩的,我們很容易就掉進(jìn)去:因為爸爸外遇,媽媽在那邊哭,所以一定是爸爸錯,媽媽是無(wú)辜的。媽媽是受害者,所以爸爸應該要被譴責、被憎恨,媽媽?xiě)撘话参?、被體貼、被照顧。
其實(shí)這是爸爸媽媽沒(méi)有能力去應對、處理他們的問(wèn)題所造成的結果,所以爸爸要承擔的責任,跟媽媽要承擔的責任其實(shí)是一樣的。他們不是一個(gè)大人一個(gè)小孩,他們兩個(gè)都是大人;他們的關(guān)系是雙方的責任,而不是單方面的責任。
我常常在講:加害者也是受害者,受害者也是加害者。一個(gè)受害情節很深的人,他不知道他在無(wú)形之中,他也在加害另外一個(gè)人。
那些很多被貼上標簽:「你是加害者」的人,譬如說(shuō)他有暴力傾向,譬如說(shuō)他有喝酒賭博的成癮的問(wèn)題,或者是他有外遇等等,這種好像很明顯的「他是加害者」,但他那種不被尊重、不被肯定、不被關(guān)心、經(jīng)常被羞辱、被排斥、被拒絕等這些感覺(jué),其實(shí)他也是一個(gè)受害者。
因為他沒(méi)有能力去告訴別人「我有這種感覺(jué)」、「在這個(gè)家我感覺(jué)不到我存在的重要性」、「我感覺(jué)不到大家在乎我」、「我做一個(gè)男人,我沒(méi)有男人的感覺(jué)」等等,很多時(shí)候是這個(gè)人會(huì )去成癮,會(huì )情緒很激烈、很暴力的一個(gè)潛在的因素。
所以一個(gè)人不管是掉進(jìn)去外遇也好,掉進(jìn)去賭博喝酒的問(wèn)題也好,內在很深處的地方,都有一種很深的感受—我就是一個(gè)受害者。
但是常常因為「我沒(méi)辦法感覺(jué)自己,我也沒(méi)辦法表達自己」,所以我們借著(zhù)一些外顯的行為,在替我們的生命傳達訊息;可惜的是,我們的身邊又沒(méi)有解讀訊息的能力,很多問(wèn)題因此就會(huì )不斷地繼續存在,甚至惡化,然后互相傷害。
不要以為那個(gè)外遇的人在傷害那個(gè)沒(méi)有外遇的人;沒(méi)有外遇的人他的痛苦、他的悲傷、他的指責、甚至他把小孩子都抓在他那邊,他也在傷害那個(gè)外遇的人。
但是有時(shí)候我們會(huì )太明顯的區分「誰(shuí)是受害者」、「誰(shuí)是加害者」,而我們看不到「受害者也是加害者、加害者也是受害者」。
慢慢從生活中的一些事件里面,去了解生命表面的、明顯的狀態(tài),跟潛藏于生命的課題,有什么不一樣的地方。
作為錢(qián)丹塞恩發(fā)起人,我們無(wú)薪奉獻,關(guān)懷社會(huì )的需要,僅靠一些咨詢(xún),錢(qián)丹塞恩平臺無(wú)法再堅持。但這個(gè)工作,我會(huì )堅持下去,因為我看到越來(lái)越多的家庭,孩子,家長(cháng)的變化,看到他們積極投入開(kāi)展家庭,個(gè)人生命成長(cháng)系列的課程與工作坊,深受家長(cháng),老師,孩子社會(huì )的肯定。這種糅合社會(huì )工作、心理輔導、生命關(guān)懷的作為,我們稱(chēng)為錢(qián)丹塞恩生命成長(cháng)。
錢(qián)丹塞恩劉老師推出生命成長(cháng)系列課程分享:
從事家庭教育,青少年心理咨詢(xún),生命成長(cháng)10年以前來(lái),面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導。孩子,家庭,夫妻等在這個(gè)過(guò)程中,都拿到自己想要的結果,劉老師不定期在公眾號(錢(qián)丹塞恩)。包括案例視頻, 錢(qián)丹塞恩心理的專(zhuān)業(yè)課程,錢(qián)丹塞恩家庭教育 生命成長(cháng)課程。如果覺(jué)得有價(jià)值,請分享給你身邊的朋友。感恩感謝。
