控制體重與改變體形: 過(guò)分肥胖會(huì )影響人的正常功能,尤其容易造成心臟負擔加重,壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過(guò)正常的15%一25%,那么,他的死亡危險率會(huì )到30%。由于籃球運動(dòng)能脂肪,增強力量,保持關(guān)節柔韌,故可控制體重,體形和外表。
【報考羽毛球教練證書(shū)需要一定的條件】
具體條件可能因地區和機構的不同而有所差異。
一般來(lái)說(shuō),以下條件是比較常見(jiàn)的:
年齡要求:通常要求考生年滿(mǎn)18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或專(zhuān)業(yè)級別的證書(shū)可能要求考生具備大專(zhuān)及以上或相關(guān)專(zhuān)業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書(shū),并具備一定的教練。
其他要求:有些機構還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過(guò)相關(guān)培訓或比賽等。
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* 足球有球技術(shù)概述; 踢球:踢球是運動(dòng)員有目的地用腳的某一部位把球擊向預定的目標的技術(shù)。 每一種踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腿的、腳觸球和踢球后的隨前組成。 踢球腿的是踢球力量的主要來(lái)源;腳觸球是決定出球準確性的重要環(huán)節。 在這五個(gè)環(huán)節中,支撐腳的站位、踢球腿的、腳觸球是其中的重要環(huán)節,而腳觸球又是決定踢球的重要環(huán)節。
