【羽毛球發(fā)球通則】 1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許延誤發(fā)球。 2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區內發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區的界線(xiàn);兩腳必須都有一部分與地面,不得,直至將球發(fā)出。 3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。 4、擊球瞬間,球拍桿應指向下方,從而使整個(gè)拍頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。 5、發(fā)球開(kāi)始后,發(fā)球員的球拍必須連續向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。 6、發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng),如果不受攔截,應落入接發(fā)球員的發(fā)球區內。 7、一旦雙方運動(dòng)員站好位置,發(fā)球員的球拍頭次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開(kāi)始。 8、發(fā)球員須在接發(fā)球員好后才能發(fā)球,如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為已做好。 9、一旦發(fā)球開(kāi)始,球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束。 10、首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球。 11、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)拍框必須低于發(fā)球員的腰部規則發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)不得超過(guò) 1.15 米。

中鋒(Center)顧名思義乃是一個(gè)球隊的中心人物。他多數的時(shí)間是要待在里賣(mài)勞力、材的,他在攻在守,都是球隊的核心,故名之為中鋒。中鋒首先要做的工作是抓籃板。其次,又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這里面來(lái),所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí),中鋒經(jīng)常有機會(huì )站在靠近罰球線(xiàn)的內(此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置)接球,此時(shí)他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送出。這三項是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中,中鋒也經(jīng)常身負得分之責,他是主要的內線(xiàn)得分者,與小前鋒里外對應。防守上,要稱(chēng)為一個(gè)好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時(shí)幫忙隊友的防守是必須的,需要有一夫當關(guān)之勇,守住己方的。

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羽毛球教練證書(shū)的報考條件包括以下幾個(gè)方面: 年齡要求:通常要求考生年滿(mǎn)18周歲,具備完全民事行為能力。 要求:高中及以上,部分教練證書(shū)可能要求更高的背景。 健康狀況:考生需要具備良好的健康狀況,能夠適應羽毛球教練的工作要求。 技能要求:考生需要具備一定的羽毛球技能水平,通常要求具備相應的羽毛或相關(guān)比賽。 知識要求:考生需要了解羽毛球運動(dòng)的基本理論、訓練、比賽規則等方面的知識。