社會(huì )體育需要不斷學(xué)習運動(dòng)醫學(xué)、營(yíng)養學(xué)、心理學(xué)等方面的科學(xué)知識,理論知識,因為科學(xué)健身是一個(gè)綜合性項目,具有科學(xué)性、技術(shù)性、專(zhuān)業(yè)性,涉及各個(gè)方面的科學(xué)知識,一定要學(xué)習。社會(huì )體育要至少并精通一項科學(xué)鍛煉運動(dòng),并積累豐富的知識。作為公益要具備無(wú)私奉獻精神,不圖名利,指導群眾健身,帶領(lǐng)群眾健身。社會(huì )體育要長(cháng)期堅持健身,成為群眾健身學(xué)習的榜樣,鼓舞鼓勵群眾健身。
【報考羽毛球教練證書(shū)需要一定的條件】
具體條件可能因地區和機構的不同而有所差異。
一般來(lái)說(shuō),以下條件是比較常見(jiàn)的:
年齡要求:通常要求考生年滿(mǎn)18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或專(zhuān)業(yè)級別的證書(shū)可能要求考生具備大專(zhuān)及以上或相關(guān)專(zhuān)業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書(shū),并具備一定的教練。
其他要求:有些機構還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過(guò)相關(guān)培訓或比賽等。
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常用的練習可選擇以下幾種: 1.小步跑、前后踢腿跑、高抬腿跑、加速跑、變速跑、交叉步跑、后退跑; 2.原地向上雙腳跳,原地跳起空中轉體90—540度; 3．行進(jìn)間單腳跳、雙腳跳; 4.以籃球場(chǎng)的線(xiàn)為標志做急停、轉身、跨步、跳步、撤步練習; 5.利用標志桿做加速跑——后退跑——側滑步; 6.交叉步跑——后撤步——側滑步; 7.側身跑——急?！兿蚺? 8.快跑——急?！D身——變向跑; 9.全場(chǎng)練習(插圖)。
