控制體重與改變體形: 過(guò)分肥胖會(huì )影響人的正常功能,尤其容易造成心臟負擔加重,壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過(guò)正常的15%一25%,那么,他的死亡危險率會(huì )到30%。由于籃球運動(dòng)能脂肪,增強力量,保持關(guān)節柔韌,故可控制體重,體形和外表。

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社會(huì )體育是全民健身的宣傳者、科學(xué)健身的指導者、群眾健身活動(dòng)的組織者、體育場(chǎng)地設施的者、健活的引領(lǐng)者。目前我省擁有各級社會(huì )體育30.9萬(wàn)名,他們有的是退役或現役運動(dòng)員、教練員、裁判員,有的是健身達人、健身愛(ài)好者,活躍在城鄉健身公園。

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