* 運球是運動(dòng)員在跑動(dòng)中用腳連續推撥球,使球處于自己控制范圍內的觸球。 腳背外側運球;腳背外側運球多在快速奔跑和向外改變方向時(shí)使用。 腳背內側運球;腳背內側運球多在改變方向并需要用掩護球的情況下使用。 要領(lǐng)(以右腳運球為例):左腳向前跨出一大步,在球的前側方落地,膝關(guān)節稍屈;上體前傾并稍向右轉,右腳順勢收腿、屈膝,腳尖稍外轉,以腳背內側推撥球的后中部,使球向前;當球出現明顯時(shí),右腳立即著(zhù)地,并使重心落在腳掌內側,左腳迅速向前邁步成運球前。
【報考羽毛球教練證書(shū)需要一定的條件】
具體條件可能因地區和機構的不同而有所差異。
一般來(lái)說(shuō),以下條件是比較常見(jiàn)的:
年齡要求:通常要求考生年滿(mǎn)18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或專(zhuān)業(yè)級別的證書(shū)可能要求考生具備大專(zhuān)及以上或相關(guān)專(zhuān)業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書(shū),并具備一定的教練。
其他要求:有些機構還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過(guò)相關(guān)培訓或比賽等。
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是比賽隊員為改變位置、方向、速度和爭取高度,所采用的各種腳步的總稱(chēng)?；@球比賽中常用的技術(shù)包括基本、起動(dòng)、跑、跳、急停、轉身、滑步、跨步、后撤步、交叉步、攻擊步、前后繞步、碎步等。 是籃球比賽中運用多的基本,是每個(gè)籃球運動(dòng)參與者籃球運動(dòng)技術(shù)水平所必須不斷的,
