要個(gè)人素質(zhì)素養,個(gè)人魅力,個(gè)人號召力、影響力,努力成為健身達人,開(kāi)展科學(xué)健身,群眾積極響應,有利于推動(dòng)全民健身。社會(huì )體育要做到自律,良好的心態(tài),為人和善友好,有規律生活,堅持科學(xué)健身,食物多樣化,真正成為健活的引領(lǐng)者。

* 越位是足球比賽中的一個(gè)重要規則。當一名球員在比倒數第二名防守球員(通常是門(mén)將)更靠近球門(mén)線(xiàn)的位置,并且他與倒數第二名防守球員之間的防守球員少于兩人時(shí),他就處于越位位置。處于越位位置的球員在沒(méi)有參與比賽的情況下接到傳球,裁判會(huì )判罰越位犯規。

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持球突破; 持球突破是持球隊員運用腳步和運球技術(shù),快速超越對手的進(jìn)攻技術(shù)。良好的突破技術(shù),既能得分,又能夠吸引防守隊員,為同伴創(chuàng )造機會(huì ),或者造成犯規。一般常用的持球突破包括交叉步突破和同側步突破兩種。