心理健康的十條被公認為是"經(jīng)典的": (1)充分的安全感; (2)充分了解自己,并對自己的能力作適當的估價(jià); (3)生活的目標切合實(shí)際; (4)與現實(shí)的保持; (5)能保持人格的完整與; (6)具有從中學(xué)習的能力; (7)能保持良好的人際關(guān)系; (8)適度的情緒表達與控制; (9)在不違背社會(huì )規范的條件下,對個(gè)人的基本需要作恰當的; (10)在集體要求的前提下,地發(fā)揮自己的個(gè)性。

箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱(chēng)沙盤(pán)或療法,是指在者的陪伴下,來(lái)訪(fǎng)者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進(jìn)行自我的一種心理療法。

現在沙盤(pán)技術(shù)原因分析;
1、政策支持:要求各大中*、相關(guān)職能*配套沙盤(pán)室及心理;
2、簡(jiǎn)潔:沙盤(pán)技術(shù)入門(mén)快,易于上手;
3、快:通過(guò)沙盤(pán)技術(shù)可以快速的釋放壓力;
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沙盤(pán)培訓的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會(huì )自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來(lái)解決,不是通過(guò)理性的澄清,而是通過(guò)賦予其一個(gè)可見(jiàn)的形狀。
3.沙盤(pán)治*療能夠將模糊的感覺(jué)和情緒,通過(guò)沙盤(pán)中的創(chuàng )造,轉化為可見(jiàn)的真切的三維意象。
4.創(chuàng )作沙盤(pán)的把來(lái)訪(fǎng)者與其心靈的"大地"聯(lián)系起來(lái),由此觸及了他的創(chuàng )造潛能。
5.審視沙畫(huà)能使來(lái)訪(fǎng)者非言語(yǔ)地、直觀(guān)地看到無(wú)意識里發(fā)生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀(guān)察起著(zhù)認可與接受來(lái)訪(fǎng)者心靈出來(lái)的東西的作用。
7.沙盤(pán)也可以看成是一個(gè)"容器",承載來(lái)訪(fǎng)。

我們在臨床上遇到的,所有稱(chēng)之為精神的個(gè)案,都可以用沙盤(pán)來(lái)。不論是還是兒童,不論是邊緣,神經(jīng)癥,還是我們認為重的精神,都是可以通過(guò)沙盤(pán)或者說(shuō)輔助于沙盤(pán)來(lái)達到很好果的。大家如果在這個(gè)課上能夠更多的理解到沙盤(pán),能夠了解到沙盤(pán)的深意,那么在臨床上它能起到的作用的確是超乎我們想象的。