說(shuō)到底,孩子問(wèn)題的答案都在父母身上
南昌高三學(xué)生成績(jì)差還能趕上來(lái)嗎疏導機構名單更新一覽-心語(yǔ)者幸福心理
身體疼痛會(huì )誘發(fā)更大的心理疼痛"
作為2021年*一位以心理專(zhuān)家(科研)身份隨*體育代表團參加東京奧運會(huì )的成員,從業(yè)多年的趙國明博士為許多精英運動(dòng)員做過(guò)傷后心理干預。"對運動(dòng)員來(lái)說(shuō),最主要的是幫助他們解決情緒管理方面的問(wèn)題。"在趙博士看來(lái),大賽前遭遇傷病往往會(huì )給運動(dòng)員造成更大的心理負擔,"大賽前的備戰都是長(cháng)期而艱苦的訓練,此時(shí)出現傷病可能導致他們失去參加重要比賽的機會(huì ),進(jìn)而對個(gè)人職業(yè)生涯等多個(gè)方面產(chǎn)生影響。"
情緒上的不良反應由此出現——懊惱、憤怒、對可能無(wú)法參加比賽產(chǎn)生的焦慮和恐慌……隨之而來(lái)的可能還有對導致出現傷病動(dòng)作的心理陰影,趙博士遇到的一個(gè)案例就是如此,某位體操運動(dòng)員在做一個(gè)單杠難度動(dòng)作時(shí)不慎腳踝受傷,即使傷愈康復后,他對這個(gè)動(dòng)作仍會(huì )有"不敢做"的心理。這是極為常見(jiàn)的情況,北京女足門(mén)將潘紅艷也曾告訴新京報記者,由于接高球時(shí)曾意外受傷,被迫休養4個(gè)月重返賽場(chǎng)后,她再面對高球一度不敢出擊。
"其實(shí)身體上傷病所產(chǎn)生的痛苦可能沒(méi)有那么大,如果我們在心理層面和精神層面對傷病有抗拒、抵觸、不接納、不接受的情緒,身體上的疼痛往往會(huì )誘發(fā)或導致更大的心理層面痛苦。"趙博士認為,正因如此,運動(dòng)員或普通運動(dòng)愛(ài)好者人群在運動(dòng)損傷后接受心理干預是必要的,除情緒調整外,還需要保護運動(dòng)自信心。
有很多的父母,非常焦急地說(shuō)自己的孩子有問(wèn)題。
成長(cháng)路上,哪個(gè)孩子會(huì )沒(méi)有問(wèn)題呢?
不要這么著(zhù)急,先看看自己。
父母這個(gè)角色對很多人來(lái)說(shuō),太過(guò)困難,難以勝任,但是又無(wú)法掙脫。
有人看得太淡,覺(jué)得做父母無(wú)非是喂飽孩子,掙足錢(qián)給他,養其成人。
于是覺(jué)得孩子給誰(shuí)帶都可以,比如1歲多就放托兒所,或者全部托付給保姆、老人。
也有人看得過(guò)重,以致于吃穿住行都一板一眼,生怕出錯。
孩子被控制得像個(gè)實(shí)驗品,而自己也累趴了。
孩子教育的本質(zhì),就是父母的自我修行
很多問(wèn)題的根本是父母本身。
如果你覺(jué)得孩子有問(wèn)題,先看看自己。
往往答案就在那里。
2
我們都要知道,世間沒(méi)有絕對正確地育兒觀(guān)念。
每個(gè)人在經(jīng)歷著(zhù)自己的經(jīng)歷,分享自己的故事,這是學(xué)習的意義。
但是每個(gè)孩子的情況不一樣,所以實(shí)踐往往比理論重要。
張三家孩子的天性和李四家孩子肯定不同,如同世間沒(méi)有同樣的兩片葉子。
所以,父母得先看見(jiàn)自己的孩子,懂得越多,教養就越容易。
這幾天孩子的外公外婆來(lái)了,還有兒子最喜歡的小表妹也來(lái)了。
小家伙一定要跟妹妹睡,覺(jué)得好玩。
兩個(gè)老人帶著(zhù)兩個(gè)娃在房間里鬧騰了一個(gè)多小時(shí)還沒(méi)睡。
看到這情形,發(fā)火的父母居多。
我知道他那小小的心思。
因為新鮮好玩,怎么會(huì )有睡的想法。
但我還是讓他去好好玩玩,畢竟也不是天天有機會(huì )讓倆娃這樣玩。
看著(zhù)時(shí)間越來(lái)越晚,還是沒(méi)有睡,打罵威脅那不是破壞了孩子的心情。
我知道這樣子下去,非得半夜發(fā)困才會(huì )睡著(zhù)。
于是跟他說(shuō)還是回我們房間,因為他自己也覺(jué)得鬧騰太久,所以答應了。
我知道最主要的原因是他內心想跟我睡的。
回來(lái)后一個(gè)人翻來(lái)覆去睡不著(zhù),我停下手中的活,給他唱了幾遍催眠曲就入睡了。
我見(jiàn)過(guò)很多的父母,看到孩子鬧騰就責罵,非得讓孩子哭一場(chǎng)不可。
其實(shí),懂得他好玩的心,讓他玩會(huì )。
懂得他真正的想法,順其自然就搞定了。
很多時(shí)候,你的憤怒讓親子關(guān)系變得不夠親密。
說(shuō)到底,你為孩子的問(wèn)題焦慮,你發(fā)的那些火,往往是懂孩子不夠。
