1、優(yōu)秀的私人教練將會(huì )通過(guò)幫練習者設置一個(gè)可行的目標，制定安全的策略，監控健身進(jìn)度，及時(shí)調整練習者的健身計劃，不斷地鼓勵和支持練習者按照系統的方法堅持科學(xué)訓練。
2、提高你的整體的健康水平。在私人教練的專(zhuān)業(yè)的指導下，練習者能夠提高心血管健康、力量、靈活性、耐力、姿態(tài)、平衡性和協(xié)調性等健康指標。
3、私人教練能夠幫助練習者在最短的時(shí)間內達到*的鍛煉效果，從而減少由于自己知識的缺乏造成的時(shí)間浪費。
4、增強練習者的智力、體力和精神。
5、私人教練還會(huì )幫助練習者從伙伴體系中獲益。練習者全身心投入到定期同私人教練的會(huì )面，獲得后者個(gè)性化的關(guān)注和幫助。沒(méi)有什么比這更好的了。
私人教練應該掌握哪些知識？
1、需要擁有雄厚的體適能知識。私人教練要對不同類(lèi)型的知識有一定程度的了解，除了基礎的人體解剖、運動(dòng)生理及訓練動(dòng)作之外，對醫學(xué)、營(yíng)養及運動(dòng)損傷也應有一定的了解。如果能進(jìn)一步熟悉*的運動(dòng)類(lèi)型，如普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板等用法，更有助于提高私人教練的專(zhuān)業(yè)地位，擴大你的客戶(hù)群，確立在行業(yè)中 &uot;多才多藝&uot;的私人教練形象。
2、擁有良好的職業(yè)素養。私人教練要抱著(zhù)去幫助別人的心態(tài)面對這項職業(yè)，關(guān)心、照顧、聆聽(tīng)客人的想法，了解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設定的訓練成果。
目前，*健身業(yè)的發(fā)展已初見(jiàn)規模，并且在未來(lái)的十幾年內，將步于高速發(fā)展階段，科學(xué)健身的理念和健身方法會(huì )引起越來(lái)越多人的關(guān)注，而健康的生活方式也將受到更多人的推崇，全球數以?xún)|計的人參加到健身的行列里來(lái):政界要員、娛樂(lè )圈人士、商界巨子、企業(yè)家及白領(lǐng)麗人、普通百姓均需要高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行指導，健身教練已經(jīng)成為當今社會(huì )最紅火的行業(yè)之一，也是國內最熱門(mén)的高薪職業(yè)之一，據資料統計，*健身教練市場(chǎng)缺口達萬(wàn)人，平均年收入為萬(wàn)元。而高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)人才，卻同樣需要高質(zhì)量、高素質(zhì)的職業(yè)培訓體系來(lái)打造。
隨著(zhù)健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展， 健身教練就顯的尤為重要，為了彌補健身市場(chǎng)的巨大缺口，51健身應運而生了。
隨著(zhù)健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展， 健身教練就顯的尤為重要，為了彌補健身市場(chǎng)的巨大缺口，51健身應運而生了。
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