健身教練培訓課程介紹
柏比特健身教練培訓—多種專(zhuān)業(yè)課程，就業(yè)有選擇
**一家定點(diǎn)、定崗培訓健身人才的機構，健身教練培訓，*柏比特。
普拉提首先是一種運動(dòng)。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉，維持和改善外觀(guān)正?；顒?dòng)姿勢、達到身體平衡、創(chuàng )展軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力、強調對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應及支配，再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項全身協(xié)調運動(dòng)。
特點(diǎn):
1、揉合東方和西方運動(dòng)概念而成的
2、它的運動(dòng)速度是相對平和，是靜力狀態(tài)的運動(dòng)，幾乎不會(huì )產(chǎn)生對關(guān)節和肌肉的傷害。
3、簡(jiǎn)單易學(xué)，不僅動(dòng)作平緩，而且可以有目的地針對手臂、胸部和肩部鍛煉，同時(shí)又能增強身體的柔韌性。
效果:
1、普拉提可以給你的脊椎更多的支撐，給你的脊椎骨之間創(chuàng )造出更多的空間。
2、提高你的精神面貌和提高活力
3、更好的平衡性和協(xié)調力
4、減少疼痛和僵硬
健身教練健美操培訓課程
健身球操是一新興、有趣、特殊的體育健身運動(dòng)。1963年健身球最早在瑞士出現，當時(shí)只是作為一種康復醫療設備。之后健身球又被傳到澳大利亞、美國、歐洲等*和地區用來(lái)治療腰背疾患及精神紊亂等疾病，用于膝蓋和肩部的康復治療，糾正體態(tài)，提高病人的平衡能力。由于健身球在提高某些肌肉（腰背，骨盆）方面的顯著(zhù)作用，這項運動(dòng)被逐漸向社會(huì )推廣。健身球現在不在僅僅作為一種理療方法，而成為一項新興的體育健身運動(dòng)。
健身球操分為街舞、拉丁、爵士、拉拉操、藝術(shù)體操、武術(shù)、健身健美和拉花風(fēng)格等，在運動(dòng)的同時(shí)擊打保健穴位。這一運動(dòng)所使用的泰迪健身球由手柄、彈性繩和球體三部分組成，在橡膠彈力繩的作用下，無(wú)需求助他人就可以任意拍打身體各個(gè)部位的穴位。
健身教練自由搏擊培訓課程
自由搏擊，又稱(chēng)國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實(shí)戰中根據戰況自由發(fā)揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長(cháng)短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的?！案嬖V我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法?！边@就是自由搏擊拳學(xué)理念的*概括表達。在此思想指導下，經(jīng)過(guò)數十年的實(shí)踐和取長(cháng)補短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術(shù)體系以及競賽規則辦法。其實(shí)“自由搏擊”可以用拳法和腿法等技法。
入學(xué)簽訂就業(yè)合同，包教包會(huì )，不能就業(yè)包退學(xué)費。待遇包住月薪3000-8000不等（視專(zhuān)業(yè)水平而定）學(xué)生可考取*二級社會(huì )體育指導員證，教師資格證，成人大專(zhuān)畢業(yè)證。
退伍軍人健身教練培訓課程
柏比特健身教練培訓學(xué)校:退伍軍人職業(yè)的*選擇
軍人轉業(yè)后的新起步的工作，一定要選擇適合自己的工作。每個(gè)時(shí)期都有不同的發(fā)展前景和平臺，找工作一定要看清楚當前的發(fā)展方向。根據正確的發(fā)展方向提前制定了適合自己的職業(yè)規劃，鎖定自己的職業(yè)目標和具體職位，將在職業(yè)生涯中有一個(gè)良好的開(kāi)端，為后面的職業(yè)之路開(kāi)辟一條廣闊的前景，避免發(fā)生轉業(yè)后面對激烈的競爭場(chǎng)景產(chǎn)生渺茫、彷徨、瓶頸、無(wú)奈，站在十字路口，左右搖擺，邁不動(dòng)步，賠上時(shí)間成本，浪費掉的青春再也找不回來(lái)。
從未來(lái)的經(jīng)濟趨勢來(lái)分析:上個(gè)世紀，汽車(chē)、互聯(lián)網(wǎng)和房地產(chǎn)等行業(yè)創(chuàng )造出了巨大的財富；近年來(lái)隨著(zhù)經(jīng)濟的飛速發(fā)展，社會(huì )的進(jìn)步，人均GTP增長(cháng)。城市進(jìn)入快節奏，公眾來(lái)自生活、工作、家庭、環(huán)境等各方面的壓力也越來(lái)越大。從而對健康產(chǎn)生了強烈的需求。同時(shí)也迎來(lái)了21世紀的第五批財富浪潮，那就是健康產(chǎn)業(yè)！一個(gè)健康、陽(yáng)光、具有感染力的職業(yè)——健身教練也越來(lái)越受追捧。
從自身體條件來(lái)分析，退伍軍人具備非常好的體能，柔韌性、協(xié)調性、爆發(fā)力、肌耐力等身體素質(zhì)都非常強，幾乎每一個(gè)退伍軍人身上都還保留著(zhù)一身結實(shí)的肌肉，如果再用學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識勤加雕刻，馬上就能打造出一副讓所有人都羨慕的傲人身材。而這一切，正是成為一個(gè)優(yōu)秀的健身教練必須具備的優(yōu)勢
A、有氧操課程:健美操、單車(chē)、搏擊、踏板、輕器械操、健身球操、杠鈴操
B、有氧舞蹈課程:肚皮舞、爵士舞、有氧舞蹈、拉丁舞、尊巴
C、伸展類(lèi)課程:形體、瑜伽、普拉提
D、專(zhuān)業(yè)理論課程:營(yíng)養學(xué)、街破血、康復治療、器械訓練、健身教練
培訓條件:
1.短訓年滿(mǎn)17歲半男女青年，身體健康，形象較好。
2.身高男:168以上，女:158以上，
學(xué)校承諾:
1.可考取*證書(shū)；
2.可以考取*認證的成人大專(zhuān)畢業(yè)證；
3.入學(xué)簽訂就讀協(xié)議書(shū)，兩年免費進(jìn)修；
4.專(zhuān)業(yè)對口安排就業(yè)單位，兩年跟蹤服務(wù)。
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