考試分為兩部分(當然對于二級學(xué)員來(lái)說(shuō)還有個(gè)論文)
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*部分:理論考試,就是要把書(shū)看透,多做點(diǎn)題。
第二部 分:技能考試,當然是理論知識的應用,但不是實(shí)際的應用(真實(shí)的咨詢(xún))而是怎么把基礎知識運用到考試上來(lái)(這可能是考試的弊端吧),不管怎樣我們不是要挑 剔而是要適應考試,所以我們要學(xué)習的是考試的答題技巧,和老師出題的思路,如果按照自己的觀(guān)點(diǎn)或看法來(lái)說(shuō),那么很難得高分,所以技能做題的目的是學(xué)習答題 思路。對于案例問(wèn)答來(lái)說(shuō),我們首先要學(xué)會(huì )不同問(wèn)法的不同答法,既是,答題框架,把框架搭好再把案例中的內容添上就好。
第三部分:論文, 按照要求寫(xiě)好是*步,是基礎。如果論文不好就沒(méi)有答辯機會(huì ),或答辯老師根本就不給你機會(huì )(這次考試就有一個(gè)學(xué)員,答辯時(shí)就問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題)。第二部就是準 備答辯了,答辯分為兩部分,一部分是自己準備的部分(老師可能會(huì )問(wèn)什么問(wèn)題)第二部分是真正答辯時(shí)的臨場(chǎng)發(fā)揮,這點(diǎn)很重要,因為答辯老師重視你回答內容的 同時(shí),更重要的是想了解你是不是會(huì )成為一個(gè)好的咨詢(xún)師。
書(shū)讀熟、題做爛
書(shū)讀透,理解、融會(huì )貫通。技能操作知識要和基礎知識相結合,不可教條,不可死讀書(shū)本。心理咨詢(xún)培訓班必須擠一切時(shí)間學(xué)習,不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績(jì)。
以教程為根本,至少復習兩遍,系統復習一遍,在理解的基礎上記憶。再概括地復習一遍,條目記憶為主。如時(shí)間充分,考前*有重點(diǎn)地瀏覽一遍,強化記憶。 調整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經(jīng)如此,復習啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統復習?編制具體內容理解提綱和記憶提綱,按章節循環(huán)復習。
平時(shí)學(xué)習就要細致扎實(shí)??记皬土曇陀^(guān)冷靜。首先,在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次,對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡(luò )。學(xué)習中分清主次,對易混淆的內容進(jìn)行歸納對比分類(lèi)。
首先,精讀教程是十分必要的。精讀就是逐章逐節甚至逐句去讀,去理解,去掌握。然后將一章內容再歸納總結為一個(gè)整體,形成脈絡(luò )。其次,在此基礎上通過(guò)做相關(guān)練習題去消化、鞏固精讀內容。*,還要有一定的知識和能力功底,否則,也會(huì )成為空中樓閣。
其次,習題冊至少要做三遍以上
足夠的時(shí)間積累。適當的壓力加*的努力。多次重復??傊?,書(shū)讀熟,題做爛。
綜合建議:
1.學(xué)習:在學(xué)習過(guò)程中,可推廣學(xué)習小組的形式,建議2個(gè)或多個(gè)學(xué)員即可。在相互督促的同時(shí),按照遺忘曲線(xiàn)的規律,將培訓教程條理化系統理解,增強記憶廣度。
2.復習:在*遍系統記憶的基礎上,進(jìn)行多遍瀏覽,鞏固學(xué)習效果。
3.考試:心理咨詢(xún)師培訓單選涉及知識掌握扎實(shí),按照*感覺(jué),達到一搭眼就能弄準,做到選出即涂卡;多選達到知識的再認,按照*感覺(jué),選出即涂卡。
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