學(xué)習跆拳道,對孩子的好處。跆拳道不但在受到家長(cháng)孩子的歡迎,就連世界也很認可并積極發(fā)展跆拳道,今天我來(lái)給大家講講學(xué)習跆拳道對孩子的好處! 1.培養自信心 跆拳道演出或實(shí)戰中能培養孩子的隨機應變能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現力強,增強自信心和更好的心理素質(zhì)。 2.動(dòng)作協(xié)調 跆拳道需要全身各部位的配合,通過(guò)手部、腳步的動(dòng)作和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練,并且使孩子更有靈活性。 ?。?肢體靈活性和柔韌性 由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、踢腿等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì )得到提高。 4.鍛煉毅力 從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。 ?。?提高身體素質(zhì) 跆拳道需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會(huì )。 使少兒神經(jīng)系統的結構和機能發(fā)生適應性改善,促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動(dòng)作更靈敏。跆拳道還有利于提高生理機能。 訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時(shí)使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。 ?。?提高合作能力和集體榮譽(yù)感 跆拳道有個(gè)人和團隊競技、個(gè)人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話(huà)劇、自衛術(shù)表演等,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺(jué)遵守規則、紀律,培養了協(xié)作的觀(guān)念。 ?。?培養審美情感 例如跆拳舞、跆拳道舞臺劇是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗美。 ?。?形體優(yōu)美 正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過(guò)跆拳道訓練(如立正、踢腿、打拳)能使他們形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。跆拳道促進(jìn)少年兒童的生長(cháng)發(fā)育。韓國青少年統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的,身高平均要高4--8厘米。