許多報考人員在進(jìn)行一級消防工程師的專(zhuān)業(yè)學(xué)習時(shí)都會(huì )遇到這樣的問(wèn)題，自己的學(xué)習進(jìn)度突然止步不前，不但無(wú)法繼續去的學(xué)習成果反而會(huì )有所倒退，其實(shí)這種現象就是所謂的學(xué)習瓶頸期。如果成功走出瓶頸期，考生就可以在原有程度上更上一層樓。話(huà)雖如此那么在自己陷入瓶頸期時(shí)，給如何才能從中走出呢? 　　原因1：學(xué)習方法不當 　　 首先考生要知道，學(xué)習方法是隨著(zhù)學(xué)習階段的不同目標而變化。比如一級消防工程師的學(xué)習目標就包括理解、記憶、以及應用等，因此想要達到不同的學(xué)習目標，就需要考生使用不同的學(xué)習方法。如果報考人員在不同的學(xué)習階段采用一成不變的學(xué)習方法，那么就容易進(jìn)入瓶頸期導致止步不前。 　　在初始階段的學(xué)習中，考生的目標就是建立專(zhuān)業(yè)基礎。因此報考人員此時(shí)的學(xué)習方法就應該以閱讀為主，為自己梳理知識，并按知識脈絡(luò )整理出知識結構的框架圖，來(lái)達到建立基礎的目的。而第二階段的學(xué)習目標則是強化重點(diǎn)、查缺補漏，全面提高自身的專(zhuān)業(yè)能力。這時(shí)就需要考生借助一級消防工程師的考試真題配合教材以做題為主。 　　因此報考人員在陷入學(xué)習瓶頸期時(shí)，應該分析自己現在處于哪個(gè)學(xué)習階段以及現在的主要學(xué)習目標。之后就需要根據目前的情況改變學(xué)習方法，以此在度過(guò)學(xué)習瓶頸期。 　　原因2：身心過(guò)于疲憊 　　在一級消防工程師的學(xué)習過(guò)程中，考生需要付出大量的腦力、精力和體力。因為三門(mén)考試科目的知識點(diǎn)，不可能直接扎根于考生的腦海中?？忌胍邆浜粚?shí)的專(zhuān)業(yè)基礎，需要通過(guò)日復一日的積累才能實(shí)現。這就好比是一場(chǎng)“馬拉松賽跑”，在賽跑的過(guò)程中，比較難以堅持的時(shí)候就是在中后程中的“極限”期，而熬過(guò)“極限”期的方式，就是在奔跑過(guò)程中進(jìn)行調整緩和。 　　對于報考一級消防工程師的考生而言，在學(xué)習陷入瓶頸時(shí)說(shuō)明自身的整體水平也達到了某種高度。此時(shí)不妨先把手中的學(xué)習或研究工作放一放。讀讀閑書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )或者與家人朋友聊聊天?？傊?，選擇適合自己的方式給自己“放假”，緩解一下自己的疲憊的身心。等到身心放松經(jīng)過(guò)休息后再次開(kāi)始學(xué)習，充沛的精力和良好的心情有助考生突破瓶頸。 　　原因3：缺乏必要信心 　　之后考生需要對自己有信心，因為一級消防工程師的專(zhuān)業(yè)學(xué)習是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，因此學(xué)習的成果不一定會(huì )馬上有所體現?？忌嘈抛约旱母冻鼋K會(huì )有收獲，通過(guò)日積月累的學(xué)習自己總會(huì )有所精進(jìn)。用自己的信心帶來(lái)積極的心態(tài)來(lái)面對學(xué)習過(guò)程中遇到的困難，以此在度過(guò)瓶頸期。