健身課程怎么選，一直困惱著(zhù)想要參加健身學(xué)習的人。大家沒(méi)有這方面的專(zhuān)業(yè)知識，在選擇健身課程時(shí)就會(huì )不知道該怎樣選擇，小編今天就給大家推薦一份武漢健身課程排名 ，希望可以幫助到武漢有健身學(xué)習需求的朋友。培訓機構的老師也會(huì )推薦一些健身課程，建議大家試聽(tīng)以后再做決定。

1、詠春拳少兒班

適合對象 4-12歲，男女皆宜。 學(xué)習內容 修習傳統文化禮儀；專(zhuān)業(yè)系統體能訓練；正宗詠春拳法訓練；職業(yè)詠春拳師傅點(diǎn)評。 學(xué)習效果 身體層面 一、強身健體，從內在增強少兒體質(zhì) 專(zhuān)業(yè)體能訓練及詠春拳技法練習，不僅能強健體格，還能從內在增強少兒體質(zhì)和抵抗力，從根源上降低孩子發(fā)燒感冒的頻率。 二、正身型，預防和改善少兒不良體態(tài) 詠春拳的二字鉗陽(yáng)馬...了解更多

2、少兒擊劍基礎1-2班

少兒擊劍基礎1-2班 課程內容：上滿(mǎn)2節課后，晉升到學(xué)前興趣班 上課時(shí)間表： 周一休息 周二至周四上課時(shí)間： 第1節課：17:10--18:40 第2節課：19:00--20:30 周五上課時(shí)間： 第1節課：15:30--17:00 第2節課：17:10--18:40 第3節課：19:00--20:30 周六上課時(shí)間 第1節課：10:00--11:30 第2節...了解更多

3、精英私教課程培訓

初級私人教練（40課時(shí)） 一：體適能元素及解剖：20課時(shí) 1.私人教練的團隊建設及職業(yè)素養：2課時(shí) 2.體適能元素：2課時(shí) 3.功能解剖之骨骼：4課時(shí) 4.功能解剖之關(guān)節：4課時(shí) 5.功能解剖之肌肉：8課時(shí) 二：抗阻力訓練技巧及私教上課流程：20課時(shí) 1.抗阻力及大器械訓練：12課時(shí) 2.一對一私教指導教學(xué)技巧：2課時(shí) 3.一對一私教指導保護技巧：2課時(shí) 4.一對一私教指導拉伸技巧：2課時(shí) 5.初...了解更多

4、AFAA全明星國際健身教練班

AFAA全明星國際健身教練班 課程內容： 1、體適能功 能解剖學(xué) 2、運動(dòng)營(yíng)養 訓練計劃 3、運動(dòng)生理 心理、醫學(xué) 4、運動(dòng)原理 預防損傷 5、體側、體態(tài) 評估與分析 6、特殊人 群訓練 7、器械指導 訓練保護 8、靜動(dòng)態(tài)拉 伸及放松 9、功能訓練 10、FWF 綜合格斗 11、康復健康 體適能 12、普拉提及 衍生課程 13、健身房運 ...了解更多

5、ACE-CPT認證課程

課程介紹 ACE美國運動(dòng)會(huì )認證體系中，著(zhù)名的是CPT（私人教練認證），代表證照是ACE-CPT。 ACE-CPT認證課程區別于其他私教培訓課程核心的是以下兩個(gè)部分： 教練的軟實(shí)力 在A(yíng)CE-CPT認證課程中，有三天的課程比例著(zhù)重教學(xué)：客戶(hù)心理學(xué)、課程教學(xué)技巧，讓學(xué)員明白如何和自己的私教會(huì )員進(jìn)行溝通，建立默契。私教課程服務(wù)是一項長(cháng)期一對一進(jìn)行的服務(wù)，除了達到會(huì )員預期效果以外...了解更多

以上就是給大家介紹的武漢健身課程，參加健身學(xué)習需要付出時(shí)間精力來(lái)選擇適合自己的健身培訓機構和課程。您可以去武漢當地的健身培訓機構現場(chǎng)考察試聽(tīng)課程，也可以咨詢(xún)在線(xiàn)客服獲得專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)一對一的選課輔導。更多武漢健身課程您也可以訪(fǎng)問(wèn)天才網(wǎng)武漢健身課程大全查看。