如何才能在備戰2019年普通專(zhuān)升本考試的過(guò)程中更高效？如何才能將有限的時(shí)間和精力投入變的更有價(jià)值？精英專(zhuān)升本在這分享一些在專(zhuān)升本備考過(guò)程中能受益多多的小習慣，大家可以學(xué)起來(lái)，小習慣有大力量！ 　　學(xué)會(huì )使用科學(xué)的時(shí)間工作法 　　使用時(shí)間記錄類(lèi)app，記錄今天各科目學(xué)習時(shí)間和浪費時(shí)間，合理規劃學(xué)習任務(wù)。每40分鐘休息5分鐘(這5分鐘不能玩手機，走動(dòng)上廁所眺望遠處皆可)，這樣的好處是不會(huì )厭倦長(cháng)時(shí)間學(xué)習，休息一下恢復精力，提高每個(gè)番茄鐘的專(zhuān)注力。 　　定制月計劃周計劃日計劃，并嚴格執行 　　嚴格的作息時(shí)間、按照自己的能力和時(shí)間指定月計劃周計劃日計劃、學(xué)習時(shí)遠離手機(聽(tīng)歌也不要)、午睡一會(huì )磨刀不誤砍柴工，日常休息時(shí)間表要嚴格執行。 　　找一個(gè)自制力比你更好的“戰友”陪著(zhù)你 　　一定要有計劃，不要輕易放棄，找一個(gè)自制力比你更好的“戰友”陪著(zhù)你。其實(shí)有一個(gè)志同道合的同學(xué)很重要，一個(gè)人很容易懈怠和產(chǎn)生焦慮，找一個(gè)作息比較規律的小伙伴事半功倍。備考期間可以和一起復習的同學(xué)交流經(jīng)驗心得，互相打氣。

　　做計劃并實(shí)行獎勵機制激勵自己 　　做計劃，首先是對總體各科目進(jìn)行規劃，明確每門(mén)課需要完成的目標，在不同階段要達到的水平，其次是根據每個(gè)復習階段的具體進(jìn)度，制作和調整每周的計劃，不用細分到日，任務(wù)制代替日程制;完成任務(wù)，一定要給自己小小獎勵。參加專(zhuān)升本考試是一條很長(cháng)的路，也是自己的修行。升本路上，你只能靠自己，這是一個(gè)不斷挑戰自己、不斷戰勝自己的過(guò)程，是值得紀念的。