隨著(zhù)知識點(diǎn)越學(xué)越多，很多升本黨也逐漸被一個(gè)問(wèn)題困擾，即“知識點(diǎn)背完就忘，總是記不住怎么辦”。我們一直反對死記硬背，提倡靈活記憶，但是到底怎么背才更有效率呢在這里，為大家提供一些背誦技巧，希望能幫大家擺脫“背了就忘”的困局。 一、趁熱打鐵 遺忘的進(jìn)程并不是均衡的，根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)，識記初期我們遺忘得最快，但隨著(zhù)時(shí)間推移，遺忘數量在不斷減少。所以我們背書(shū)的時(shí)候一定要“趁熱打鐵”，在你徹底忘記之前就要重新鞏固背過(guò)的內容，而且要多重復幾遍。 舉個(gè)例子，我們下午開(kāi)始學(xué)習新內容之前，可以先將上午記憶過(guò)的內容重新翻看一遍，晚上學(xué)習結束時(shí)再將當天所學(xué)的知識回顧一遍，第二天重復這個(gè)過(guò)程，第三天再來(lái)一遍。越往后面，你要回顧的內容就會(huì )越多，但是速度也會(huì )越來(lái)越快。這個(gè)過(guò)程可能會(huì )比較痛苦，因為我們本能地對重復的內容有一種抵觸感。但是，這也是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程。如果知識點(diǎn)數量比較多，可以在學(xué)習過(guò)程中把之前學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)劃分成不同的單元。每天復習的時(shí)候，先回顧*記憶的內容，然后由后往前記憶這個(gè)單元的內容?！ 《?、先理解，再記憶 記憶有意義的內容比記憶無(wú)意義的內容遺忘得更慢;熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢;感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。 什么是有意義的識記也就是在理解材料的基礎上，跟已有的知識建立聯(lián)系并納入自己的知識結構中，之后再進(jìn)行記憶。這條規律要求我們不能在看一遍知識點(diǎn)后就“死記硬背”，我們要做的首先是熟悉新知識點(diǎn)，然后想辦法把它跟自己知識體系中的知識點(diǎn)掛上勾，接下來(lái)把新知識消化吸收，*形成新的知識體系。 此外，這條規律還提醒我們，看書(shū)要先從簡(jiǎn)單的基礎書(shū)目開(kāi)始，要在我們充分掌握基礎知識之后再攻克難題。
