習舞之路上，我們常常會(huì )聽(tīng)到“堅持”、“臺下一分鐘，臺下十年功”等等...這些話(huà)語(yǔ)不斷勉勵著(zhù)一些人嚴格要求自己。舞蹈訓練重復的價(jià)值在哪里？“重復”是相同內容的再現嗎？不是的，重復的價(jià)值不應該在于肌肉的記憶，而應該是量變到質(zhì)變的一個(gè)積累過(guò)程。 我們學(xué)習了一個(gè)組合，經(jīng)過(guò)兩天的消化，組合已經(jīng)在腦海中留下記憶，合上音樂(lè )你就能夠順利的做出完整的組合，如果一味的重復，你會(huì )對組合和動(dòng)作形成習慣性的記憶，新鮮感過(guò)后就會(huì )產(chǎn)生厭倦和枯燥的感覺(jué)，我們經(jīng)常在課堂上看到老師教了一個(gè)組合之后還要細扣動(dòng)作就是為了避免這種情況的出現。 學(xué)舞蹈的都壓過(guò)腿，每個(gè)人都知道自己的極限在哪里，但是如果不突破自己的那個(gè)極限你想進(jìn)步那是不可能的，如果每次壓腿時(shí)你都有意識的突破自己的極限，哪怕是一秒，一個(gè)月之后你一定能看到自己的成長(cháng)。 其他的所有訓練都是一個(gè)道理，重復的事情大家都在做，但是因為重復時(shí)對自己的要求不同，量變到質(zhì)變的結果就不同。 舞蹈是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，重復是繞不開(kāi)的一個(gè)環(huán)節，但是一味的重復對于自己的成長(cháng)除了加深記憶沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助，而如果你能夠在第二次重復過(guò)程中加入新的要求，那么每一次的重復都能有新的收獲。
