春天的腳步越來(lái)越近,天氣慢慢轉暖,但也是每位爸媽們最害怕寶寶最容易生病的季節,那初為父母們就要早點(diǎn)做準備,讓您的寶寶多運動(dòng), 建議大家盡早讓您的寶寶選擇嬰兒游泳。在游泳館內舒適的環(huán)境當中,讓孩子自由運動(dòng)20至30分鐘,其益無(wú)窮。
嬰幼兒游泳可謂好處多多,至少在以下8個(gè)方面對寶寶身心發(fā)育有促進(jìn)作用:
1、更加聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應能力和智力發(fā)育;
2、穩定情緒:游泳能模擬羊水環(huán)境,可以使嬰兒身心得到撫慰,調整睡眠;
3、強壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉;
4、提高肺活量:游泳時(shí),水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經(jīng)統計,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
5、不易生?。河斡臼购⒆訉τ谕饨鐪囟茸兓恼{節能力相應提高,血液中免疫球蛋白的指標較高,不易生??;
6、長(cháng)得更高:幼兒游泳時(shí),能充分地接觸陽(yáng)水與空氣,促進(jìn)維生素D的吸收,有利于體格發(fā)育;
7、體型勻稱(chēng):游泳時(shí),身體呈水平狀態(tài),有利于骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼的生長(cháng)發(fā)育;
8、幫助消化:為了補償人在水中消耗的能量,消化系統會(huì )主動(dòng)加強消化、吸收功能,來(lái)攝取大量的養分。
選擇嬰兒時(shí)期游泳就是選擇健康快樂(lè ),千萬(wàn)不要讓您的寶寶輸在人生的起跑線(xiàn)上!
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