最近看了「學(xué)習的心理學(xué)」研究報告，還好自己沒(méi)踩到學(xué)習的暗坑。特地舉了幾個(gè)重點(diǎn)，類(lèi)推到書(shū)法學(xué)習上，看看你中了沒(méi)？(以下是大人的學(xué)習心理，和小孩子不同，不要弄錯方向。) 　　暗坑1 　　專(zhuān)心練一字，寫(xiě)個(gè)百遍，一直到滿(mǎn)意才換字，結果一年過(guò)后，一個(gè)字帖都寫(xiě)不完 。 　　※根據學(xué)習心理，重復相同的事務(wù)，心情松懈，學(xué)習效果差。換不同字時(shí)，緊張感會(huì )提升，迫使自己更專(zhuān)注，學(xué)習效果佳。所以應「通臨」為主，再挑出不好的筆畫(huà)多練習即可。 　　暗坑2 　　楷書(shū)是基礎，練好了才能練其它字體，結果楷書(shū)永遠練不好，還沒(méi)領(lǐng)略到書(shū)法之美就陣亡了。 　　※根據學(xué)習心理，不同的性質(zhì)的科目，分散學(xué)習效果較佳。就如同*上課一樣，國文、數學(xué)、體育……等交互上課，比整天上國文或數學(xué)效果更好。 　　記得年輕時(shí)，老師經(jīng)常幾個(gè)月就換字帖，只要一松懈，再去上課時(shí)就發(fā)現自己寫(xiě)的作業(yè)和別人不同。因此，同時(shí)間也配合著(zhù)行草、篆隸交互練習，這跟上國文、數學(xué)、音樂(lè )交互上課一樣，效果*。記得楷書(shū)是「楷書(shū)的基礎」，還有「篆、隸、行草的基礎」也要練習。 　　暗坑3 　　立定目標每天寫(xiě)2-3小時(shí)，好像很認真，結果進(jìn)步不大，過(guò)一陣子就累了，只好放棄了。 　　※根據學(xué)習心理，固定待在同一教室上課，跟每隔1、2節課就換教室上課，換教室的效果較佳。也就說(shuō)老是固地位置、固定時(shí)間練習，只會(huì )疲乏，反而無(wú)法專(zhuān)注學(xué)習。我的習慣是：有空就寫(xiě)，寫(xiě)多少算多少，睡前再洗筆即可。 　　暗坑4 　　寫(xiě)字要秉氣凝神，控制呼吸，不茍言笑，安靜無(wú)聲，不可褻瀆了書(shū)法。

　　※根據學(xué)習心理，固定在安靜的地方學(xué)習，跟在有點(diǎn)聲音的環(huán)境下學(xué)習，有點(diǎn)聲音的較佳。原因是「人會(huì )為了過(guò)濾不必要的干擾，反而會(huì )強迫自己更專(zhuān)注?！顾跃氉謺r(shí)是可以聊天說(shuō)話(huà)的。 　　總結： 　　版主很幸運，書(shū)法老師一直讓我們領(lǐng)略不同書(shū)法的美，當年換帖頻繁，花的錢(qián)確實(shí)不少，30歲前大概有名的字帖都學(xué)過(guò)了，技術(shù)上的訓練都可達到「仿真」的程度。記得以前寫(xiě)篆書(shū)時(shí)，老師還拿過(guò)尺量了一下，左右是否對襯呢？ 　　不過(guò)「仿真」只是「影印機」的功能，想要創(chuàng )作，那又是10年的光陰了。如果要達到「隨心所欲」的創(chuàng )作，還要再用功10年了。 　　所以說(shuō)，書(shū)法無(wú)速成，但方法不對永遠不成。