書(shū)法運筆之法的關(guān)鍵在如何調整筆鋒，毛筆前部呈錐形，后部呈圓柱形，筆尖謂之鋒，鋒著(zhù)紙即出墨跡，筆下的點(diǎn)畫(huà)質(zhì)感如何，全在運筆。此處需要指出的是，*書(shū)法的運筆之法有碑、帖兩個(gè)筆墨語(yǔ)言體系，現就就帖為例。古人以為，運筆之時(shí)以正鋒藏氣為貴“能運中鋒，雖敗筆亦圓；不會(huì )中鋒，即佳穎亦劣。優(yōu)劣之根，斷在于此?！保沃毓狻稌?shū)筏》） 　　《二謝帖》中的“靜”字，調鋒之技法，體現的淋漓盡致。 　　當然，古人強調中鋒行筆，但也并不否認側鋒的作用，所謂“正鋒取勢，側鋒取妍”，之所以古人主張用正鋒，關(guān)鍵就在這“勢”上，古人以為，有勢方有神采，寧存風(fēng)骨不存機巧，寧取丑拙不取妍媚。事實(shí)上，一件作品中，當中側互現，相得益彰。古人強調中鋒、藏鋒的最重要原因是儒家“中庸”思想的影響?！爸杏埂笔垢鞣N對立因素和諧一致，達到完美的統一，是書(shū)法美學(xué)的*表現。 　　《頻有哀禍帖》中的字組，調鋒動(dòng)作，一氣呵成。 　　運筆的過(guò)程就是控制筆鋒的過(guò)程，控筆的原則首先是要把筆提起來(lái)，聽(tīng)侯調遣。筆提不起來(lái)，筆下的線(xiàn)條就缺少節奏感，寫(xiě)出的字如同體癱患者，直立不起。筆鋒的運行軌跡不清晰，自然也就體現不出力度。同樣，沒(méi)有力感也就沒(méi)有氣勢，書(shū)法藝術(shù)它的技術(shù)環(huán)節的關(guān)鍵即在起筆、行筆及收筆的過(guò)程中。 　　起筆的環(huán)節怎樣處理呢？“逆入、澀行、緊收，是行筆要法。如作一橫畫(huà)，往往末大于本，中減于兩頭，其病坐不知此耳。豎、撇、捺亦然?！币陨险撌隹梢钥闯?，古人強調起筆時(shí)要心神穩重，交代清晰，無(wú)論起筆是順是逆，皆須著(zhù)力。不管是正書(shū)（包含隸書(shū)、篆書(shū)、楷書(shū)），還是行草，調鋒時(shí)筆下的線(xiàn)條都要講究變化。有里變化，線(xiàn)條語(yǔ)言就會(huì )豐富多彩，而且，節奏和氣韻也會(huì )隨之而來(lái)。古人在這方面亦有精到的闡述。

　　《二謝帖》中的“日出”字，提按頓挫，筆跡清晰。 　　從古代書(shū)論我們能夠看出，古人強調運筆要有提按，提按是調鋒控筆的核心問(wèn)題，折鋒和搭鋒都是靠提按來(lái)成形的。一般情況下，逆向按下筆鋒之時(shí)，筆尖部必或仰或俯橫落于紙上，重頓強筆后便出折鋒，折鋒有形質(zhì)，有了形質(zhì)便出性情。筆之中截以澀筆為貴，如何出澀筆，是以方筆逆入，此種方法增加了筆與紙張的摩擦系數，故筆線(xiàn)殺紙力強。 　　方筆直行出澀筆，直行時(shí)，鋒線(xiàn)居中不露怯寒，線(xiàn)條飽滿(mǎn)圓健，內斂含蓄，似玉筋，如釵股。提按還體現在力量的轉換中，作書(shū)若以均衡之力驅之則墨線(xiàn)綿軟，無(wú)骨無(wú)筋。 　　尤其草法重轉換，轉換之時(shí)折搭自然，則顧盼多姿。作草書(shū)需將篆、隸、真、行的筆法融會(huì )貫通才可。而且，這些筆法都是在疾筆的快速使轉中完成的，包世臣《藝舟雙輯》“草法者，世人知真書(shū)之妙在使轉，而不知草書(shū)之妙在點(diǎn)畫(huà)，此草法所為不傳也?！辈輹?shū)之即難于此。 　　《自敘帖》中的“國”“錯綜”“其事”等字，可窺草書(shū)之調鋒運筆的奧妙。